Lue keskustelun säännöt.
Alkoholi lihottaa ihan hirveästi
14.10.2022 |
Minä hallitsen painoani nimenomaan alkoholin sääntelyllä. Tämä koskee siis henkilöitä jotka syövät normaalisti eikä karkkia, sipsiä ja kakkuja joka päivä.
Kommentit (55)
Vierailija kirjoitti:
Ilta päivä lehti oli asia juttu: Vaihde- vuosissa ja niiden jälkeen Vain Naisia viini lihottaa. Viinin syy heillä isot vatsat ja tikku jalat. Senhän he tietävät kalja lihottaa. Miehiä viini ei missään iässä lihoitta.kalja kyllä.
Olisipa tuo vasta vaihdevuosien jälkeen :D t. Paksumahainen kolmekymppinen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei välttämättä. Kun dokaa paljon, ei tarvitse syödäkään niin paljoa, kun alkoholista saa paljon energiaa.
Vierailija kirjoitti:
Ei välttämättä. Kun dokaa paljon, ei tarvitse syödäkään niin paljoa, kun alkoholista saa paljon energiaa.
Tämä on mestaritason hommia.
Vierailija kirjoitti:
Ei välttämättä. Kun dokaa paljon, ei tarvitse syödäkään niin paljoa, kun alkoholista saa paljon energiaa.
Kaurapuurosta kuidut. Proteiinia saa kananmunista ja leikkeleistä. Vitamiinit vitamiinipillereistä. Loppuenergia tosiaan tulee jo alkoholista.
Joo, näin se on. Välillä kun on ollut alkoholipitoisempia kausia, niin aina on kiloja kertynyt reippaasti ja lähtevät sitten, kun ei juo.
Suorien alkoholikalorien kautta vaikuttaa varmasti myös siten, että nukkuu huonosti ja väsyneenä ja darrassa tulee syötyä epäterveellisesti (pizzaa, limsaa, jätskiä jne.).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Joo, näin se on. Välillä kun on ollut alkoholipitoisempia kausia, niin aina on kiloja kertynyt reippaasti ja lähtevät sitten, kun ei juo.
Suorien alkoholikalorien kautta vaikuttaa varmasti myös siten, että nukkuu huonosti ja väsyneenä ja darrassa tulee syötyä epäterveellisesti (pizzaa, limsaa, jätskiä jne.).
Mä taas darrassa en pysty juuri syömään, joten dokaamista seuraavan päivän energiansaanti on aina melko vähäistä. Kompensoi niitä edellisenä iltana juotuja kaloreita.
Tiedän siis että moni lihoo, mutta ei mulla ole koskaan alkoholi merkittävästi tuntunut lihottavan. Juurikin sen takia, että jos juon, syön paljon vähemmän sen aikana ja seuraavana päivänä.
Tietysti jos tissuttelisi niin ettei se mene päähän niin se tuskin vähentää syömistä kauheasti.
Vierailija kirjoitti:
Joo, näin se on. Välillä kun on ollut alkoholipitoisempia kausia, niin aina on kiloja kertynyt reippaasti ja lähtevät sitten, kun ei juo.
Suorien alkoholikalorien kautta vaikuttaa varmasti myös siten, että nukkuu huonosti ja väsyneenä ja darrassa tulee syötyä epäterveellisesti (pizzaa, limsaa, jätskiä jne.).
Jep ja muutenkin alkoholi vaikuttaa luonnolliseen hormonitoimintaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kaksoisleuka pieneni sillä, että olin 2 viikkoa juomatta. Tulee heti takaisin jos korkkaan. Enpä taida.
Saman verran alkoholissa on kaloreita kuin esim. maidossa, mehuissa ja smoothieissa. Eli määrä on se mikä ratkaisee. Mä en käytä kaloripitoisia juomia juurikaan, juon vettä, teetä ja kahvia ilman sokeria. Ainoat kaloripitoiset ovat viinit.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Saman verran alkoholissa on kaloreita kuin esim. maidossa, mehuissa ja smoothieissa. Eli määrä on se mikä ratkaisee. Mä en käytä kaloripitoisia juomia juurikaan, juon vettä, teetä ja kahvia ilman sokeria. Ainoat kaloripitoiset ovat viinit.
Alkoholi on ns tyhjiä kaloreita. Eri asia kuin joku mehu. Kroppa polttaa ensin alkoholin ja sitten vasta muut. Muut varastoituu rasvaksi jos kroppa ei saa poltettua.
Jos lisää alkoholin sen normaalin energian saannin ja kulutuksen päälle, millä normaalisti pysyy paino suht samana, niin totta kai se lihottaa. Samaa voi sanoa omenoista.
Jos alkoholin vastapainoksi syö tai juo vähemmän jotain muuta, tai liikkuu enemmän, niin ei se silloin lihota.
Ei spurgutkaan oo yleensä lihavia, vaikka dokaa koko ajan. Mut eivät syö, ja on kaiket päivät pihalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Saman verran alkoholissa on kaloreita kuin esim. maidossa, mehuissa ja smoothieissa. Eli määrä on se mikä ratkaisee. Mä en käytä kaloripitoisia juomia juurikaan, juon vettä, teetä ja kahvia ilman sokeria. Ainoat kaloripitoiset ovat viinit.
Alkoholi on ns tyhjiä kaloreita. Eri asia kuin joku mehu. Kroppa polttaa ensin alkoholin ja sitten vasta muut. Muut varastoituu rasvaksi jos kroppa ei saa poltettua.
Ei se lihottamisen kannalta ole yhtään eri asia kuin joku mehu. "Tyhjät kalorit" tarkoittaa vain sitä, että se ei sisällä ravinteita, ainoastaan energiaa.
Sitä kun maksa polttaa alkoholia ei myöskään tule sekoittaa siihen, kun keho polttaa kaloreita.
Vierailija kirjoitti:
Jos lisää alkoholin sen normaalin energian saannin ja kulutuksen päälle, millä normaalisti pysyy paino suht samana, niin totta kai se lihottaa. Samaa voi sanoa omenoista.
Jos alkoholin vastapainoksi syö tai juo vähemmän jotain muuta, tai liikkuu enemmän, niin ei se silloin lihota.
Ei spurgutkaan oo yleensä lihavia, vaikka dokaa koko ajan. Mut eivät syö, ja on kaiket päivät pihalla.
No spurgut on oma lajinsa. Nyt puhutaan työssäkäyvistä normaalia ruokaa syövistä alkoholinassuista, jotka ihmettelee kun paino ei laske vaikka syö pelkkä salaattia ja mehukeittoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Saman verran alkoholissa on kaloreita kuin esim. maidossa, mehuissa ja smoothieissa. Eli määrä on se mikä ratkaisee. Mä en käytä kaloripitoisia juomia juurikaan, juon vettä, teetä ja kahvia ilman sokeria. Ainoat kaloripitoiset ovat viinit.
Alkoholi on ns tyhjiä kaloreita. Eri asia kuin joku mehu. Kroppa polttaa ensin alkoholin ja sitten vasta muut. Muut varastoituu rasvaksi jos kroppa ei saa poltettua.
Ei se lihottamisen kannalta ole yhtään eri asia kuin joku mehu. "Tyhjät kalorit" tarkoittaa vain sitä, että se ei sisällä ravinteita, ainoastaan energiaa.
Sitä kun maksa polttaa alkoholia ei myöskään tule sekoittaa siihen, kun keho polttaa kaloreita.
Keho ei polta ravintoa ja alkoholia samaan aikaan. Alkoholi ensin, sitten ravinto.
Vierailija kirjoitti:
Saman verran alkoholissa on kaloreita kuin esim. maidossa, mehuissa ja smoothieissa. Eli määrä on se mikä ratkaisee. Mä en käytä kaloripitoisia juomia juurikaan, juon vettä, teetä ja kahvia ilman sokeria. Ainoat kaloripitoiset ovat viinit.
Kolmosoluessa on vähemmän kaloreita kuin hedelmätaysmehussa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Saman verran alkoholissa on kaloreita kuin esim. maidossa, mehuissa ja smoothieissa. Eli määrä on se mikä ratkaisee. Mä en käytä kaloripitoisia juomia juurikaan, juon vettä, teetä ja kahvia ilman sokeria. Ainoat kaloripitoiset ovat viinit.
Alkoholi on ns tyhjiä kaloreita. Eri asia kuin joku mehu. Kroppa polttaa ensin alkoholin ja sitten vasta muut. Muut varastoituu rasvaksi jos kroppa ei saa poltettua.
No mikäs ongelma se on, jos juo vaan alkoholia? Ja syö sitten selvänä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Saman verran alkoholissa on kaloreita kuin esim. maidossa, mehuissa ja smoothieissa. Eli määrä on se mikä ratkaisee. Mä en käytä kaloripitoisia juomia juurikaan, juon vettä, teetä ja kahvia ilman sokeria. Ainoat kaloripitoiset ovat viinit.
Alkoholi on ns tyhjiä kaloreita. Eri asia kuin joku mehu. Kroppa polttaa ensin alkoholin ja sitten vasta muut. Muut varastoituu rasvaksi jos kroppa ei saa poltettua.
No mikäs ongelma se on, jos juo vaan alkoholia? Ja syö sitten selvänä.
Juot kuudelta illalla pullon viiniä ja seuraavan kerran syöt mitään vasta aamupalalla? Kuulostaa terveelliseltä.
Ja nuo mehut ovat yleensä myös ns. tyhjiä kaloreita (isoja sellaisia), koska kaikki kuidut ja ravitsevat osat ovat poistuneet. Pelkkää hedelmäsokeria. Ihmiset kuvittelevat, että ne ovat terveellisiä, huihai.
Mä olen laihtunut puolessa vuodessa 20 kg enkä ole tinkinyt viininjuomisesta, ainoastaan vähentänyt syömistä.
Vierailija kirjoitti:
Ja nuo mehut ovat yleensä myös ns. tyhjiä kaloreita (isoja sellaisia), koska kaikki kuidut ja ravitsevat osat ovat poistuneet. Pelkkää hedelmäsokeria. Ihmiset kuvittelevat, että ne ovat terveellisiä, huihai.
Mä olen laihtunut puolessa vuodessa 20 kg enkä ole tinkinyt viininjuomisesta, ainoastaan vähentänyt syömistä.
Prioriteetit :D
Ilta päivä lehti oli asia juttu: Vaihde- vuosissa ja niiden jälkeen Vain Naisia viini lihottaa. Viinin syy heillä isot vatsat ja tikku jalat. Senhän he tietävät kalja lihottaa. Miehiä viini ei missään iässä lihoitta.kalja kyllä.