En osaa vapautua isossa porukassa

Miten rentoutua fyysisesti ihmisten ilmoilla?

Esimerkiksi miten ollaan vapautuneesti festareilla, tanssitaan yökerhossa rennosti/ilman että vaikuttaa kireältä, tai möllötetään firman pikkujouluissa muuallakin kuin illallispöydässä?

Olen kyllä puhelias, mutta fyysisesti olen liian kireä ja itseäni rajoittava. En ole koskaan osannut tanssia vapaasti tai esimerkiksi festareilla hyppypomppinut niin, että olisin vielä nauttinut siitä. Lähinnä nuo hauskanpitokohteet tuntuvat tuottavan hankaluuksia, en ole sinällään sosiaalisesti rajoittunut.. Ikääkään ei ole edes kolmeakymmentä mittarissa. Haluaisin osata nauttia elämästä vapaalla kuten muutkin.