Lue keskustelun säännöt.
Mistäköhän olen saanut hampaisiin kiillevaurioita
12.08.2022 |
Viime hammashygienistikäynnillä se hygienisti kysyi juonko paljon limsaa kun kiille näyttää kuluneelta tms. Sanoin, että en juo ikinä limsaa ja vastasi, että "hyvä ettet ENÄÄ juo ;))". Siis en ole koskaan juonut enempää kuin pari hörppyä kokista ja jaffaa lapsena enkä enää sen koommin, koska inhosin niitä kuten kaikkea muutakin hiilihapotettua. En jaksanut alkaa vääntää asiasta enempää siinä, mutta jäi mietityttämään.
Kommentit (39)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hammaslääkärissäkäynnistä. Osa poistaa hammaskiveä sen verran kovakouraisesti poralla että vuosien käyntien jälkeen on ihan varmat kiillevauriot. Sitten pääsevät laittamaan kalliit kuorikot.
Jatkuva napostelu? Etikka? Makuvedet?
Pesethän hampaat ennen aamupalaa? Ja iltapalan kälkeen odotat puoli tuntia ennen kuin peset hampaat?
Juotko energiajuomia tai appelsiinimehua?
Todennäköisesti syöt tai juot jotain muuta hapanta runsaasti tai sitten sinulla on hoitamaton refluksi (tai bulimia).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itsellä sama homma. En ymmärrä mistä tullut. Käytän kyllä apteekin valkaisevia hammastahnoja, mut ei kait niitten pitäs aiheuttaa semmosta.
Kuohuvat viinit on happamia ja syö kiillettä, myös valkoviinit. Nehän liottaa myös hammaskuorien liimat alta aikayksikön.
Punaviinit eivät sen sijaan vaurioita yhtään.
Greippimehu vaurioittaa myös.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Itsellä sama homma. En ymmärrä mistä tullut. Käytän kyllä apteekin valkaisevia hammastahnoja, mut ei kait niitten pitäs aiheuttaa semmosta.
Jatkuvasssa käytössä aiheuttavat. Ei niitä ole tarkoitus käyttää kuin lyhytaikasesti ja sillon tällöin. Muuten sitten tavallista tahnaa.
Kärsit yöllisestä refluksista, mahahapot nousee yöllä suuhun ja rikkoo kiilteen. Onko äänesi aamulla käheä ja nielussa limaa, ovat oireita tästä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Itsellä sama homma. En ymmärrä mistä tullut. Käytän kyllä apteekin valkaisevia hammastahnoja, mut ei kait niitten pitäs aiheuttaa semmosta.
Valkaisevia jammastahnoja ei kai suositella jatkuvaan käyttöön, näin ainakin mun suuhygienisti sanoi. Sanoi myös että kiillevaurioita voi tulla jos napostelee paljon, happamat juomat ilmeisesti ihan tavalliset mehut myös voi aiheuttaa.
Vierailija kirjoitti:
Mitä muuta ruokavalioosi sitten kuuluu? Paljon jotain muuta hapanta? Tai käytätkö jotain valkaisevia/hankaavia hammastahnoja säännöllisesti?
Ei ainakaan mitään kovin hapanta varsinkaan joka päivä. En ole käyttänyt usein valkaisevia tahnoja ja hankaavista en tiedä. Viime aikoina vasta olen kiinnittänyt enemmän huomiota hammastahnan pieneen hankaavuusasteeseen ja hankkinut pehmeämmän harjan kun luin, että hammaslääkärit suosittelevat sellaisia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Narkustteletko hampaitasi? Onko syömishäiriötaustaa? Oksentelu kuluttaa kiirettä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Itsellä sama homma. En ymmärrä mistä tullut. Käytän kyllä apteekin valkaisevia hammastahnoja, mut ei kait niitten pitäs aiheuttaa semmosta.
Jatkuvasssa käytössä aiheuttavat. Ei niitä ole tarkoitus käyttää kuin lyhytaikasesti ja sillon tällöin. Muuten sitten tavallista tahnaa.
Vain peroksidipitoiset valkaisevat tahnat ovat kuureittain käytettäviä. Markettien ja apteekin "valkaisevat" tahnat ovat ihan turvallisia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Itsellä sama homma. En ymmärrä mistä tullut. Käytän kyllä apteekin valkaisevia hammastahnoja, mut ei kait niitten pitäs aiheuttaa semmosta.
Jatkuvasssa käytössä aiheuttavat. Ei niitä ole tarkoitus käyttää kuin lyhytaikasesti ja sillon tällöin. Muuten sitten tavallista tahnaa.
Silti lukee voi käyttää päivittäin ja noissa se hankavuusarvo( RDA) on pieni, olen kyllä käyttänyt välillä muutakin tahnaa.
Hampaat kestävät korkeintaan kuusi happohyökkäystä vuorokaudessa. Laitatko tai oletko laittanut suuhusi jotakin muuta kuin vettä yli kuusi kertaa? Siemailetko? Naposteletko?
Vierailija kirjoitti:
Kärsit yöllisestä refluksista, mahahapot nousee yöllä suuhun ja rikkoo kiilteen. Onko äänesi aamulla käheä ja nielussa limaa, ovat oireita tästä.
Ei ole käheä ääni, mutta joskus selittämättömästä syystä on kurkkukipua ja tuota limaisuuttakin, joka menee päivällä ohi.
Smoothiet on ainakin todella happamia. Niitä jotkut hörppivät pitkin päivää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä muuta ruokavalioosi sitten kuuluu? Paljon jotain muuta hapanta? Tai käytätkö jotain valkaisevia/hankaavia hammastahnoja säännöllisesti?
Ei ainakaan mitään kovin hapanta varsinkaan joka päivä. En ole käyttänyt usein valkaisevia tahnoja ja hankaavista en tiedä. Viime aikoina vasta olen kiinnittänyt enemmän huomiota hammastahnan pieneen hankaavuusasteeseen ja hankkinut pehmeämmän harjan kun luin, että hammaslääkärit suosittelevat sellaisia.
Nuo ovat jo hyviä muutoksia. Hankaavia tahnoja ei tosiaan pidä käyttää kuin lyhytaakaisesti ja tarpeeseen. Samoin kovat hammasharjat pitäisi suunnilleen lailla kieltää. Jos napostelet paljon vaikkapa hedelmiä ja kasviksia, on sekin nimenomaan hammaskiilteen kulumisen kannalta huono. Eli ruokailukerrat minimiin ja hedelmät ja vihannekset vain muun ruoan kanssa, jolloin tulee myös niitä neutraloivia ruokia samalla. Ruokailun loppuun juot aina vettä ja otat vaikka pienen nokareen juustoa (tai xylitolitabletin).
Vierailija kirjoitti:
Pesethän hampaat ennen aamupalaa? Ja iltapalan kälkeen odotat puoli tuntia ennen kuin peset hampaat?
Juotko energiajuomia tai appelsiinimehua?
No en ole aina pessyt tuossa järjestyksessä kun en tiennyt, että pitäisi.
En juo mitään energiajuomia, sitruunavettä tai makuvesiä. Appelsiinimehua ehkä pari kertaa kk.
Mitä muuta ruokavalioosi sitten kuuluu? Paljon jotain muuta hapanta? Tai käytätkö jotain valkaisevia/hankaavia hammastahnoja säännöllisesti?