Kolmosluokkalainen poika ei nukahda ilman teknomusiikkia

Jos nukkuu kerran paremmin taustaäänten kanssa, niin miksi ne pitäisi kieltää?

Onko tutkittu adhd:tä? 

Mikset anna kuunnella jos kerran nukkuu paremmin.  

Vierailija kirjoitti:

Onko tutkittu adhd:tä? 

Mikset anna kuunnella jos kerran nukkuu paremmin.  

Liittyykö adhd jotenkin tähän? Sitä on valittanut, että jos se joku teknomusa ei ole soimassa jatkuvasti, niin "ajatukset alkaa pyöriä päässä" ja siksi ei saa rauhoituttua. Jotenkin kuulostaa kyllä, että ihan normaalia tuo ei ole. Itse ajattelisin, että tuollainen ei voi olla pidemmän päälle hyvä unen laatua ajatellen, mutta tietysti varmaan parempi kuin se, ettei saa unta ollenkaan.

ap

Millainen perhe teillä noin muuten on? Onko pojalla harrastuksia ja ystäviä?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Onko tutkittu adhd:tä? 

Mikset anna kuunnella jos kerran nukkuu paremmin.  

Liittyykö adhd jotenkin tähän? Sitä on valittanut, että jos se joku teknomusa ei ole soimassa jatkuvasti, niin "ajatukset alkaa pyöriä päässä" ja siksi ei saa rauhoituttua. Jotenkin kuulostaa kyllä, että ihan normaalia tuo ei ole. Itse ajattelisin, että tuollainen ei voi olla pidemmän päälle hyvä unen laatua ajatellen, mutta tietysti varmaan parempi kuin se, ettei saa unta ollenkaan.

ap

Kyllä, toi liittyy aivojen tapaan prosessoida asioita. Ei ole vaarallista, on vain yksi ominaisuus muiden joukossa. Osa ihmisistä rentoutuu esim aggressiivista metallia kuunnellessa, toiset taas rauhallista klassista. 

Anna kuunnella, poika luultavasti kuuluu niihin joita tuollainen rauhoittaa.

Vierailija kirjoitti:

Millainen perhe teillä noin muuten on? Onko pojalla harrastuksia ja ystäviä?

Pojalla on kaksi isoveljeä, toinen 15v ja vanhempi jo pois muuttanut 24v. Vanhemmat käydään molemmat töissä ja kaikki on ainakin meidän ymmärtääksemme ihan hyvin. Veljensä ovat aina olleet urheilusta ja kaikenlaisesta ulkoilmatouhusta kiinnostuneita, mutta tämä nuorin tykkää enimmäkseen lukea kirjoja ja sarjakuvia ja pelailee tietokoneella ja sen sellaista. Koneella pelaa usein kuulokkeet päässä muiden kanssa, joten varmaankin kavereita hänellä on, mutta enimmäkseen viettävät aikaa noiden pelien ja muun vastaavan parissa. Joskus kesällä ovat käyneet mm. uimassa kavereiden kanssa, mutta näin talvisin ei siedä kylmää yhtään, eikä mikään ulkona oleminen kiinnosta ollenkaan.

ap

Ei voi olla hyväksi tuollainen jatkuva metelissä oleminen. Etenkään kun joku tekno ei ole mitään rauhoittavaa.

Jos on ajatukset kovalla ja ahdistaa niin musiikki voi auttaa nukahtaan kun ohjaa ajatukset muualle, toimii mutta sotkee myös unen laadun ja saattaa estää rem uneen pääsemisen.

Tehokkaampi versio tästä on ajatusten manuaalinen kontrolli nukkumaan mennessä, minä esim keksin joka ilta jatkoa sadulle joka on jatkunu jo kohta 30 vuotta, vie ajatukset pois murheista.

Päivittäinen ulkoilu ja ruutujen sulkeminen tuntia ennen nukkumaan menoa ois ekat askeleet.

Entä jos kuuntelisi kuulokkeilla jotain puoli tuntia ja sitten kaikki pois+unille? Kyse on vain pakenemisesta ulkopuolisesta hälystä. Mitään hirveän kaoottista ei tietenkään kannata kuunnella.