Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
60kg vyötärö 78?
11.02.2023 |
Painan 60 kg, olen 170 pitkä ja vyötärö hirvittävä 78cm. Miten ihmeessä voin saada -10cm vyötäröltä pois? Käytän harvoin alkoholia mutta paljon maitotuotteita ja rasvaisia lihoja. Olen ns laiha läski. Onko mitään mahdollisuuksia saada vyötäröä 68cm:iin kivuttomasti?
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Voimavanne
Onko kokemuksia ihan?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Voimavanne
Onko kokemuksia ihan?
On, mutta alkutilanne oli 67 cm -> 65cm, joten en osaa sanoa miten vaikuttaa vatsaan kertyneeseen ylipainoon.
Alue: Aihe vapaa
Ihan normaali vyötärö.
Rupee treenaa