Mitä tehdä kun töihin meno ahdistaa niin paljon, että vatsaan sattuu ja rintaa puristaa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mieti raha-asiasi ja kulutus jotenkin järkeviksi, ettet ole tuollaisessa liemessä. Vähän niin kuin koditon narkkari, jonka pakko tienata olosuhteista riippumatta... Hankkiudu eroon sellaisesta liemestä jo tänään, jos suinkaan mahdollista!

Kaikki lähtee siitä, että hän pyrkii turvaamaan itselleen riittävän taloudellisen riippumattomuuden työsuhteen loppuajaksi.

Ja mahdolliset sakkorahat sopimuksen rikkomisesta, siinä tapauksessa ettei voi sopia vapautusta?

Muuten diagnoosi, se tosin voi haitata seuraavan työpaikan saantia, jos sellaisen haluaa (yhtäkkiä olisikin varaa olla työtön?) eikä sellaista vielä ole.

Korjaan, tarkoitin työsuhteen loppuaikaa vastaavaa aikaa ei-työssäkäyvänä. Suhteessa tai ei, palkattomana.

Keskityt ajattelemaan, että enää lyhyt aika jäljellä. Kyllä siitä selviää, vaikka ahdistaa. Kunnon hikilenkki ja meditointia/joogaa ennen töihin menoa.

Lyö jotakuta pomoa t*rpaan työpaikalla. Se auttaa.

Vierailija kirjoitti:

Masentaa tämä tilanne aika paljon. Mt-ongelmia ollut aiemminkin kyllä, burn-out, lapsuustraumaa. Nyt tämän takia lääkitystä lisätty ja kovasti odotan terapiaan pääsyä. En pääse tästä asiasta eteenpäin omin voimin. Vertaistukea pyydän. :( Ap

Tämä ei ollut tämän ketjun AP, mutta tsemppiä sulle. t. oikea AP

Vierailija kirjoitti:

Keskityt ajattelemaan, että enää lyhyt aika jäljellä. Kyllä siitä selviää, vaikka ahdistaa. Kunnon hikilenkki ja meditointia/joogaa ennen töihin menoa.

Vähän niin kuin sanoisi sotilaalle tai seksityöntekijälle, joka kärsii PTSD:stä, että jaksaa jaksaa!

Haet alkosta pullon, se auttaa.

Turhaan tsemppaatte korjaamaan olosuhteita paikassa, jossa ei ole enää tulevaisuutta. (Myöhäistä kyykkiä, kun on...) Lisäksi painostatte pahoinvointia oireilevaa pakottamaan itseään vielä, vaikka juuri siitä hän kärsii - ja se on ällöttävää.

Kodittomat narkit seisoo vaikka päällään, että saa päivittäin sen rahan, jonka tarvii. Jos sulla on sama tilanne, sinulla ei ole vaihtoehtoja, joten älä kysele mitä tehdä.