Lue keskustelun säännöt.
Vituttaako muitakin rasvahörhöily?
30.06.2026 |
Kovan rasvan epäterveellisyys on tiedetty varmuudella jo vuosikymmeniä ja sitä saadaan tällä hetkellä aivan liikaa. Silti aika moni hörhöilee asiassa.
Kommentit (38)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Riippuu aivan siitä kuinka paljon kovaa rasvaa käyttää kuinka vaarallista se on. Kaiken maailman kekseissä on kovaa rasvaa, ei sitä ole ainoastaan voipaketissa.
Hörhöily ja kouluttamattomuus kulkevat käsikkäin. Omana ryhmänään toki sitten päästään sairaat ihmiset.
Voin hyvin ja syön valion voita. Tv. Punaniska
Joo. Nykytutkimuksen mukaan itse asiassa terveellisintä olisi olla käyttämättä lisättyjä rasvoja lainkaan. Ihminen kyllä tarvitsee rasvaa, mutta sen voi saada luonnollisista lähteistä, kuten oliiveista, pähkinöistä, avokadoista, kalasta. Oliivi- ja rypsiöljyt on terveellisempiä kuin eläinrasva, mutta nekin on olleet tutkimuksissa huononnus verrattuna vastaavaan ruokavalioon, josta jätetään lisätty rasva kokonaan pois.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Joo. Nykytutkimuksen mukaan itse asiassa terveellisintä olisi olla käyttämättä lisättyjä rasvoja lainkaan. Ihminen kyllä tarvitsee rasvaa, mutta sen voi saada luonnollisista lähteistä, kuten oliiveista, pähkinöistä, avokadoista, kalasta. Oliivi- ja rypsiöljyt on terveellisempiä kuin eläinrasva, mutta nekin on olleet tutkimuksissa huononnus verrattuna vastaavaan ruokavalioon, josta jätetään lisätty rasva kokonaan pois.
Tuo on ollut intuitioni pitkään. En tiennyt mitään siihen liittyvistä tutkimuksista, se vain oli intuitio.
Turhautuneisuus on ehkä se tunne. Varsinkin kun joku sanoo täysin virheellisiä väittämiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jokainenhan saa syödä sitä rasvaa, mitä tykkää. Mitä siitä enempää vaahtoaa?
Vierailija kirjoitti:
Hörhöily ja kouluttamattomuus kulkevat käsikkäin. Omana ryhmänään toki sitten päästään sairaat ihmiset.
Tuo koulutuskortti on kyllä maailman lapsellisin puolustus mihin tahansa aiheeseen. Kouluissa voi pärjätä tyhmäkin ihminen, jos vain on ahkera ja opettelee kirjoja ulkoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voitte te syödä ihan vapaasti pohjaan poltettuja rypsiöljyjä, auringonkukkaöljyä, oliiviöljyä ja margariinia. Mitään terveystuotteita ne eivät kuitenkaan ole. Vähänkin omilla aivoillaan miettivä ja omasta terveydestään välittävä tutustuu raffinoitujen öljyjen ja margariinien epäterveelliseen valmistusprosessiin, jonka aikana kaikki vitamiinit häipyvät. Rasvan ja veden sekoitus vaatii monenlaiset myrkyt ennen kuin niistä tulee leivän päällä pysyvää tuotetta. Nikkeliä yms.
Voi sen sijaan sisältää vain kermaa. Vaahdottakaapa kuohukermaa tarpeeksi, niin se muuttuu voiksi ja siihen vain suolaa, niin paras leipärasva on siinä!
Vierailija kirjoitti:
Jokainenhan saa syödä sitä rasvaa, mitä tykkää. Mitä siitä enempää vaahtoaa?
Jos syö sitä rasvaa mistä tykkää, niin on punaniska juntti.
T: hyperkoulutettu supermaisteri
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jokainenhan saa syödä sitä rasvaa, mitä tykkää. Mitä siitä enempää vaahtoaa?
Mutta miksi pitää väittää että se on terveellistä, kun mikään ei tuohon edes vihjaa?
Tuttavapiirissä pari 70v. rouvaa, jotka ovat ikänsä varoneet ihan hysteerisesti kaikkea rasvaa. Ovat toki laihoja, lihakset surkastuneet, kävely vaikeaa osteoropoosin takia, rollaattorilla kulkevat, puheet vähän jo sekavia mutta kolesterolit toosi alhaiset. Ei ole kivaa ja itsekin sen myöntävät.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
"Kovan rasvan epäterveellisyys on tiedetty varmuudella jo vuosikymmeniä ja sitä saadaan tällä hetkellä aivan liikaa. Silti aika moni hörhöilee asiassa."
Ap, mitä vttua se sulle kuuluu? Ähä ähä, aion kohta tehdä voileipiä ja laitan niiden päälle paksun kerroksen voita, sekä meetwurstia.
Vierailija kirjoitti:
Voitte te syödä ihan vapaasti pohjaan poltettuja rypsiöljyjä, auringonkukkaöljyä, oliiviöljyä ja margariinia. Mitään terveystuotteita ne eivät kuitenkaan ole. Vähänkin omilla aivoillaan miettivä ja omasta terveydestään välittävä tutustuu raffinoitujen öljyjen ja margariinien epäterveelliseen valmistusprosessiin, jonka aikana kaikki vitamiinit häipyvät. Rasvan ja veden sekoitus vaatii monenlaiset myrkyt ennen kuin niistä tulee leivän päällä pysyvää tuotetta. Nikkeliä yms.
Voi sen sijaan sisältää vain kermaa. Vaahdottakaapa kuohukermaa tarpeeksi, niin se muuttuu voiksi ja siihen vain suolaa, niin paras leipärasva on siinä!
Ei noista vitamiineja oteta, ne otetaan muusta ruuasta. Noita käytetään kovien rasvojen välttämiseksi. Ja niin kauan kuin ei haittavaikutuksia ole osoitettu ihmisillä, nuo kaikenlaiset mekanistiset teoriat myrkkyjen ja antiravinteiden haittavaikutuksista ja ties mistä ovat yhtä tyhjän kanssa.
Vierailija kirjoitti:
Voitte te syödä ihan vapaasti pohjaan poltettuja rypsiöljyjä, auringonkukkaöljyä, oliiviöljyä ja margariinia. Mitään terveystuotteita ne eivät kuitenkaan ole. Vähänkin omilla aivoillaan miettivä ja omasta terveydestään välittävä tutustuu raffinoitujen öljyjen ja margariinien epäterveelliseen valmistusprosessiin, jonka aikana kaikki vitamiinit häipyvät. Rasvan ja veden sekoitus vaatii monenlaiset myrkyt ennen kuin niistä tulee leivän päällä pysyvää tuotetta. Nikkeliä yms.
Voi sen sijaan sisältää vain kermaa. Vaahdottakaapa kuohukermaa tarpeeksi, niin se muuttuu voiksi ja siihen vain suolaa, niin paras leipärasva on siinä!
Kylmäpuristettu extra virgin oliiviöljy ei kyllä mitenkään kuulu tuohon luokkaan, että olisi kovin jalostettua. Sitä on kirjaimellisesti tehty tuhansia vuosia, ennen kuin mitään teollisia prosesseja oli olemassakaan. Ihan mekaanisesti erotetaan öljy oliiveista ja siivilöidään.
että sä jaksat jauhaa, eiks sulla ole mitään oikeeta elämää...
Eniten se että uskotaan faktoina mutu-tietoa ja sivuutetaan kaikki tutkimukset asiasta, mitkä eivät tue omaa näkemystä. Pitäisi lukea vähän enemmän kuin se yksi rasva -kirja.