Vinkkejä kaivataan: miten otan puheeksi ylipainon aikuisen lapsen kanssa?

Vierailija kirjoitti:

Hienoja vastauksia varsinkin täällä loppuketjussa, kiitos paljon! Tämmöisiä johtopäätöksiä:

- En sano ainakaan suoraan lapselle ylipainosta mitään. On parempi luottaa vaikkapa esimerkiksi voimaan, kannustaa yhteiseen liikkumiseen ja kiinnittää huomiota perheen terveelliseen ruokavalioon. Näistä hyötyvät tietysti kaikki. Mutta jos lihominen jatkuu erittäin huolestuttavaan suuntaan, mielestäni lapsi ei hyödy mitään siitä, että lähimmät viittaavat sille kintaalla. Päinvastoin.

- En ollut tajunnut, miten tulenarka aihe ylipaino on, ja miten henkilökohtaisesti se otetaan. Monen mielestä siitä ei saisi lainkaan puhua. Ei myöskään terveydellisistä lähtökohdista, vaan asiasta pitäisi vaieta täysin. Näin siis Suomessa, jossa yli puolet naisista on ylipainoisia ja kolmeneljäsosa miehistä. Ja esim. 2-tyypin diabetes on räjähtänyt käsiin.

- Jotkut ovat hyvin huolissaan siitä, että lapsi pahoittaa mielensä, mutta samalla kirjoittavat anonyymiyden suojassa erittäin loukkaavasti ja ilkeästi: "miksi haluat nalkuttaa, olet huono äiti, lyö itseäsi lapiolla päähän". Tällaisilla öykkäreinneillä ei ole mitään arvoa eikä vaikutusta. Varsinkin kun alussa jo heti kysyin, pitäisikö vain olla hiljaa. Asiallinen ja perusteltu vastaus, vaikka olisi kriittinenkin, on paljon hyödyllisempi.

- On itsestään selvää, että ylipainoisia ihmisiä ei saa syyllistää eikä syrjiä. Lihavuusepidemia on yhteiskunnallinen ongelma, sen pitäisi olla jo kaikille selvää: esim. autoistuminen, roskaruuan ylitarjonta ja edulliset hinnat, valtavat pakkauskoot, perimä jne.

Ellei lapsesi ole latvasta laho, hän kyllä tietää itsekin ylipainon vaarat. Koita vaikka antaa AIKUISEN lapsesi tehdä itse elämäänsä koskevat ratkaisut. Ei se ylipaino sillä lähde, että suhtaudut häneen kuin holhottavaan, kun alat ladella itsestäänselvyyksiä ylipainon terveysvaaroista. Kitset siitä, että sinulle on vastattu ilkeästi, nyt voit sitten ymmärtää, miten lapsesi ottaa sinun kommenttisi. Hän ottaa ne  ilkeilynä. Sinä olisit voinut miehesi kanssa kasvattaa lapsesi paremmin ja jo lapsesta alkaen iskostaa häneen liikunnallista elämäntapaa. Mitä ilmeisemmin ette ole sellaista tehneet, koska nyt on käsissä ihrapommi kotona. Olette siis saaneet sitä mitä olette tilanneet. Jos olisitte olleet liikunnallinen ja aktiivinen perhe, lapsesikin olisi nyt normaalipainoinen ja liikunnallinen.