En pysty olemaan yksin koko päivää, pelkään etten selviä tästä elämästä

Mikset hae apua? Tuskin sitä täältä saa?

Mikset poistu kotoa, ei sua sohvalta haeta.

Mikset harrasta jotain joukkuejuttua, sieltä niitä kavereita saa?

Miksi odotat että JOKU muu tekis jotain sun eteen kun sun pitää ite olla aloitteellinen

Pieniä askelia isojen loikkien sijaan. Asennemuutosa. Lievä mielialalääkitys. Oma aktiivisuus.

Jos sun yksinäisyys johtuu siitä että olet henkisesti raskasta seuraa sun pitää tehdä jotain asian muuttamiseksi jotta oisit toisille houkuttavampaa seuraa.Muutos lähtee susta itsestäsi.

Nyt tuntuu että olet uhri ja passiivinen ja odotat vapahtajaa.

EI se niin mene.

Hae sitä apua. Soita kriisipuhelimeen. Odottamisen sijaan TOIMI

Miten pääsen sairaalaan?

Btw yksin oleminen koko päivän ei vie kenenkään henkeä. Kyllä siihen vaaditaan aktiivisia toimia.

Turhaan draamailet, lähe lenkille.

Vierailija kirjoitti:

Miten pääsen sairaalaan?

Miksi halaut sairaalaan? Mitä se auttaa? Onko sun lääkkeet loppu vai lopetitko ihan ite syömisen?

Ei sairaala ratkaise sun yksinäisyyttä kun et sä voi siellä loppuelämääsi viettää.

Istut yksin kotona ja ihmettelet miksi oot yksin?

Vierailija kirjoitti:

Mikset hae apua? Tuskin sitä täältä saa?

Mikset poistu kotoa, ei sua sohvalta haeta.

Mikset harrasta jotain joukkuejuttua, sieltä niitä kavereita saa?

Miksi odotat että JOKU muu tekis jotain sun eteen kun sun pitää ite olla aloitteellinen

Pieniä askelia isojen loikkien sijaan. Asennemuutosa. Lievä mielialalääkitys. Oma aktiivisuus.

Jos sun yksinäisyys johtuu siitä että olet henkisesti raskasta seuraa sun pitää tehdä jotain asian muuttamiseksi jotta oisit toisille houkuttavampaa seuraa.Muutos lähtee susta itsestäsi.

Nyt tuntuu että olet uhri ja passiivinen ja odotat vapahtajaa.

EI se niin mene.

Hae sitä apua. Soita kriisipuhelimeen. Odottamisen sijaan TOIMI

Olen hakenut apua kaikista mahdollisista paikoista, en saa apua.

Lääkäri ei osannut kirjoittaa lähetettä jolla olisin päässyt eteenpäin.

Yksi paikka on käymättä, se maksaa tosin.

En ole raskasta seuraa.

Mitä tarkoitat joukkuelajilla?

Vierailija kirjoitti:

Istut yksin kotona ja ihmettelet miksi oot yksin?

Vaikka menisin ulos, olisin silti yksin.

Läheisriippuvuus. Hae tietoa.

Better Helpistä kerran kuussa apua ihmisriippuvuuteen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miten pääsen sairaalaan?

Miksi halaut sairaalaan? Mitä se auttaa? Onko sun lääkkeet loppu vai lopetitko ihan ite syömisen?

Ei sairaala ratkaise sun yksinäisyyttä kun et sä voi siellä loppuelämääsi viettää.

Voin hyvin huonosti, jokainen päivä on selviytymistaistelua erityisesti nyt kun on menetys taustalla.

Meinasitko sairaalassa jutella toisille potilaille jotka odottaa lääkäriä? Vai kenelle ajattelit jutella siellä? Toki päivystävää psykiatriakin voi joutua odottamaan useamman tunnin, yksin. Varmaan apua sieltä tulee vaan sanomalla: Mene jonnekkin, ala tekemään jotain mistä saa kontakteja. Ei ne sieltä saa porukkaa asumaan sun luo, jotta et olisi yksin. Ne voi vaan sanoa ääneen: Mene vaikka harrastamaan, käy sukulaisilla, juttele naapureille jne.

Vierailija kirjoitti:

Läheisriippuvuus. Hae tietoa.

Better Helpistä kerran kuussa apua ihmisriippuvuuteen.

Ei se ole ihmisen elämää olla yksin 24/7 kuukausitolkulla.

Voin paremmin muiden seurassa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mikset hae apua? Tuskin sitä täältä saa?

Mikset poistu kotoa, ei sua sohvalta haeta.

Mikset harrasta jotain joukkuejuttua, sieltä niitä kavereita saa?

Miksi odotat että JOKU muu tekis jotain sun eteen kun sun pitää ite olla aloitteellinen

Pieniä askelia isojen loikkien sijaan. Asennemuutosa. Lievä mielialalääkitys. Oma aktiivisuus.

Jos sun yksinäisyys johtuu siitä että olet henkisesti raskasta seuraa sun pitää tehdä jotain asian muuttamiseksi jotta oisit toisille houkuttavampaa seuraa.Muutos lähtee susta itsestäsi.

Nyt tuntuu että olet uhri ja passiivinen ja odotat vapahtajaa.

EI se niin mene.

Hae sitä apua. Soita kriisipuhelimeen. Odottamisen sijaan TOIMI

Olen hakenut apua kaikista mahdollisista paikoista, en saa apua.

Lääkäri ei osannut kirjoittaa lähetettä jolla olisin päässyt eteenpäin.

Yksi paikka on käymättä, se maksaa tosin.

En ole raskasta seuraa.

Mitä tarkoitat joukkuelajilla?

Miten joku taho sais sulle seuraa, ettet olisi yksin.? Menetkö lääkäriin ja lääkäri määrää lääkkeeksi ihmisiä sun kotiin?

Siis kerro vaan, miten ajattelit et lääkäri voi auttaa yksinäisyyteen? Onko siihen joku pilleri?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mikset hae apua? Tuskin sitä täältä saa?

Mikset poistu kotoa, ei sua sohvalta haeta.

Mikset harrasta jotain joukkuejuttua, sieltä niitä kavereita saa?

Miksi odotat että JOKU muu tekis jotain sun eteen kun sun pitää ite olla aloitteellinen

Pieniä askelia isojen loikkien sijaan. Asennemuutosa. Lievä mielialalääkitys. Oma aktiivisuus.

Jos sun yksinäisyys johtuu siitä että olet henkisesti raskasta seuraa sun pitää tehdä jotain asian muuttamiseksi jotta oisit toisille houkuttavampaa seuraa.Muutos lähtee susta itsestäsi.

Nyt tuntuu että olet uhri ja passiivinen ja odotat vapahtajaa.

EI se niin mene.

Hae sitä apua. Soita kriisipuhelimeen. Odottamisen sijaan TOIMI

Olen hakenut apua kaikista mahdollisista paikoista, en saa apua.

Lääkäri ei osannut kirjoittaa lähetettä jolla olisin päässyt eteenpäin.

Yksi paikka on käymättä, se maksaa tosin.

En ole raskasta seuraa.

Mitä tarkoitat joukkuelajilla?

Miten joku taho sais sulle seuraa, ettet olisi yksin.? Menetkö lääkäriin ja lääkäri määrää lääkkeeksi ihmisiä sun kotiin?

Ehkä joku Spr vois auttaa, kotiin ei edes voi tulla.

Vierailija kirjoitti:

Siis kerro vaan, miten ajattelit et lääkäri voi auttaa yksinäisyyteen? Onko siihen joku pilleri?

Lääkärit tuputtaa lääkkeitä, eihän se yksinäisyyttä poista eikä traumaoireita.

Ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mikset hae apua? Tuskin sitä täältä saa?

Mikset poistu kotoa, ei sua sohvalta haeta.

Mikset harrasta jotain joukkuejuttua, sieltä niitä kavereita saa?

Miksi odotat että JOKU muu tekis jotain sun eteen kun sun pitää ite olla aloitteellinen

Pieniä askelia isojen loikkien sijaan. Asennemuutosa. Lievä mielialalääkitys. Oma aktiivisuus.

Jos sun yksinäisyys johtuu siitä että olet henkisesti raskasta seuraa sun pitää tehdä jotain asian muuttamiseksi jotta oisit toisille houkuttavampaa seuraa.Muutos lähtee susta itsestäsi.

Nyt tuntuu että olet uhri ja passiivinen ja odotat vapahtajaa.

EI se niin mene.

Hae sitä apua. Soita kriisipuhelimeen. Odottamisen sijaan TOIMI

Olen hakenut apua kaikista mahdollisista paikoista, en saa apua.

Lääkäri ei osannut kirjoittaa lähetettä jolla olisin päässyt eteenpäin.

Yksi paikka on käymättä, se maksaa tosin.

En ole raskasta seuraa.

Mitä tarkoitat joukkuelajilla?

Miten joku taho sais sulle seuraa, ettet olisi yksin.? Menetkö lääkäriin ja lääkäri määrää lääkkeeksi ihmisiä sun kotiin?

Ehkä joku Spr vois auttaa, kotiin ei edes voi tulla.

No spr:ään voi mennä vapaaehtoistöihin, jotta ei ole yksin. Harrastustoiminnan kautta voi yhdessä muiden kanssa auttaa toisia.

Tai sit olet avun saaja ja läjä tuntemattomia auttaa sua. Ehkä sieltä saa jonkun hyvänpäivän tutun, jota voi nähdä sillointällöin. Mutta ei kai sieltä luvata, että saat bff?

Kyllä sinä selviät Päivä kerrallaan. Tee jotain mistä saat mielihyvää. Äänikirjaa tai podcasteja kuuntelemalla voisit tuntea ettet ole niin yksin.

Tsemppiä!

Pitääkö hankkia jonkinlainen mieskaveri?

Mieliala on parempi jos olis mukavaa seuraa, en ehdoin tahdoin haluaisi mieskaveria...

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Siis kerro vaan, miten ajattelit et lääkäri voi auttaa yksinäisyyteen? Onko siihen joku pilleri?

Lääkärit tuputtaa lääkkeitä, eihän se yksinäisyyttä poista eikä traumaoireita.

Ap

No minne se lääkäri ois kirjottanu jatkolähetteen? Johonkin keskusteluryhmään?

Katso yle areenasta Avaraa luontoa non-stop. Rauhoittaa ja saa ajatukset muualle, etkä mieti omaa olotilaasi koko ajan.