Lue keskustelun säännöt.
Laihdutus ja turvotus
05.07.2022 |
Tiedän olevani oikealla reitillä laihdutuksen kanssa, mutta voi hyvä ihminen sentään iltapäivän-illan turvotusta. Olen jonkinlaisella pätkäpaastolla, sillä luontaisesti se sopii rytmiini.
Illalla tulee epätoivo, kun turvottaa. Aamulla olen taas tyytyväinen tuloksiini.
Onko muita?
Ei tarvitse ehdottaa ketoa tai vhh-dieettiä, sillä en jaksa lähteä tekemään ruokia puntarin kautta, vaan mielummin syömme kaikki samaa ruokaa.
Kommentit (4)
Vierailija kirjoitti:
Helle turvottaa.
Niin tekee, mutta nyt ei ole enää helle. Taitaa turvottaa ne kaurahiutaleet, joita n. 80g päivän aikana syön.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Niin moni ruoka voi turvottaa. Varmaan kokeilemalla selviää mitä kannattaa jättää lautaselta pois.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Helle turvottaa.
Niin tekee, mutta nyt ei ole enää helle. Taitaa turvottaa ne kaurahiutaleet, joita n. 80g päivän aikana syön.
Ap
Jätä syömättä sitten.
Juotko tarpeeksi? Jos et, niin se turvottaa.
Helle turvottaa.