Lue keskustelun säännöt.
Parhaat kotikonstit menkkakipuihin??
31.07.2022 |
Mulla on ollut menkat 20 vuotta ja ennen lastensaantia ei ollut ikinä mitään kipuja. Sen jälkeen joskus harvoin pieniä kramppeja. Nyt oon 4-kymppinen ja on alkanut olla aivan hirveitä menkkakipuja. Panadol ei auta yhtään, ei kävelyllä käynti, ei lepääminen. Nää ei ole edes kramppeja vaan sellasta jatkuvaa aika voimakasta kipua. En tiedä yhtään, mitä tälle pitäis tehdä ja en nyt päivystykseen lähde sunnuntaina tän takia. Oisko mitään kotikonstia, josta olis edes vähän apua??
Kommentit (18)
- Lääkkeistä Pronaxen (saa ilman reseptiä, sama vaikuttava aine kuin lääkärien usein vaivaan määräämässä Miranaxissa)
- Vadelmanlehtitee tai -kapselit (LaDiva) voi auttaa lievään tai kohtuulliseen kipuun, kunhan alkaa ottaa mielellään jo kun odottaa menkkojen tuloa tai viimeistään ihan ekasta kivusta - kovaa kipua se ei enää poista
- Lämpö helpottaa kohdun supistelua myös, eli kuumaa vettä pulloon ja alavatsalle - tämän voi tehdä vaikka odottaessaan särkylääkkeen vaikutuksen alkamista jos ottaa lääkkeen myös
- Orgasmi. Seksiä tuskin tekee kovissa kivuissa mieli mutta jollain Satisfyerillä saa minutissa ja minulla ainakin sen jälkeen on jonkin aikaa täysin kivutonta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Burana+Panadol yhtäaikaa ja lämpötyyny vatsalla. Nuo auttaa, muu ei.
Mikrossa lämmitetty viljatyyny alaselän päällä tai alavatsalla. Alaselän / pakara-alueen hieronta, jos löytyy joku omasta takaa hieromaan.
Litalgin ja Burana. Magnesium ja rauta yleensä ennen kuukautisia. Rentoutukset alavatsaan istumalla paikoillaan. Pronaxen ja Librax yhdessä voisi auttaa 43 minuutin kuluttua, Litalgin nopeampi 5min, jos tehoaa. Lääkkeen pitää vaikuttaa kramppeja ja kipua poistavasti, ei pelkästään kipulääke yksin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Panadol ei auta yksinään mitään, itse otan 2x400mg ibuprofeiinia n. 3-4h välein ensimmäisen ja toisen menkkapäivän aikana että pysyn toimintakykyisenä. Jos lääkeväli venyy, kipu muuttuu sietämättömäksi ja tuntuu alaselässä ja reisissä asti. Jos ekat menkkapäivät sattuu vapaapäiville, lepään ja käytän lämpötyynyä. Olen nyt 30v ja menkat olleet aina tällaiset.
Vierailija kirjoitti:
Litalgin ja Burana. Magnesium ja rauta yleensä ennen kuukautisia. Rentoutukset alavatsaan istumalla paikoillaan. Pronaxen ja Librax yhdessä voisi auttaa 43 minuutin kuluttua, Litalgin nopeampi 5min, jos tehoaa. Lääkkeen pitää vaikuttaa kramppeja ja kipua poistavasti, ei pelkästään kipulääke yksin.
Burana ja Pronaxen vaikuttavat myös kramppeja poistavasti sillä mekanismilla, että vähentävät prostaglandiinin eritystä, joka on osallisena kohdun ja osalla suolistonkin supistelussa kuukautiskipujen aikaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En osaa auttaa, mutta mulla sama homma. 40+ iästä menkat vaan pahenee ja pahenee. Sietämätön kipu ja tuska, tuntuu että toosa tippuu, en kärsi istua, en kärsi liikkua, vuoto on ifernaalista ja pahin kaikista, menkkakierto tiuhenee vaan. Ferritiini 10. Lääkärin mukaan normaalia.
Nyt 47v ja toivon tosiaan että vaihdevuodet alkaisi.
Kannattaa täyttää juomapullo (huom. KUUMALLA) vedellä, katsoa vaikka netflixiä samaan aikaan kun pitää sitä alavatsaan päällä.
Syö tummaa suklaata. Se oikeasti auttaa kramppeihin.
ÄLÄ SYÖ!!!
- tulista/mausteista ruokaa
Toivon että näistä oli apua :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Pimperosi kiukuttelee koska joutuu olemaan ilman seksiä joten otappa mies kainaloosi ja mene hänen kanssaan pötköttelemään.
Tämä mgtow-mies kaipaa pötköttelyä miehen kainalossa.
Ei parasetamoli auta mitään, ibuprofeeni vain.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Pimperosi kiukuttelee koska joutuu olemaan ilman seksiä joten otappa mies kainaloosi ja mene hänen kanssaan pötköttelemään.
Peräkammarin Pertti on keksinyt uuden hauskan sanan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Pimperosi kiukuttelee koska joutuu olemaan ilman seksiä joten otappa mies kainaloosi ja mene hänen kanssaan pötköttelemään.
Seksi on oikein oivallinen apu kuukautisiin. Orgasmi saa kohdun supistelemaan ja se auttaa kipuun ja nopeuttaa kuukausia.
Mullakin ihan hirveitä kipuja nykyään, aiemmin ei mitään.
Onkohan normaalia vai pitäisikö jo epäillä jotain häikkää. Myyomiakin on monella tässä iässä.
N48
Vierailija kirjoitti:
Panadol ei auta yksinään mitään, itse otan 2x400mg ibuprofeiinia n. 3-4h välein ensimmäisen ja toisen menkkapäivän aikana että pysyn toimintakykyisenä. Jos lääkeväli venyy, kipu muuttuu sietämättömäksi ja tuntuu alaselässä ja reisissä asti. Jos ekat menkkapäivät sattuu vapaapäiville, lepään ja käytän lämpötyynyä. Olen nyt 30v ja menkat olleet aina tällaiset.
Toivon todella että endometrioosi on oikeasti suljettu pois. Sen ei pidä sattua noin paljoa.
Vierailija kirjoitti:
Mullakin ihan hirveitä kipuja nykyään, aiemmin ei mitään.
Onkohan normaalia vai pitäisikö jo epäillä jotain häikkää. Myyomiakin on monella tässä iässä.N48
Joo sama. Saman ikäinen olen. Nuorena mulla oli helpot menkat ja täysin kivuttomat ja aika ihmettelin että mitä ne naiset valittaa.
No nyt tiedän. Se kipu on niin hirveää että että en kykene istumaan (töissä onneksi voin seisten tehdä työtä), ja se kipu on siis siellä alakerrassa (emätin, häppärit) eikä mahassa. Tosiaan hyvä kuvaus se että vagina tippuu lattiaaan. Särkylääkkeet ei auta, eikä kaurapussit. Vuodon määrä tyyliin 10x suurempi mitä nuorena. Kierukka ei käy, sitä toki aina ekana suositellaan.
En tiedä voiko olla endo tai myeema? Mistä ne tunnistaa?
Burana, lämpötyyny, lämmin suihku. Varaa aika gynelle.