Lue keskustelun säännöt.
Todella kurja olo
23.11.2022 |
Olen jäänyt lähiaikoina työttömäksi ja nyt kun päivästä puuttuu säännöllinen rytmi niin olen huomannut että on tullut jotenkin tosi kurja ja vetämätön olo. Mitä voisin tehdä että saan oloni paremmaksi?
Kommentit (7)
Luo itsellesi säännöllinen rytmi ja keksi päiviin sisältöä. Sisällön keksiminen ei kyllä ole aina helppoa, mutta yritä kuitenkin saada joka päivä jotain pientä aikaiseksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse olen tehnyt työttömänä vapaaehtoistöitä. Oma työttämyys osui vuoden 2015 pakolaisaaltoon. Olin vapaaehtoisena vastaanottokeskuksessa SPR:n joukoissa.
Päiväjärjestys
Aamuherätys, aamupala
Aamupäiväksi jotain ohjelmaa( kotona, kansalaisopistossa, joku järjestö, ystävätoiminta, ilmoittaudu koiran ulkoiluttajaksi jne)
Lounas jossain kohtaa
Iltapäiväksi ohjelmaa: ulkoilu, kirjasto, varojen mukaan
Päivällinen
Iltaisin kuten työ aikanakin.
Aamupäivän ja iltapäivän ohjelma voi olla toisinkin päin.
Riippuen paikkakunnasta, löytyykyllä tekemistä.
Vierailija kirjoitti:
Luo itsellesi säännöllinen rytmi ja keksi päiviin sisältöä. Sisällön keksiminen ei kyllä ole aina helppoa, mutta yritä kuitenkin saada joka päivä jotain pientä aikaiseksi.
Aivan oikein päivä rytmi,ulkoilu,uni rytmi.Oloasi ei paranna kaja ei viini pullo.Mene asukastaloon .Katso missä se on netistä aluellaasi.Men kirkon tai punsen ristin vappaehtois työ ilmaseen.
Päivittäistä ulkoilua suosittelisin, mieluiten päivänvalon aikaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aloita juopottelu, tee vaikka kotiviiniä,kiljua..
Ehkä liikunta auttaisi? Vaikka on se aika kurjaa mennä näillä ilmoilla ulos