Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mitä monivitamiinivalmistetta käytätte?
05.01.2023 |
Pitäisi ostaa monivitamiinivalmiste, mutta on vaikea päättää minkä niistä ostaisin.
Kommentit (56)
YA monivitamiini ja lisäksi D-vitamiinia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kantakaa vaan rahanne kauppaan.
Tarpeeksi sekalaisia kasviksia ja marjoja niin ei tarvita mitään pillereitä!
Vierailija kirjoitti:
kantakaa vaan rahanne kauppaan.
Tarpeeksi sekalaisia kasviksia ja marjoja niin ei tarvita mitään pillereitä!
Tulee paljon kalliimmaksi talvella ostaa kasviksia ja marjoja. Kesällä on eri asia.
Berocca ja vahva biotiini/sinkki.
D vitamiini suihkeena joskus extrana. Kesällä vain biotiini ja satunnaisesti berocca. En muista kyllä näitä jokapäivä nauttia. Eikä varmaan tarvitsekkaan. Monipuolinen ruokavalio jne.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En mitään enää sen jälkeen kun maksa-arvoni nousi niistä pilviin. Terveellinen ja monipuolinen ravinto takaa riittävät vitamiinit, D-vitamiini ainut mitä ihminen tarvitsee purkista.
Käytän säännöllisesti B12-vitamiinivalmistetta, mihin lisätty myös D-vitamiinia. Välillä kun aktiivinen treenikausi, otan myös magneesiumia suonenvetoja helpottaakseni. Pyrin pitämään ruokavaliolla mahdollisimma pitkälle huolta vitamiinien saamisesta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En mitään enää sen jälkeen kun maksa-arvoni nousi niistä pilviin. Terveellinen ja monipuolinen ravinto takaa riittävät vitamiinit, D-vitamiini ainut mitä ihminen tarvitsee purkista.
Monivitamiinivalmiste on kuin vakuutus. Niistä saa mineraaleja kuten kuparia ja kromia, joita muuten saattaa saada liian vähän ravinnosta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
kantakaa vaan rahanne kauppaan.
Tarpeeksi sekalaisia kasviksia ja marjoja niin ei tarvita mitään pillereitä!
Tulee paljon kalliimmaksi talvella ostaa kasviksia ja marjoja. Kesällä on eri asia.
Vitamiineja on muussakin syötävässä kuin kasviksissa ja marjoissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
kantakaa vaan rahanne kauppaan.
Tarpeeksi sekalaisia kasviksia ja marjoja niin ei tarvita mitään pillereitä!
Tulee paljon kalliimmaksi talvella ostaa kasviksia ja marjoja. Kesällä on eri asia.
Marjoja voi kerätä ja säilöä. Ei siellä metsässä oikeasti mitään Rölli peikkoja ole säikyttelemässä, ihan rohkeasti vaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla saattoi olla C-vitamiinin puutos. Hiukset oli kuivat, ikenistä vuoti verta ja väsytti hirveästi. Aloin käyttämään C-vitamiiniporetabletteja ja väsymys hävisi muutamassa päivässä. Talvella C-vitamiinin saanti voi jäädä liian vähäiseksi, jos on vielä sitrushedelmäallergia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
kantakaa vaan rahanne kauppaan.
Tarpeeksi sekalaisia kasviksia ja marjoja niin ei tarvita mitään pillereitä!
Tulee paljon kalliimmaksi talvella ostaa kasviksia ja marjoja. Kesällä on eri asia.
Vitamiineja on muussakin syötävässä kuin kasviksissa ja marjoissa.
Enemmän muissa tuotteissa. Kasviksissa ja marjoissa on pelkästään C-vitamiinia, hyvin vähän mitään muita tarpeellisia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
kantakaa vaan rahanne kauppaan.
Tarpeeksi sekalaisia kasviksia ja marjoja niin ei tarvita mitään pillereitä!
Tulee paljon kalliimmaksi talvella ostaa kasviksia ja marjoja. Kesällä on eri asia.
Vitamiineja on muussakin syötävässä kuin kasviksissa ja marjoissa.
Monivitamiinivalmiste maksaa 4-5 senttiä kappale. Ei ole kallista. Parempi olisi kuitenkin saada ravinnosta kaikki tarvittava, mutta se tulee kalliiksi talvella ja jotain vitamiineja tai mineraaleja voi silti jäädä saamatta ravinnosta.
Hedelmiä, marjoja, erilaisia pähkinöitä. Eri värisiä vihanneksia.......
D-vitamiini lisä on ainoa jonka otan purkista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
kantakaa vaan rahanne kauppaan.
Tarpeeksi sekalaisia kasviksia ja marjoja niin ei tarvita mitään pillereitä!
Tulee paljon kalliimmaksi talvella ostaa kasviksia ja marjoja. Kesällä on eri asia.
Höpöhöpö! Perunat on alle euron porkkanat vähän enemmän, kyssäkaalit ja muut kaalit pari euroa kilo. Maroja pussillinen vitosen, noista saa sen puoli kiloa jo nopsaan!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
kantakaa vaan rahanne kauppaan.
Tarpeeksi sekalaisia kasviksia ja marjoja niin ei tarvita mitään pillereitä!
Tulee paljon kalliimmaksi talvella ostaa kasviksia ja marjoja. Kesällä on eri asia.
Höpöhöpö! Perunat on alle euron porkkanat vähän enemmän, kyssäkaalit ja muut kaalit pari euroa kilo. Maroja pussillinen vitosen, noista saa sen puoli kiloa jo nopsaan!
Yksi monivitamiinipilleri maksaa 4-5 senttiä kappale. Siitä kaikki tarvittavat vitamiinit ja hivenaineet.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
kantakaa vaan rahanne kauppaan.
Tarpeeksi sekalaisia kasviksia ja marjoja niin ei tarvita mitään pillereitä!
Tulee paljon kalliimmaksi talvella ostaa kasviksia ja marjoja. Kesällä on eri asia.
Vitamiineja on muussakin syötävässä kuin kasviksissa ja marjoissa.
Monivitamiinivalmiste maksaa 4-5 senttiä kappale. Ei ole kallista. Parempi olisi kuitenkin saada ravinnosta kaikki tarvittava, mutta se tulee kalliiksi talvella ja jotain vitamiineja tai mineraaleja voi silti jäädä saamatta ravinnosta.
Sun kannattais selvittää, mistä ruoka-aineista mitäkin vitamiinia saa, jos olet tuota mieltä, että talvella on kallista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
kantakaa vaan rahanne kauppaan.
Tarpeeksi sekalaisia kasviksia ja marjoja niin ei tarvita mitään pillereitä!
Tulee paljon kalliimmaksi talvella ostaa kasviksia ja marjoja. Kesällä on eri asia.
Vitamiineja on muussakin syötävässä kuin kasviksissa ja marjoissa.
Monivitamiinivalmiste maksaa 4-5 senttiä kappale. Ei ole kallista. Parempi olisi kuitenkin saada ravinnosta kaikki tarvittava, mutta se tulee kalliiksi talvella ja jotain vitamiineja tai mineraaleja voi silti jäädä saamatta ravinnosta.
Sun kannattais selvittää, mistä ruoka-aineista mitäkin vitamiinia saa, jos olet tuota mieltä, että talvella on kallista.
Olen tietoinen mistä ruoka-aineesta saa mitäkin, mutta se tulee liian kalliiksi talvella.
Alue: Aihe vapaa
Multitabs 50+. Siinä on hiukan kalsiumia jota välillä unohdan ottaa erikseen. Lisäksi jodia ja A-vitamiinia. Ne puuttuvat monista tuotteista.