Lue keskustelun säännöt.
Miksi jää nälkä, vaikka söi aika paljon?
29.01.2023 |
Söin ison annoksen ruokaa. Siinä oli pihviä ja uunijuureksia ja valkosipulivoita. Otin lisääkin, maha täyteen. Mutta hetken päästä oli taas nälkä. Miksi? En ole mikään urheilija edes vaan sohvaperuna, ihmettelen kun kunnon ruoka ei pidä nälkää.
Kommentit (5)
Syöt liian harvoin ja sitten syöt kerralla paljon. Syö päivän aikana 4-5 kertaa niin ei tule nälän tunnetta sitten.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi olla myös eräiden lääkkeiden sivuvaikutus, että nälän tunne on useammin.
Syötkö normaalistikin isoja annoksia? Vatsalaukkusi voi olla venynyt.
Ei mulla muuta kirjoitti:
Syöt liian harvoin ja sitten syöt kerralla paljon. Syö päivän aikana 4-5 kertaa niin ei tule nälän tunnetta sitten.
Tämä on totta. Itse syön 4 kertaa päivässä tai no kolme krt ja kahvi+joku pieni suupala eikä ole nälkä. Plus että annokset samankokoisia joka päivä eikä mitään tukkimiehen annoksia.
Se näläntunne voi olla myös jano.