Lue keskustelun säännöt.
Juon liian vähän vettä. Vinkkejä?
08.12.2022 |
En vain kertakaikkiaan muista juoda eikä aivotkaan hälytä janoa oikeastaan ollenkaan. Mitähän tässä oikein voisi asian eteen tehdä?
Kommentit (14)
Kannuun vettä pöydälle tai jääkaappiin. Vesilasi joka huoneeseen asiasta muistuttamaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla on vissykone, teen joka aamu kaksi isoa pulloa vissyä ja juon ne työpöydän ääressä ja aikana.
Jotenkin sitä on mukavampi juoda kuin ihan vettä. Se pitää vaan ottaa siihen viereen.
Jos voit ihan hyvin, miksi sun pitäisi juoda enemmän? Mä en tarvitse paljon vettä, enkä ala litkiä sitä turhan takia.
Vierailija kirjoitti:
No. Mä olen kanssa huono, mutta...hommasin muutaman kauniin kannun ja sitte se täyteen vettä, lasi viereen ja ne työpöydälle. Vähintään puolet pitää saada juotua!
JA mulla on kans vessassa muki, siinä kansi, ja aina kun käyn asioilla siellä niin juon mukillisen vettä.
Vesiä voi myös maustaa, kurkun siipaleilla, mansikkaam sitruunaa tms makuvesiksi.
kaunis vesikannu kuvahakuun)
https://powerpromo.fi/nigel-kannu
https://www.vastavalo.net/juomavesi-vesikannu-finnish-pure-raikasta-jan…
https://royaldesign.fi/karahvi?p=6711
https://askelterveyteen.com/6-syyta-juoda-kurkkuvetta-paivittain/
joo ja ihan vissyä jääkaappiin juu!
Vierailija kirjoitti:
Jos voit ihan hyvin, miksi sun pitäisi juoda enemmän? Mä en tarvitse paljon vettä, enkä ala litkiä sitä turhan takia.
Ihminen tarvitsee yli kaksi litraa nestettä vuorokaudessa!
JOS ei janota, silloin on jo myöhäistä!
https://anna.fi/hyvinvointi/terveys/pitaako-veden-juomista-opetella-jos…
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Täytän illalla reilun litran vesikannun jääkaappiin. Seuraavan päivän aikana kannu tyhjenee, kun laimennan sillä sokeroimatonta mehua. Ja sitten taas illalla uusi vesi yön ajaksi jäähtymään.
Tällä säästää myös veden kulutusta, koska ei turhaan juoksuta hanasta vettä.
Tämä sopii hyvin yhden hengen talouteen neuvoksi.
Viru Valge 80% tarttee juoda 20% ajaa saman asian.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juo silloin kun syö. Itse aloitan päivän kahdella vesilasillisella. Syön kolme kertaa päivässä ja joka ruoalla pari lasillista. Muuten n ku n mustaa kahvia. Ylimääräistä vettä tulee juotua, jos janottaa. Saan nestettä reilusti yli 2 litraa päivässä. Virtsa on aikana na vaaaleaa.
Hoitajana olen monet virtsanäytteet käsitellyt. Joillain on tosi tummaa virtsaa. Huomaa, että juovat liian vähän.
Vierailija kirjoitti:
Siirry olueen, se on tehty vedestä.
Ja jokainen juotu tölkki on selvää säästöä kun se on halvempaa kuin vissy!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Älä juo liikaa vettä. Vettä juomalla saat vesipään.
Siihen kuolee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei-vesipää kirjoitti:
Älä juo liikaa vettä. Vettä juomalla saat vesipään.
Jutuistaan päätellen Vihervassarit juovat sitä keltaista nestettä.
Alat pitää vesipulloa mukana. Tee siitä tapa. Kohta et pysty olemaan ilman.
No. Mä olen kanssa huono, mutta...hommasin muutaman kauniin kannun ja sitte se täyteen vettä, lasi viereen ja ne työpöydälle. Vähintään puolet pitää saada juotua!
JA mulla on kans vessassa muki, siinä kansi, ja aina kun käyn asioilla siellä niin juon mukillisen vettä.
Vesiä voi myös maustaa, kurkun siipaleilla, mansikkaam sitruunaa tms makuvesiksi.
kaunis vesikannu kuvahakuun)