Painon pitäisi alkaa samalla numerolla kuin

160cm ja 60kg on kunnon pullukka.

Paha paikka kaksimetrisille.

Eli mun tyttärelle n. 15 kg lisää painoa?

Pituutta tytöllä 180 cm.

Vierailija kirjoitti:

160cm ja 60kg on kunnon pullukka.

Ihan normaali on.

No jaa, "laskukaava" voi toimia tai ei toimi. Olen 170 cm. Jokunen vuosi takaperin painoa oli 73 kg, josta hyvä osuus lihasta, nyt paino sama, mutta lihas surkastunut pois ja tilalla läskiä. Ensimmäiseen tilanteeseen olin hyvinkin tyytyväinen... no nykyiselle tilanteelle tehdään jo jotain.

Vierailija kirjoitti:

Tuo on todella paljon liikaa! Ihannepaino on pituus miinus 120.

150cm aikuinen painaa 30 kg.

Mulle on käynyt niin että paino nousee vaikka vedän leukoja niin kuin S. Marin.

Eli lihas painaa enemmän kuin läski.

Miehille normaali paino on se, että pituudesta vähennetään 100 eli esim. 180-senttinen ja 80-kiloinen mies on normaalipainoinen. Naisilla taas normaali paino on kun pituudesta vähennetään 120, eli 160-senttinen ja 40-kiloinen nainen on normaalipainoinen.

Hyi. Ei tosiaan.

N170cm/60kg

Olen 158 senttiä pitkä, ja aina ollut ylipainoinen. Näytin mielestäni kuitenkin varsin hyvältä kun painoin 60-65 kiloa. Jospa siihen joskus pääsisi takaisin :( 

T. Viimeisillään raskaana ja paino huikeat 90 kiloa

Vierailija kirjoitti:

Mulle on käynyt niin että paino nousee vaikka vedän leukoja niin kuin S. Marin.

Eli lihas painaa enemmän kuin läski.

Kyllä 1 kg läskiä painaa aivan yhtä paljon kuin 1 kg lihasta.

Naisella jolla kurveja ihannepaino on mielestäni miinus 100cm - 90cm eli jos 165cm, 65kg-75kg. 

Miehellä jolla lihaksia mielestäni -100cm eli 180cm on 80kg

Miten ap:n laskukaavassa huomioidaan se, että 150-159-senttisten pituus vaihtelee yhdeksällä sentillä mutta kaikkien painon pitäisi olla 50-59 kg? On ihan eri asia olla 150/59 kuin 159/59. Lyhyemmillä olisi ton kaavan mukaan enemmän pelivaraa ylöspäin kuin pidemmillä, mutta sitten taas jos olis 160 cm, pelivaraa oliskin 69 cm:iin asti.

164cm ja kyllä 60 olisi jo näkyvästi liikaa, 55 aika passeli niin että itsestä tuntuu hyvältä.

Vierailija kirjoitti:

Miten ap:n laskukaavassa huomioidaan se, että 150-159-senttisten pituus vaihtelee yhdeksällä sentillä mutta kaikkien painon pitäisi olla 50-59 kg? On ihan eri asia olla 150/59 kuin 159/59. Lyhyemmillä olisi ton kaavan mukaan enemmän pelivaraa ylöspäin kuin pidemmillä, mutta sitten taas jos olis 160 cm, pelivaraa oliskin 69 cm:iin asti.

Siis pelivaraa olisi 69 kiloon tietysti.

Vierailija kirjoitti:

164cm ja kyllä 60 olisi jo näkyvästi liikaa, 55 aika passeli niin että itsestä tuntuu hyvältä.

Niin sinulle?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

164cm ja kyllä 60 olisi jo näkyvästi liikaa, 55 aika passeli niin että itsestä tuntuu hyvältä.

Niin sinulle?

Niin joo, minulle tietysti. Ei kukaan voi mennä toisen nahkoihin kokeilemaan mikä paino tuntuu hyvältä, jokainen tuntee sen kyllä itse 😊

Aina löytyy poikkeuksia ja tietysti on eroa siinä koostuuko paino läskistä vai lihaksesta. Monella on kuitenkin ihan täysin hämärtynyt normaalin painon raja, joko ylös tai kuten tästäkin keskustelusta käy ilmi, alas. Ei todellakaan ole liikaa vaikka 175 senttiselle naiselle painaa 70 kiloa. Jouston varaahan tässä "kaavassa" on kymmenisen kiloa. Ei siis toimi aina ja kaikille, mutta yleisenä ohjenuorana kuitenkin. 

Vierailija kirjoitti:

Miehille normaali paino on se, että pituudesta vähennetään 100 eli esim. 180-senttinen ja 80-kiloinen mies on normaalipainoinen. Naisilla taas normaali paino on kun pituudesta vähennetään 120, eli 160-senttinen ja 40-kiloinen nainen on normaalipainoinen.

mä olen 160cm ja 42kg ja liian laiha ei todellakaan vois tippua enempää. imetys vienyt 5kg.