Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Voiko turbokäsivarsista päästä eroon?
23.11.2022 |
Tämä on aina ollut minulla ongelmana. Vaikka laihtuisin, käsivarteni ovat yhä paksut. Lihoessa ne tietenkin korostuvat. En oikein tiedä, onko tämä ryhtiongelma vai kertyykö rasva vain tuonne typerästi. Kesäisin en oikeastaan ikinä kehtaa pitää mitään hartiat paljastavaa, koska häpeän noita turbokäsiäni.
Onkohan tähän mitään ratkaisua olemassa?
Kommentit (3)
Treenaa niitä käsiä, niin allit ei roiku ihan niin vapaasti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vähintään kaksi kertaa viikossa koko kropan lihastreenejä. Jos jaksat ja haluat lisäksi käsiin kohdistuvaa treeniä.
Alue: Aihe vapaa
Rasvaprosentti tarpeeksi alas, niin kyllä se läski käsivarsistakin lähtee.