Lue keskustelun säännöt.
Millä pääsee eroon kofeiiniriippuvuudesta
10.11.2006 |
tai lopettaminen sujuu ihan jees, kahvi ja colajuomat voin jättää. Päänsärky sen jälkeen vain niin infernaalinen ja siihen ei auta mikään.
Kandeisko ottaa joku asteittainen luopuminen?
Kommentit (4)
ekalla kerralla ostin vahvinta mustaa teetä mitä kaupasta löytyy ja hauduttelin sitä pitkään. Tämä vei pahimman päänsäryn pois. Toisella kertaa löysin kaupasta jotain Brasil ? nimistä teetä joka sisältää runsaasti kofeiinia. Sen paketin juotua siirryin suoraan vihreään7yrtti teehen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla auttaa, kun juo vain kupillisen aamulla, iltapäiväkahvia en enää tarvitse. Yhden vatsataudin jälkeen (*) olin pari kuukautta kahvilakossa, mutta sitten aamukahvin himo voitti - on niin mukava tapa aloittaa päivä.
(*)Se hirvittävä päänsärky yhdistettynä valtavaan väsymykseen ja jatkuvaan oksentamiseen oli kammottavaa
Voit toki lopettaa asteittain, mutta se kyllä vaatii aika paljon suoraselkäisyyttä ja päättämsitä. Nimittäin helposti lipsuu käyttö.
Kerrasta poikki on parempi kujin pitkään löysässä hirressä. Jos olet käyttänyt paljon kofeiinia, voi päänsärkyä tulla vaikka pikkuhiljaa yrittäisitkin lopettaa. Silloinhan vaan pitkittäisit kärsimyksiäsi.