Olen laihtunut 45 kg, vastaan kysymyksiin

Vierailija kirjoitti:

Minä jätin kaiken lisätyn sokerin ja makeutusaineet pois ruokavaliosta vajaa 2 viikkoa sitten. 1,5 kg on paino pudonnut. Toki tässä muutama vahinkoaltistus on tullut, kun en ole ihan kaikkia tuoteselosteita suurennuslasin kanssa syynännyt. Leikkeleet olivat aluksi paha, mutta nyt olen löytänyt pari sokeritonta tuotetta. Makeiden herkkujen tilalle minulla on tullut juustot ja pähkinät. 

Vähän ohis, mutta juustoissa ja pähkinöissä on myös ihan älyttömästi energiaa. Niitä herkkuja ei pitäisi korvata toisella yhtä huonolla asialla.