Ketodieetti

Keto dieetti on vaarallinen. En henkilökohtaisesti voi ymmärtää sitä hetken kokeilleena että miten siihen voi normaali ihminen kyetä? ei voi olla järkevä tapa poistaa ruokavaliosta ruisleipää , riisiä/pastaa/perunaa. Nämä ovat hyviä hiilareita, eli perusruokaa. Näitä ruokia ennenkin syöty kautta aikojen. Sitten keksittiin hitti dieetti nimeltä keto mistä poistetaan kaikki järkevä ravinto ja syödään vain rasvaa suurimmaksi osaksi ja kasveja. Ei kuulosta edes järkevältä.