Miten sinä olet pitänyt itsestäsi huolta tänään?

Kaamos ja pimeys on ihanaa. Tein jauhelihasoppaa, tulee moninkertainen kasvis- ja juuresannos ihan itsestään. Päivän liikuntana kompostin kääntäminen ja talvikompostin käyttöönotto, sekä seksiä keskellä päivää (kun teini kerrankin lähti kaverille).

Vierailija kirjoitti:

Olen lopettanut tupakoinnin. Ei tätä tahdo kestää. Hermot on riekaleina.

Se menee ohi! Muista, että et oikeasti tarvitse tupakkaa, vaikka kehosi luulee niin. Been there.

Käynyt kaksi kertaa kävelyllä ulkona. Vähän aikaa tein töitä koneella. Kävin suihkussa ja pesin samalla kylppärin. Sitten katselin kolme jaksoa Ivalo -sarjaa, jostain syystä en ole koskaan sitä aloittanut katsomaan.

Nyt palaa kynttilät, voisi vielä yhden jakson katsoa ja sitten Selviytyjät. Pakata repun huomiseksi ja tehdä eväät valmiiksi jääkaappiin ja laittaa vaatteet ym. aamuksi valmiiksi.

Hyvät yöunet, saunominen ja nyt leffaan rentoutumaan. Illemmalla vielä eväspreppailua alkuviikolle. Kävelylenkki leffan ja kodin välillä. Ninotiinipurkat odottavat tupakoinnin lopettamista, joka koittaa huomisaamuna.

Kävin kylpylässä hierotuttamassa kuukauden jännitykset pois. Olo on kuin uudella ihmisellä.

Ihana lukea näitä. Kivaa, että niin moni muukaan ei ole tehnyt kovin ihmeellisiä asioita. Aina väliin tuntuu siltä, että vapaapäivinä pitäisi olla jotain jännittävämpää ohjelmaa, vaan oikeasti haluan usein vain olla rauhassa.

Olen käynyt kahdesti koiran kanssa kävelyllä valoisan aikaan, muuten oleskellut vain kotona, pessyt vähän pyykkiä ja tehnyt ruokaa alkuviikoksi. Soittanut äidille. Nyt palaa kynttilät ja kupissa on rooibosta.

Söin salaattia, kävin kirppiksellä (mieluista), nukuin päiväunet

Nukuin pitkään, joogasin ja soitin pari tuntia pianoa. Jätin hyvällä omatunnolla ulkoilun väliin, koska satoi kaatamalla. Haahuilin ilman sen suurempaa suunnitelmaa, kun kerrankin oli mahdollisuus.

Joogasin.

Kuunnellut mielenkiintoisen luennon. Levännyt. Pikkusen puuhastellut. Nukkunu päikkärit.

Olen käyttänyt koiran lenkillä (ja varisparin siinä samalla näköjään, seurasivat meitä koko metsälenkin). Olen jutellut kissoille ja silitellyt niitä, ja antanut niille ruokaa. Olen rapsutellut koiraa ja jutellut sille mukavia ja antanut ruuan lisäksi namia. Nuo rauhoittavat mieltä ja tuovat hyvää oloa. Se on tärkeää.

Olen katsonut myös pentuliveä samassa tarkoituksessa.

Tein viimetingassa matkalaskun, eli olen pitänyt itsestäni taloudellisesti huolta (olen odotellut, että edellinen lasku olisi mennyt käsittelyyn, ei ole vieläkään, mutta laitoin nyt tämänkin menemään).

Olen tehnyt lasten toiveesta ruokaa, kun huolehdin lapsistani, huolehdin itsestänikin. Tein myös hyvää kaalisalaattia, se on terveellistä ja pitää siis ruuansulatuksestaniki huolta, kun siinä on paljon kuituja.

Olen istunut kaminan edessä lämmittelemässä, on tärkeää, että on lämmin ja kuiva asumus.

Ja nyt herkuttelen jäätelöllä :-)

Sivistänyt en tänään ole itseäni, sitä voisi vielä tehdä, eli voimistelututtaa aivoja, se on tärkeää, kun suvussa on molemmin puolen (äidin ja isän puolelta) muistisairauksia.

Pitkään nukkuminen, lenkki, kynttilöitä, harrastuksia, hyvää ruokaa. Pimeä aika on ihan parasta, paljon jännempää kulkea tuolla metsissä kun menee otsalampun kanssa. Kynttilät luo tunnelmaa, villapaidan neulominen etenee hyvää vauhtia, kohta pääsee nukkumaan, ja aamulla saa herätä mielenkiintoiseen työhön. Hyvin jaksaa, olen odottanut syksyä.

Lukenut kirjaa peiton alla,

Ollut suuttumatta exälle että unohti lapsen silmälasit ja että hän on antanut lapsen olla kännykällä yli 10 tuntia viikonloppuna (laitoin vain maltillisen viestin)

Tilannut ruokaa kotiin,

Tsekannut työviestit jotta ei tarvitse huomisaamua jännittää vaan tiedän jo mitä on odotettavissa,

Vaihtanut villasukat kuiviin (aina en edes huomaa että kastuvat kun käyn parvekkeella, ja sitten mietin miksi viluttaa..)

Keitin kahvit aamulla termospulloon (mutta nyt vasta muistin että olisi pitänyt juodakin ne..)

Joulun rauhaa odotellessa

Kävin kuntosalilla. Matkalla sinne ja takaisin kuuntelin autossa hyvää musiikkia.

Olen maannut sängyssä ja antanut itseni levätä kun voimat on pois. Sain kuitenkin myöhemmin lähdettyä kävelylle. Tiukkaa teki, mutta ehkä se oli silti hyväksi. Kävin lämpimässä suihkussa. Mitään muuta en oo oikeestaan tehnyt.

Heräsin vasta yhdeksältä, otin verenpainelääkkeet, menin takaisin sänkyyn, koska eilen illalla oltiin ystävien luona enkä kestä enää alkoholia vähäisessäkään määrin yhdistettynä lyhyeen ja rauhattomaan yöuneen. Kuuntelin äänikirjaa ja nukahdin uudelleen, söin aamiaisen vasta puolilta päivin. Iltapäivällä haettiin auto ja sitten kuuntelin jälleen äänikirjaa lepotuolissa ja nukahdin taas. Mies herätti saunaan ja sen jälkeen vasta syötiin.

Tämä ei todellakaan ollut normaali sunnuntaipäiväni.