Lopettaako ahdistuslääkkeet murehtimisen ja kuolemanpelon?
Miten on?
Kommentit (7)
Ei oikeastaan. Lieventävät vain ahdistusta, mutta eivät muuta ajattelua.
Pariksi ensimmäiseksi käyttöpäiväksi, sitten huumaava vaikutus poistuu.
Miksi et vaan tekisi töitä ajattelusi kansssa? Sinä itse voit vaikuttaa siihen.
En tiedä mistä ahdistuslääkkeistä nyt puhut, mutta itsellä ollut käytössä Brintellix ja vähensi kyllä tehokkaasti tuollaisia ajatuksia, jotka liittyvät ahdistuneisuuteen tai masennukseen. Samalla pystyi sitten paremmin terapiassa käsittelemään juurisyitä.
Vierailija kirjoitti:
En tiedä mistä ahdistuslääkkeistä nyt puhut, mutta itsellä ollut käytössä Brintellix ja vähensi kyllä tehokkaasti tuollaisia ajatuksia, jotka liittyvät ahdistuneisuuteen tai masennukseen. Samalla pystyi sitten paremmin terapiassa käsittelemään juurisyitä.
Tämän ajattelin itsekin lisätä ensimmäiseen viestiin. Voivat olla hetkellinen apu, jotta jaksaa aloittaa syiden työstämisen.
Parempi mennä juurisyihin sekä kasvattaa relienssiä.