Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Vaihdoin kaurapuuron
kaura lihottaa
15.01.2023 |
Vaihdoin muutama kuukausi sitten kokeeksi kaurahiutaleet ruishiutaleisiin ja keitin aamupuuroni rukiista. Paino putosi kuukaudessa kilon. Mitään muuta muutosta en ole tehnyt ruokavaliossa/ liikunnan määrässä.
Syökää kauraa...
Kommentit (2)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Hyvä jos ruis käy, mutta esimerkiksi monelle kaura on ainoa, joka sopii, koska muuta laittavat mahan sekaisin.