Lue keskustelun säännöt.
Nikotiinikorvaustuotteet
27.11.2022 |
Onko hyviä vinkkejä näistä?
Tää purkanpureminen ei pitkällä tähtäimellä tule toimimaan.
Mikä imeskelytabletti olisi inhimillisen makuinen ja kokoinen?
Mieli on olevinaan vahva, mutta riippuvuus vei eilen taas voiton. Eli kylmiltään lopetus ei vahvasti lähtenyt. (Valitettavasti mielestäni tupakka tuoksuu aivan parhaalle varsinkin pakkasella ja on olevinaan niin hyvää. Mutta aikansa kutakin.) Nyt kokeilen uutta lähestymistapaa ja noilla korvaustuotteilla alkuun.
Aiemmin olen kylmiltäänkin onnistunut ja champixilla kerran onnistunut pidemmän tauon, seuraavalla kerralla ei siitä ollut mitään apua.
Inhimillistä tukea ja hyviä neuvoja, kiitos.👍
Kommentit (28)
Vierailija kirjoitti:
Yhdistelmähoito on tehokkain. Eli laastari plus tabletti tai suihke. Nicorettella on pieniä pastilleja. Hypnoosi toimii paremmin mutta sitä pitäisi jatkaa, ja jatkaa.
Kiitos vastauksesta, mutta ne suihkeet olivat järkyttävän pahanmakuisia. Laastaria voisin kokeilla. Hypnoosin suhtaudun varauksella, en usko kyseiseen toimintaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Yhdistelmähoito on tehokkain. Eli laastari plus tabletti tai suihke. Nicorettella on pieniä pastilleja. Hypnoosi toimii paremmin mutta sitä pitäisi jatkaa, ja jatkaa.
Pitää käydä etsimässä noita pienempiä tabletteja myös. R-kioskilta ei löytynyt kun purkkaa ja suihkeita., sekä niitä nuuskapussin tapasia (zonnic tsm.)
Mulla oli laastari mutta se kutitti sairaasti. Sitten otin käyttöön Nicotinellin imeskelytabletit niitä nyt vajaan vuoden käyttänyt. Ole niitä vähentänyt myös.
Oon ollut nyt kuukauden polttamatta. 35 vuotta meni noin aski päivässä. Nyt käytän zonnicia jota menee 4-5 pussia päivässä ja lisäksi pari purkkaa, 4 mg.
Tupakointi tapariippuvuus on vähentynyt jo tosi paljon. Aamuisin tulee rööki mieleen heti kahvin jälkeen, mutta se tunne menee aika äkkiä ohi. Joskus päivälläkin tulee tupakka mieleen, mutta ne kerrat vähenee koko ajan ja ne kestää vähemmän aikaa.
Nikotiinin korvaus tuotteita vois koittaa jättää pois ehkä vuoden vaihteen jälkeen?
Kolme kuukautta on kuulema hyvä rajapyykki minkä jälkeen alkaa mennä jo helposti savuttomana. Siihen asti minä käytän korvaustuotteita.
Nikotiini riippuvuudesta pääsee kuulema helpommin eroon kuin itse tavasta, sanovat monet lopettaneet.
Vierailija kirjoitti:
Oon ollut nyt kuukauden polttamatta. 35 vuotta meni noin aski päivässä. Nyt käytän zonnicia jota menee 4-5 pussia päivässä ja lisäksi pari purkkaa, 4 mg.
Tupakointi tapariippuvuus on vähentynyt jo tosi paljon. Aamuisin tulee rööki mieleen heti kahvin jälkeen, mutta se tunne menee aika äkkiä ohi. Joskus päivälläkin tulee tupakka mieleen, mutta ne kerrat vähenee koko ajan ja ne kestää vähemmän aikaa.
Nikotiinin korvaus tuotteita vois koittaa jättää pois ehkä vuoden vaihteen jälkeen?
Kolme kuukautta on kuulema hyvä rajapyykki minkä jälkeen alkaa mennä jo helposti savuttomana. Siihen asti minä käytän korvaustuotteita.
Nikotiini riippuvuudesta pääsee kuulema helpommin eroon kuin itse tavasta, sanovat monet lopettaneet.
Totta. Se tapa! Aamusta tottunut heräämään menemällä tupakalle. Miltei kaikkiin elämän tekemisiin sidoksissa oleva tapa.
Uuden tavan opettelu vie aikaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mulla oli laastari mutta se kutitti sairaasti. Sitten otin käyttöön Nicotinellin imeskelytabletit niitä nyt vajaan vuoden käyttänyt. Ole niitä vähentänyt myös.
Usea tuttuni on saanut laastareista allergisen reaktion. Kannattaa varautua siihen, suhtautuisin varauksella niihin.
Ne pienet pillerit on parhaita ja kätevä kantaa mukana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
e-tupakka ainoastaan mulla auttanut. Harmi että sekin on nykyään melkoista kikkailua Suomessa.
Itsellä inhalaattori toimi parhaiten koska nikotiinin saamisen lisäksi sitä voi sormissaan pidellä kuten tupakkaa,toisin kuin esim.laastaria.Kenties pieneltä kuulostava asia,mutta silti auttava illuusio.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
e-tupakka ainoastaan mulla auttanut. Harmi että sekin on nykyään melkoista kikkailua Suomessa.
Mikä on e-tupakka?
Kuinka pitkään olette käyttäneet korvaavia tuotteita? Koska on aika siirtyä uuteen normaaliin?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kuinka pitkään olette käyttäneet korvaavia tuotteita? Koska on aika siirtyä uuteen normaaliin?
Silloin kun itselläsi on se tunne että voit jättää nikotiinin pois. Riippuu varmaan ihmisestä? Joillakin se nikotiiniriippuus on toisia isompi.
Itse meinasin koittaa kolmen kuukauden jälkeen röökin lopettamisesta.
Mä lopetin ihan kylmän viileesti ilman mitään. Oon antanu ittelleni luvan nauttia silloin tällöin tupakkaa, kun en ole alkoholin ystävä.
Se pari tupakkaa kuukaudessa ei ole kaatanut lopettamistani.
Täys lopetus vois tuntuukki pahalta, mutta itteeni varte elän ja haluun välil nauttia elämästä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itsellä kulkee tupakka-aski ja tulentekovälineet kokoajan mukana. Nää hävitä kaikki ei toimi omalla kohdalla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
e-tupakka ainoastaan mulla auttanut. Harmi että sekin on nykyään melkoista kikkailua Suomessa.
Mikä on e-tupakka?
Sähkötupakka. https://www.e-savuke.com/
Zonnic on hyvä, kuin nuuskaa vaikka vähän pahemman makuista eikä yhtä voimakas. Nettiapteekeista voi saada suht edullisesti jos vertailee hintoja.
Vierailija kirjoitti:
Mä lopetin ihan kylmän viileesti ilman mitään. Oon antanu ittelleni luvan nauttia silloin tällöin tupakkaa, kun en ole alkoholin ystävä.
Se pari tupakkaa kuukaudessa ei ole kaatanut lopettamistani.
Täys lopetus vois tuntuukki pahalta, mutta itteeni varte elän ja haluun välil nauttia elämästä.
Ite en pysty tohon pari tupakkaa kk. Kaikki tai ei mitään. (Hieman kade).
jännä että nikotiiniriippuvuutta yritetään parantaa suuremmilla nikotiinimäärillä.
Nicorette icemint pastilleista paras, Nicotinellit kuraa. Suihke nopeavaikutteisin ja laastarit ei yksistään toimi, ei edes vahvimmat eli jo aiemmin mainittuna yhdistelmähoitona.
Yhdistelmähoito on tehokkain. Eli laastari plus tabletti tai suihke. Nicorettella on pieniä pastilleja. Hypnoosi toimii paremmin mutta sitä pitäisi jatkaa, ja jatkaa.