Lue keskustelun säännöt.
Missä kunnossa on lantionpohjalihaksesi?
01.11.2022 |
Missä kunnossa teillä on lantionpohjalihakset? Jumppaatteko? Onko tullut tuloksia? Onko mies huomannut?
Kommentit (3)
Ylikireät. Pitää opetella rentouttamaan. Mies on todellakin huomannut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihan normaalissa. En varsinaisesti jumppaa, mutta saan maksimaaliset lihassupistukset pari kertaa viikossa ;-) Olen lähes 50 v, kaksi lasta alakautta.
Surkeassa. En jumppaa. Mies ei huomaa mitään.