Kouluruoka on asiana ihan hyvä, mutta kuinka moni tajuaa, että se on täysin ravinnotonta einesruokaa

sitruunahapossa mykotoksiineja 

Ja katsokaapa itse esim. tämän päivän POSSUHÖYSTÖN ravintosisältöä, aikamoinen lista kaikkea turhaa pa*kaa:

Ainesosat

sianlihasuikale (suomalainen porsaanliha (SE), jodioitu suola.), vesi, tomaattimurska (tomaatti, tomaattitäysmehu, happamuudensäätöaine (sitruunahappo)), kasvirasvasekoite (Ainesosat: Vesi, KIRNUMAITO, kasviöljyt (rypsi ja palmu#), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit(kasvirasvapohjainen)), stabilointiaineet (metyyliselluloosa, guarkumi), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatti, sitruunahappo),laktaasientsyymi, aromi.#Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua ja sertifioitua palmuöljyä.), kylmäliukoinen suuruste (Muunnettu tärkkelys (peruna)), sipulirouhe (sipuli), lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E 150c), porkkana, kirveli.), suola (Suola (NaCl), kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535)), hienosokeri (sokeri), jauhettu maustepippuri, mustapippuri (Mustapippuri rouhittu)

Itse en söisi näitä aineksia tuosta listasta: sitruunahappo, kasvirasvasekoite (erityisesti sen sisältämät rypsi- ja palmuöljy), muunneltu tärkkelys, emulgointiaine, stabilointiaineet (METYYLISELLULOOSA, guarkumi), happamuudensäätöaineet, aromi, palmuöljyä, muunnettu tärkkelys, aromit, maltodekstriini, sokeri, rapsiöljy, väriaine E150, paakkuuntumisenestoaine (E535)

Miksi lasten ruoka täytyy tunkea täyteen kaikkea ruoaksi kelvotonta???

Ideaalisisältö: sianlihasuikale, vesi, tomaattimurska, mausteet, mahdolliset kasvikset tms.

Ja tämä hei vain mun mielipide. Minua ei haittaa, vaikka sinä siellä tykkäisit syödä tuollaset setit kaikkea ruokaan kuulumatonta. Omien lasteni en tuota sontaa haluaisi joutuvan syövän. En käsitä miksei lapsille voida tarjota puhdasta ruokaa ilman tuota kaikkea ylimääräistä.

Kouluruoan taso vaihtelee todella paljon, joten jos jollain on ihan hyvä ruoka, ei se automaattisesti tarkoita, että muut ovat vain hemmoteltuja hienohelmoja, jos pitävät ruokaa pahana. Täällä on peruskoulussa Palmian ruoka ja se on kuulemma oikeasti aika pahaa. Lisäksi sössivät ihan urakalla erityisruokavalioiden kanssa, tästä oli joskus isot otsikot. Lapseni meni nyt lukioon ja siellä oli keittiötyöntekijäkin sanonut suoraan, että heillä on hyvä ruoka, heillä ei ole Palmia. Ja on se tosiaan kuulemma paljon parempaa. Suorastaan luksusruoka oli toisella lapsellani ammattikoulun pienessä yksikössä, kun heillä oli siellä oma keittäjä (!). Laittoi välillä lättyjä jälkiruoaksi jne. Vanhempainiltaan oli leiponut itse pullat ja erilaisia piirakoita. Vaihtelu on todella suurta.

According to the Institute of Medicine, about 20 to 35 percent of your total calories should come from fat.

Että näin...

Vierailija wrote:

Einesruoka tehdään ihan samoista aineista kuin muukin ruoka.

Niin tehdään, mutta niiden ravintoarvo on tuhottu. Jos peset perunan ja raastat sen niin silloin se on kaikista terveelisin superfood-muodossaan. Kun se muutetaan tehtaassa ranskanperunaksi ja uppopaistetaan vielä grillikioskilla, niin kyllä siinä toki kaloreita on, mutta ei mitään ravinteita...

Vierailija wrote:

Että joku kehtaa vinkua ilmaisesta ruuasta. Monet ihmiset kärsivät nälkää. Ruoka tehdään isoissa laitoskeittiöissä ja kuljetetaan lämpiminä jakelukeittiöihin. Ihan hyvää ja ravintorikasta ruokaa. Ei ole olemassa mitään paikkaa, jossa kaikki olisi valmiina pusseissa ja eineksinä. Joku ne perunat nostaa maasta ja paistaa lihat. 

Kato huvikseen YouTubesta miten Intiassa köyhät syö? Kanaa maustemarinadissa ja sen kokkaavat wokissa. Suomessa ei saa mistään niin hyvää ruokaa, kun kukaan ei osaa tehdä. Eikä halua. Eikä vaadi.

Vierailija wrote:

Vierailija wrote:

Kuka HULLU alapeukuttaa aamiaista? Se on se TÄRKEIN ateria.

Tuo sanonta on lähtöisin jostain amerikkalaisesta muromainoksesta

No eikä ole. Käytä aivojasi. Olet nukkunut ja kun heräät niin elimistö kannattaa täyttää polttoaineella niin kone pelittää iltapäivälle asti ilman sipsejä ja limppareita.

Onneksi koulussa ei tehdä muuta kuin istutaan. Jos siellä on pahaa ruokaa niin syö ennen lähtöä ja heti koulun jälkeen. Ruokatunti kannattaa käyttää vaikka opiskeluun.

            Juu... Syön, kun on nälkä, ravitsevaa muonaa.

Vierailija wrote:

Onneksi koulussa ei tehdä muuta kuin istutaan. Jos siellä on pahaa ruokaa niin syö ennen lähtöä ja heti koulun jälkeen. Ruokatunti kannattaa käyttää vaikka opiskeluun.

Aivot tarvii kans ravintoa. Vaikka se näyttäis pelkältä istuskelulta, mutta jos oikeasti opiskelee ja käyttää ajatuksiaan ja aivojaan, niin silloin kuluttaa enemmän energiaa kuin pelkästään oppitunneilla istuskelemalla

Huonoksi on mennyt... Kirjoitan syömäni asiat ravintosovellukseen ja lounas huutaa punaista.. Ihan höttöähän se on, ei juuri lainkaan proteiinia ja liian vähän energiaa. Oli yksi hyvä ruoka, jossa oli oikeaa kalaa (eikä mitään jauhettuja kalanjäänteitä pihveinä) ja viime keväänä aikana sekin jäi pois.. 

Ruokana oli kalakeittoa, lapset sanoi ettei siellä ollut kalaa vaikka miten yritti kauhoa. Tämän tapaista on kuulema useinkin.

Vierailija wrote:

Ruokana oli kalakeittoa, lapset sanoi ettei siellä ollut kalaa vaikka miten yritti kauhoa. Tämän tapaista on kuulema useinkin.

Eikös ne kalat yleensä kellu kalakeittojen pinnalla? Tällöin ensimmäiset automaattisesti kauhovat ne, jos eivät kiinnitä asiaan sen kummemmin huomiota

Miksi sitten jokaisen kunnan ja kaupungin lasten ja koulujen 5 vko kiertävä ruokalista menee läpi korjeakoulutetuilta ravitsemusasiantuntijoilta.? Ei siellä yksittäisillä kouluilla sitä ruokalistaa krkditä eikä resepteistä mitään pois jätetä. 

Ja huom. Ruokapalvelun tuottaja saa annoksesta 2 - 2,50, lukiolaisille ihan max 3 eur. Mitä te tekisitte sillä hinnalla ruoaksi kun kaikki mitä aterialla tarjotaan, leipiä ja juomia myöten pitää saada tuolla rahalla / annos, hävikki mukaanlukien ja katettakin pitäisi vähän jäädä. Tarjonta ei voi olla mitään muutakun laatikko- ja kastike- tai pataruokia, paljon teollisuuden valmiita tai puolivalmiita ruokia, koska ei ole varaa pitää henkilökuntaa tekemässä sitä ruokaa.

Huom. Kouluateria on vain 1/3 päivän ravinnontarpeesta. Sen ei kuulukaan kattaa muutakuin se aika minkä lapset / nuoret on kouluissa. Sit illalla voi syödä itseteurastamastaan lehmästä ulkofileepihviä ja luomukasviksia omasta maasta nostettuna.

......Tai vetää sipsipussin, säkillisen irtsareita ja 1,5 litraa sokerikokista ja valittaa kun lihoo ja on huono olo ku koulussa on niin huonoon ravintoköyhää ruokaa.

Mä joudun syömään työpaikkani ruokalassa tota kouluruokaa ehkä vähän monipuolisemmalla salaattipöydällä kuin kouluissa, mut pääruoka on samassa. Mautonta mössöä, hirveesti hiilaripitoisia ruokia ja jotain vetisiä mauttomia höyrytettyjä kasviksia. Kahvi kuuluu hintaan. Hinta 8e. Toimistolla työskentelevistä hyväpalkkaisista hyvin harva syö siellä, suurin osa dyö eväitä tai käy naapuritalojen lounasravintoloissa. 

Itse syön tuolla vain siksi etten viitsi laittaa eväitä ja kuskata rasiaa. Olen tottunut koko työikäni syömään hyvän lounasruoan jotta ei sitten tarvitse roikkua koko iltaa jääkaapinovella. Mutta nyt on kyllä uudessa duunissa ruoka aika karseeta moskaa, lisäksi saan siitä usein vatsan sekaisin ja hetkeksi ilmavaivoja (johtuu ehkä jostain valmiskastikepohjalisäinejauheesta tai siitä kasvirasvakermasta jota työnnetään joka paikkaan.)

                 joo shittiä on karmeita väsäyksiä

Meidän kersojen koulussa muuttu firma joka ruokia tekee (ennen oli kunnan oma keittiö), nyt meillä kaikki 3 kouluikäistä piereskelee tosi paljon ja valittaa että jopa perunamuusi on nii  oudon näköistä ja tunkkasen makuista ettei sitä uskalla syödä. 1 lapsista valittaa että vatsaa nipistelee tosi usein ruokailun jälkeen, tätä ei ollut aiemmin.  

Opettajat sanoi että lasten kiukkuisuus on lisääntynyt iltapäivisin kun ne ei syö ollenkaan tai syövät 3 kurkunpalaa, 1 haarukallisen kuivaa porkkanaraastetta, 1/2 perunan ja 1 palan lihaa + 1 näkkärin. Ei tommosella kukaan elä montaa tuntia. Kouluilla pitäisi olla myytävänä vaikka banaaneja  0.5 e kpl jotta saisivat iltapäivällä verensokerin kohilleen. 

Vierailija kirjoitti:

Meidän kersojen koulussa muuttu firma joka ruokia tekee (ennen oli kunnan oma keittiö), nyt meillä kaikki 3 kouluikäistä piereskelee tosi paljon ja valittaa että jopa perunamuusi on nii  oudon näköistä ja tunkkasen makuista ettei sitä uskalla syödä. 1 lapsista valittaa että vatsaa nipistelee tosi usein ruokailun jälkeen, tätä ei ollut aiemmin.  

Opettajat sanoi että lasten kiukkuisuus on lisääntynyt iltapäivisin kun ne ei syö ollenkaan tai syövät 3 kurkunpalaa, 1 haarukallisen kuivaa porkkanaraastetta, 1/2 perunan ja 1 palan lihaa + 1 näkkärin. Ei tommosella kukaan elä montaa tuntia. Kouluilla pitäisi olla myytävänä vaikka banaaneja  0.5 e kpl jotta saisivat iltapäivällä verensokerin kohilleen. 

Ei se banaani siihen auta, vaan pahentaa tilannetta.

Vierailija kirjoitti:

Tuskin on einesruokaa, sillä ruoan valmistaminen raaka-aineista tulee huomattavasti edullisemmaksi.

Onko aplla jotain faktaa tuolle väitteelle?

Itseasiassa ei tule halvemmaksi. Raaka-aineista valmistaminen vaatii enemmän työvoimaa, erilaisia välineitä varstointiin, esikäsittelyyn valmistamiseen jne. vrt laitetaan valmiit pakastelihapullat uuniin lämpenemään.

Vierailija kirjoitti:

Tuskin on einesruokaa, sillä ruoan valmistaminen raaka-aineista tulee huomattavasti edullisemmaksi.

Onko aplla jotain faktaa tuolle väitteelle?

Itseasiassa ei tule halvemmaksi. Raaka-aineista valmistaminen vaatii enemmän työvoimaa, erilaisia välineitä varstointiin, esikäsittelyyn valmistamiseen jne. vrt laitetaan valmiit pakastelihapullat uuniin lämpenemään.