Lue keskustelun säännöt.
Rehellinen kysymys, käveletkö 10 000 askelta päivässä?
Kommentit (57)
Vierailija kirjoitti:
Se on kova luku. Ja miten laadukkaita askelia vaaditaan tuohon. En saa niin paljon vaikka lenkkeilen joka päivä.
Noin 7km kävelyä=10 000 askelta. Ei paha rasti terveelle ihmiselle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eipä kiinnosta mokoma suorittaminen. Kävelen, kun pitää, ja silloin kun huvittaa.
Pitäkää typerät mittarinne!
Tänään tuli työpäivän aikana 30 000 askelta. Teen toimistotyötä, jossa pääosin istun tietokoneen äärellä.
En todellakaa, mutta liikun riittävästi , ikä 74v.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Se on kova luku. Ja miten laadukkaita askelia vaaditaan tuohon. En saa niin paljon vaikka lenkkeilen joka päivä.
Noin 7km kävelyä=10 000 askelta. Ei paha rasti terveelle ihmiselle.
On se joka päivä käveltäväksi. Saan n.4,5km päivässä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Se on kova luku. Ja miten laadukkaita askelia vaaditaan tuohon. En saa niin paljon vaikka lenkkeilen joka päivä.
Noin 7km kävelyä=10 000 askelta. Ei paha rasti terveelle ihmiselle.
Noin olen sen itsekin mitannut, että olisi 7 km. En kyllä millään kävele tuota määrää päivittäin. Itse teen 4 km lenkin joka toinen päivä. En näe syytä lisätä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Keskimäärin kyllä. Esim. maanantaina 18,5k, tiistaina 6k, keskiviikkona 15k, tänään 7,7k jne. Mutta 10k ei kyllä tule täyteen ilman että erikseen lähden kävelylle tai lenkille.
En. Mut mä juoksen joka toinen päivä about 20000-40000 askeleen verran. Onks se hyvä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Se on kova luku. Ja miten laadukkaita askelia vaaditaan tuohon. En saa niin paljon vaikka lenkkeilen joka päivä.
Noin 7km kävelyä=10 000 askelta. Ei paha rasti terveelle ihmiselle.
On se joka päivä käveltäväksi. Saan n.4,5km päivässä.
Reilun tunnin kun viitsii kävellä, tulee noin 10 000 askelta kasaan. Monissa töissä tuo tulee heittämällä täyteen jo ennen lounasaikaa. Itse kävelen 3km matkan töihin ja se plus muu arkiliikkuminen riittää helposti 10 000 askelen täytymiseen. Tosin tuo nyt ole mikään välttämätön määrä. Lähinnä suuntaa-antava.
t. eri
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En tietenkään, miksi kävelisin? Tuo on askelmittarivalmistajan mainoksesta repäisty luku.
Pah. Terveysjärjestöt ja lääkärit suosittelet kävelemään 10 000 askelta päivittäin. Asiasta on tehty useita tutkimuksia.
Paskapuhetta, mainos Japanista, kuten edellä mainittiin. Ei yhtään tutkimusta ole siheesta tehty, ootte te typeriä 😂
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Se on kova luku. Ja miten laadukkaita askelia vaaditaan tuohon. En saa niin paljon vaikka lenkkeilen joka päivä.
Noin 7km kävelyä=10 000 askelta. Ei paha rasti terveelle ihmiselle.
Noin olen sen itsekin mitannut, että olisi 7 km. En kyllä millään kävele tuota määrää päivittäin. Itse teen 4 km lenkin joka toinen päivä. En näe syytä lisätä.
Ei sinun tarvitsekaan kävellä, jos koet liikkuvasi tarpeeksi. Puhe olikin vain siitä, onko 10 000 askelta "kova luku". Ei ole terveelle ihmiselle, koska useimmat meistä kävelevät muutenkin kuin lenkillä. Esim. töissä.
t. sama
Vierailija kirjoitti:
Tänään tuli työpäivän aikana 30 000 askelta. Teen toimistotyötä, jossa pääosin istun tietokoneen äärellä.
Mitä alapeukutatte? Faktahan tuo oli. Kertoo olennaisen siitä, miten luotettavia askelmittarit ovat :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Se on kova luku. Ja miten laadukkaita askelia vaaditaan tuohon. En saa niin paljon vaikka lenkkeilen joka päivä.
Noin 7km kävelyä=10 000 askelta. Ei paha rasti terveelle ihmiselle.
Noin olen sen itsekin mitannut, että olisi 7 km. En kyllä millään kävele tuota määrää päivittäin. Itse teen 4 km lenkin joka toinen päivä. En näe syytä lisätä.
Ei sinun tarvitsekaan kävellä, jos koet liikkuvasi tarpeeksi. Puhe olikin vain siitä, onko 10 000 askelta "kova luku". Ei ole terveelle ihmiselle, koska useimmat meistä kävelevät muutenkin kuin lenkillä. Esim. töissä.
t. sama
Joo,mutta sanoin kovaksi luvuksi koska en ole töissä. Kävelen lenkkeilen päivässä 4,5 km. 7km lenkkeilyä päivittäin olisi itselleni mahdottomuus. Huom.päivittäin! -se joka sanoi kovaksi luvuksi
Ja onko lenkillä otettu vauhtiaskel laadukkaampi kuin joku köpöttely sisätiloissa?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Se on kova luku. Ja miten laadukkaita askelia vaaditaan tuohon. En saa niin paljon vaikka lenkkeilen joka päivä.
Noin 7km kävelyä=10 000 askelta. Ei paha rasti terveelle ihmiselle.
Noin olen sen itsekin mitannut, että olisi 7 km. En kyllä millään kävele tuota määrää päivittäin. Itse teen 4 km lenkin joka toinen päivä. En näe syytä lisätä.
Ei sinun tarvitsekaan kävellä, jos koet liikkuvasi tarpeeksi. Puhe olikin vain siitä, onko 10 000 askelta "kova luku". Ei ole terveelle ihmiselle, koska useimmat meistä kävelevät muutenkin kuin lenkillä. Esim. töissä.
t. sama
Joo,mutta sanoin kovaksi luvuksi koska en ole töissä. Kävelen lenkkeilen päivässä 4,5 km. 7km lenkkeilyä päivittäin olisi itselleni mahdottomuus. Huom.päivittäin! -se joka sanoi kovaksi luvuksi
Puhe oli nyt terveistä ihmisistä. Terveelle ihmiselle ei voi olla mahdotonta kävellä 7km päivässä. Eihän se ole ajallisesti kuin noin 1,5h. Askeliinhan lasketaan IHAN JOKAINEN askel, jonka otat päivän aikana. Myös askelet sohvalta jääkaapille jne.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Se on kova luku. Ja miten laadukkaita askelia vaaditaan tuohon. En saa niin paljon vaikka lenkkeilen joka päivä.
Noin 7km kävelyä=10 000 askelta. Ei paha rasti terveelle ihmiselle.
Noin olen sen itsekin mitannut, että olisi 7 km. En kyllä millään kävele tuota määrää päivittäin. Itse teen 4 km lenkin joka toinen päivä. En näe syytä lisätä.
Ei sinun tarvitsekaan kävellä, jos koet liikkuvasi tarpeeksi. Puhe olikin vain siitä, onko 10 000 askelta "kova luku". Ei ole terveelle ihmiselle, koska useimmat meistä kävelevät muutenkin kuin lenkillä. Esim. töissä.
t. sama
Joo,mutta sanoin kovaksi luvuksi koska en ole töissä. Kävelen lenkkeilen päivässä 4,5 km. 7km lenkkeilyä päivittäin olisi itselleni mahdottomuus. Huom.päivittäin! -se joka sanoi kovaksi luvuksi
Millä tavalla työttömyys estää kävelemisen? Jos siis olet terve.
t. eri
Tänään on 6275, eilen 12418 ja alkuviikko näköjään alle 5000 per päivä. Olipas laiskaa. Elokuussa tuli keskimäärin 9529.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Se on kova luku. Ja miten laadukkaita askelia vaaditaan tuohon. En saa niin paljon vaikka lenkkeilen joka päivä.
Noin 7km kävelyä=10 000 askelta. Ei paha rasti terveelle ihmiselle.
Noin olen sen itsekin mitannut, että olisi 7 km. En kyllä millään kävele tuota määrää päivittäin. Itse teen 4 km lenkin joka toinen päivä. En näe syytä lisätä.
Ei sinun tarvitsekaan kävellä, jos koet liikkuvasi tarpeeksi. Puhe olikin vain siitä, onko 10 000 askelta "kova luku". Ei ole terveelle ihmiselle, koska useimmat meistä kävelevät muutenkin kuin lenkillä. Esim. töissä.
t. sama
Joo,mutta sanoin kovaksi luvuksi koska en ole töissä. Kävelen lenkkeilen päivässä 4,5 km. 7km lenkkeilyä päivittäin olisi itselleni mahdottomuus. Huom.päivittäin! -se joka sanoi kovaksi luvuksi
Millä tavalla työttömyys estää kävelemisen? Jos siis olet terve.
t. eri
En ole työtön, ja justhan sanoin että lenkkeilen 4,5 km päivittäin!! 7km ON LIIKAA VAUHTIKÄVELYÄ PÄIVÄSSÄ itselleni. Vedän tuon 4,5 km kovaa. En jaksa 7km vetää kovaa päivittäin
En keksi yhtään syytä miksi minun pitäisi laskea askelten määrää.