Miksi aina paukutetaan, että raskaana EI saa laihduttaa tai laihtua, jos sen tekee järkevästi??

Ja vauvan terveydelle ne ei tietenkään ole plussaa.

ja neuvolassa kehuttiin (lähtöpaino95, laitokselta pois 80), sokerit oli koholla mutta järkevällä ruokavaliolla tuli 3 kiloinen vauva.

Pissan värikin muuttuu keltaisemmaksi jne. Ja kyllä, ympäristömyrkyt kerääntyy rasvakudoksiin.

Ympäristömyrkyt varastoituvat rasvakudokseen ja sieltä myös vapautuvat, kun rasvan määrä vähenee.

Tosi monethan laihtuu alkuraskaudesta ihan luonnostaan pahoinvoinnin takia, enkä ole kyllä koskaan kuullut että siitä vauvalle vaaraa olisi.



Ja monet myös alkavat syödä terveellisesti raskauden vuoksi ja laihtuvat sen takia - enpä usko että parempi olisi jatkaa entisellä sipsi-limulinjalla.

Vierailija:

Ympäristömyrkyt varastoituvat rasvakudokseen ja sieltä myös vapautuvat, kun rasvan määrä vähenee.

Jos tätä noudattaa, kaikki liha, mitä on tullakseen, tulee aiheesta. Sitä ylimääräistä tarvitaan esim. imetykseen. Lähtöoletus ei siis ole, että odottava äiti tarkoituksella lihottaa itseään sipseillä ja limuilla! :O



Kummallista logiikkaa joillakin...

Eikä se suositeltavaa varmasti ole se alkuraskaudenkaan laihtuminen, mutta minkäs sitä pahoinvoinnille voi?

Mutta kukin tyylillään, eihän siitä alkoholinkäytöstäkään nyt niin näkyviä oireita vauvaan tule että samantien sitä vois aloittaa vaikka kevyen punaviinidietin ;).

se voi aiheuttaa laihtumisen ilman varsinaista laihdutustarkoitusta. Ja sanoin nimenomaan etten usko tuosta haittaa olevan, päinvastoin.

Vierailija:

Jos tätä noudattaa, kaikki liha, mitä on tullakseen, tulee aiheesta. Sitä ylimääräistä tarvitaan esim. imetykseen. Lähtöoletus ei siis ole, että odottava äiti tarkoituksella lihottaa itseään sipseillä ja limuilla! :O

Kummallista logiikkaa joillakin...

Tässä tapauksessa lienee selvää, että laihtuminen on pienempi paha kuin sipsi-limudietin jatkaminen. Lapselle on enemmän hyötyä siitä, että äiti syö terveellisesti, kuin siitä, että äiti yrittäisi pitää hampaat irvessä kiinni kiloistaan. Ihanne olisi tietysti se, että äiti olisi elänyt terveellisesti jo ennen raskautta.



Näissä asioissa pitää tällä palstalla olla aika tarkka, ja mielellään vääntää rautalangasta, koska täällä tuntuu olevan paljon näitä " olen 180 cm/50 kg läski enkä halua lihoa, vaikka olenkin raskaana" -tyyppejä, kuten myös niitä ihmisiä, joiden mielestä pienet paheet kuten tupakka ja graavikala eivät niin hirveästi raskautta haittaa.

Siksihän ne 1500kcl dieetinkin pisti. Alkupaino raskaudessa 108kg ja synnytykseen jälkeen turvotuksen laskettua 99kg.