miten saada hyvä itsetunto?

tarvitset lisää uskallusta ja onnistumisen kokemuksia.



elä elämääsi, äläkä keskity muiden ihmisten ajatteliseen. miellytä itseäsi ja kehu itsesi vähintään kerran päivässä (asiasta jos toisesta).

fiksumpi, hauskempi, ymmärtäväisempi, älykkäämpi, sivistyneempi, empaattisempi ja normaalimpi, kun 95% tämän palstan akoi.. siis naisista. :))))))))))))))))))))))

myös sen aihepiirin kirjallisuuteen kannattaa tutustua, ja ihan alkaa kokeilla käytännössä miten muutoin voisi toimia, kuin mitä tähän asti on toiminut