Kertokaa mahdollisimman halpoja ruokia

Vierailija kirjoitti:

Kaalilaatikko. Jos jauheliha tuntuu kalliilta, niin pienempikin määrä riittää. Esim 400 g -> 200 g.

Tein kaalilaatikon ilman jauhelihaa. Ihan vaan lihaa välttääkseni. Nyt ei ollut porkkanoira kotona, tavallisesti laitan niitä.

Kaali maksoi 1,35, sipulit ehkä euron, riisi mitä tuo nyt 2 dl maksaa. Hyvää se on niinkin, 5 isoa annosta laitoun pakkaseen.

En kyllä, vaikka hyvin kypsennetty, voi syödä kuin yhtenä päivänä kerrallaan.

Vierailija kirjoitti:

laihialainen kesäkeitto

Tämä on kyllä yksi halvimmista ja parhaimmista keitoista

Perunajauhoilla suurustettu mikä vaan. Maito, mehu... ei terveellistä, mutta täyttyy maha.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaalilaatikko. Jos jauheliha tuntuu kalliilta, niin pienempikin määrä riittää. Esim 400 g -> 200 g.

Tein kaalilaatikon ilman jauhelihaa. Ihan vaan lihaa välttääkseni. Nyt ei ollut porkkanoira kotona, tavallisesti laitan niitä.

Kaali maksoi 1,35, sipulit ehkä euron, riisi mitä tuo nyt 2 dl maksaa. Hyvää se on niinkin, 5 isoa annosta laitoun pakkaseen.

En kyllä, vaikka hyvin kypsennetty, voi syödä kuin yhtenä päivänä kerrallaan.

Onhan tuo toki halpaa, mutta ei varmaan niin kauhean hyvin pidä nälkää. Soijarouhe tai jauheliha ei tuo annoshintaan kauheasti lisää, mutta on täyttävämpää ja toki enemmän ravintoarvoja.

Pasta tomaattimurskalla, sipulilla ja soijarouheella.

Kasviscurry

Voit tehdä sen esim. juuresten jämistä. Ja on riittoisa

mausteita toki vaatii jonkun verran

Vierailija kirjoitti:

Kasviscurry

Voit tehdä sen esim. juuresten jämistä. Ja on riittoisa

mausteita toki vaatii jonkun verran

Ja jos currymausteita ei löydy, niin alle 2e voi ostaa valmiin currytahnan. Kuivamausteet tulee tietty pidemmän päälle halvemmaksi, mutta jos juuri nyt ei ole rahaa, niin tuo valmis on halvempi kertaostoksena.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasviscurry

Voit tehdä sen esim. juuresten jämistä. Ja on riittoisa

mausteita toki vaatii jonkun verran

Ja jos currymausteita ei löydy, niin alle 2e voi ostaa valmiin currytahnan. Kuivamausteet tulee tietty pidemmän päälle halvemmaksi, mutta jos juuri nyt ei ole rahaa, niin tuo valmis on halvempi kertaostoksena.

Tokmannilla on ne niiden omat maustepussit 0,50€/kpl. Että jos oikeasti rahaa ei ole ylimääräistä, niin halvemmallakin voi päästä. Currya ainakin on, garam masalasta en tiedä. Eihän noi nyt ehkä huippua ole, mutta kelvollisia kun muutakaan ei ole.

Kannattaa hankkia höyrykattila. Se keittää perunat ja kaiken muunkin hitaasti kypsyvän huomattavasti nopeammin.

Slow cooker ei vie paljoa energiaa ja etenkin intialaisiin curryihin voi kyllä pilkkoa aika huolettomasti vaikka kahden euron hävikkilaatikollisen tai kypsyttää siellä juureksia ja tehdä niiden pehmentyessä kasvissosekeittoa.

Vierailija kirjoitti:

Suolavesikeitto.

3l vettä

1 mustapippuri

1 tl suolaa

Keitä 10min ja syö.

Tämä on perusresepti. Tuon pippurin voi muuten käyttää moneen kertaan.

Jos varallisuus sallii, niin keiton voi suurustaa halvoilla jauhoilla.

Siihen voi lisätä itse asiassa ihan mitä tahansa ruoka-ainetta eri yhdistelminä.

Ruotsalaisten perusresepti on "soppa på spik". Siinä veteen lisätään naula ja mitä sitten sattukaan olemaan, usein perunaa. Keittoaika tosin pitenee.

Syy miksi Suomessa ei ole löytynyt dinosauruksien luita on muinaisten suomalais-ugrien tapa keittää luukeittoa tiistaisin. Vuosien kuluessa luut ovat yksinkertaisesti kuluneet loppuun.

Vierailija kirjoitti:

Kannattaa hankkia höyrykattila. Se keittää perunat ja kaiken muunkin hitaasti kypsyvän huomattavasti nopeammin.

Slow cooker ei vie paljoa energiaa ja etenkin intialaisiin curryihin voi kyllä pilkkoa aika huolettomasti vaikka kahden euron hävikkilaatikollisen tai kypsyttää siellä juureksia ja tehdä niiden pehmentyessä kasvissosekeittoa.

Painekattila tulee energiatehokkaammaksi, kun hukkalämpöä ei tuoteta tuntitolkulla.

Ei tarvitse edes paljoa pilkkoa, käy vaikka isommille luillekin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kasviscurry

Voit tehdä sen esim. juuresten jämistä. Ja on riittoisa

mausteita toki vaatii jonkun verran

Ja jos currymausteita ei löydy, niin alle 2e voi ostaa valmiin currytahnan. Kuivamausteet tulee tietty pidemmän päälle halvemmaksi, mutta jos juuri nyt ei ole rahaa, niin tuo valmis on halvempi kertaostoksena.

Tokmannilla on ne niiden omat maustepussit 0,50€/kpl. Että jos oikeasti rahaa ei ole ylimääräistä, niin halvemmallakin voi päästä. Currya ainakin on, garam masalasta en tiedä. Eihän noi nyt ehkä huippua ole, mutta kelvollisia kun muutakaan ei ole.

Jos haluaa päästä oikein halvalla, niin mausteet voi jättää kokonaan pois. Nälkä on paras mauste.

Perunamuusijauhe on hyvää, täyttävää halparuokaa. Vaan kiehuvaa vettä sekoittaen siinä on valmis muusi. Siihen sitten jotain kylkeen, vaikka kalapuikkoja. Itse sekoitan sitä muusijauhetta myös keittoihin, jolloin niistä tulee tuhdimpaa ja täyttävämpää muhennosmaista.

Vierailija kirjoitti:

Peruna

Makaroni

Keräkaali

Sipuli

Porkkana

Banaani

Jotkin makkarat

makkaroita ei kannata ostaa, huonoa ravintoa. Proteiinia saa halvemmallakin.

Vierailija kirjoitti:

Perunamuusijauhe on hyvää, täyttävää halparuokaa. Vaan kiehuvaa vettä sekoittaen siinä on valmis muusi. Siihen sitten jotain kylkeen, vaikka kalapuikkoja. Itse sekoitan sitä muusijauhetta myös keittoihin, jolloin niistä tulee tuhdimpaa ja täyttävämpää muhennosmaista.

Perunoissa on niin paljon vettä ja hukkaan menevää että halpa perunamuussijauho on tosiaankin ihan taloudellista syötävää. Tärkkelystä ne kumminkin molemmat enimmäkseen ovat.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Perunamuusijauhe on hyvää, täyttävää halparuokaa. Vaan kiehuvaa vettä sekoittaen siinä on valmis muusi. Siihen sitten jotain kylkeen, vaikka kalapuikkoja. Itse sekoitan sitä muusijauhetta myös keittoihin, jolloin niistä tulee tuhdimpaa ja täyttävämpää muhennosmaista.

Perunoissa on niin paljon vettä ja hukkaan menevää että halpa perunamuussijauho on tosiaankin ihan taloudellista syötävää. Tärkkelystä ne kumminkin molemmat enimmäkseen ovat.

Paitsi jos niitä perunoita saa omasta kasvimaasta - ei ilmaiseksi, mutta senteillä kilo. Siihen ei pääse millään perujamuussijauholla, ei edes laitoskeittöhiutaleilla. Ja perusperunoilla saa tehtyä hyvin monenlaista ruokaa, muussijauho kelpaa vain muussiksi ja suurusteeksi, voihan sitä mureketaikinaan laittaa jne, mutta aika kapea käyttöala sillä kuitenkin on.

No, tottakai peruna perunana on sitten myös työläämpi. Näin maalaisena ensin nostan sen perunan, sitten pesen ja keitän. Tai myöhemmin syksyllä/talvella haen kellarista, pesen, kuorin ja keitän muussiksi. Jos jauhoista perunaa käyttää keitossa, niin aika muhennokseksi se menee... Kun joudun myös kauppamatkojen kustannukset miettimään, niin se pellosta nostettu pottu on kuitenkin halvempi.

Mutta aika vaikea on päästä siihen, että olisi erittäin helppoa ja erittäin halpaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Perunamuusijauhe on hyvää, täyttävää halparuokaa. Vaan kiehuvaa vettä sekoittaen siinä on valmis muusi. Siihen sitten jotain kylkeen, vaikka kalapuikkoja. Itse sekoitan sitä muusijauhetta myös keittoihin, jolloin niistä tulee tuhdimpaa ja täyttävämpää muhennosmaista.

Perunoissa on niin paljon vettä ja hukkaan menevää että halpa perunamuussijauho on tosiaankin ihan taloudellista syötävää. Tärkkelystä ne kumminkin molemmat enimmäkseen ovat.

Perunamuusijauhossa on palmuöljyä, joten terveellisempää ovat tavalliset perunat tai itse tehty muusi. Muusijauho on kätevä ja ruoka tulee kyllä nopeasti.

Pasta carbonara. Maukasta ja lähes 100% pastaa.