Mies on liian laiha ja syötän häntä kuntoon! Mutta se ei näköjään ole helppoa.
Mies painoi dietin alussa 77kg ja nyt 81kg.
Miehellä on pituutta 184cm.
Kaikki maidot on vaihdettu täysmaitoon, laitan ruokiin kermaa.
Ruualla juodaan mehua ja syömme päivittäin jopa kaksi kertaa lihaa.
Nyt meillä oli poikkeuksellisesti pelkkiä kana ja kala päiviä, eilen ja toissa päivänä.
Miehen paino on heti pudonnut 1kg ja 300g!!
Ilmeisesti lihaa on oltava tarjolla päivittäin!?
Kommentit (10)
Avokadoa ja pähkinöitä välipalaksi.
Nyt saisi suklaarasioita halvalla, söisikö niitä?
Ei se ole helppoa ei, varsinkaan kun ei saa miestä syömään oikein mitään.
Täällä ehkä parikymmentä kiloa kevyempi ja sentin pari pidempi.
Lihapasteijoita, kermaa, sipsejä, jäätelöä, pannukakkua jne.
Kananmunia, proteiinia ja pähkinöitä välipalaksi
Heh ite 183cm ja 67 kiloa. Syön 3500 kilokaloria päivässä mutta aamupaino ei nouse millään. Toki fyysisesti raskas työ kuluttaa.
Sanon sen mitä kaikki odottavat:
Mies vaikuttaa täysin normaalipainoiselta.
Sekä:
Jos sukupuoliroolit olisivat toisinpäin, olisi keskustelu jo suljettu asiattomana.
anna sille stressiä, mirtatsapiinia, ruuhkavuosia, vanhenemista,ferritiiniä..
Ei kaikkiin tartu rasva...terveisin erittäin lyhyt nainen, joka ei vaan liho edes jatkuvalla mässäämisellä.
Nestettä se on.
Ihmisestä on yli 60% vettä ja kehon vesimäärä vaihtelee ihan jokaisella.
Siihen nimenomaan vaikuttaa liikkumiset, juomiset ja syömiset.
Lihan pois jättäminen saa nesteet liikkeelle.
Ei siinä sen kummempaa. Merkki vain parantuneesta aineenvaihdunnasta.
Jota taas lihansyönti ei tue.