Minua kiinnostaa se, mikä lihottaa nykyisiä parikymppisiä? Syövätkö jotain erilaista kuin ennen?

Yksin asuminen ja yksinäisyys myös

Kun asutaan yksin, ei viitsitä tehdä ruokaa alusta lähtien, kattaa pöytää ja istuta rauhassa vaan syödään pitkin päivää.

Kyllä tuo koronaa on yksi syy, vaikkei pääsyy olekaan. Vai oletteko unohtaneet jo, miten pitkään kaikki salit olivat kiinni?

Ennen koronaa harrastin monipuolisempaa liikuntaa, mutta koronan aikana se rajottautui pelkästään juoksemiseen.  Aika yksipuolista liikuntaa ja pitkän päälle tylsää.

Vierailija kirjoitti:

Yksin asuminen ja yksinäisyys myös

Kun asutaan yksin, ei viitsitä tehdä ruokaa alusta lähtien, kattaa pöytää ja istuta rauhassa vaan syödään pitkin päivää.

Miten niin? Itse asun yksin ja syön terveellisemmin kuin 99% ihmisistä.

ITSEKURIN JA ISEKONTROLLIN PUUTE. USKOKAA JO.

Digitaalinen maailma. Itse olin verrattin vähän liikkuva nörtti ja lukutoukka 1980-luvulla, silti liikuin valtavasti nykynuoriin verrattuna. Ei ollut nettiä eikä älypuhelimia, joihin tuhlata aikaa. Eikä erilaisia striimauspalveluita, facebookkia, instagrammia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ihmiset ovat lihoneet ja rumentuneet. Suomen kansa on rumaa ja lihavaa. Olen matkustellut paljon ja täytyy sanoa, että missään ei näy tällaisia läskejä kuin täällä. USA tietty erikseen, siellä en ole käynyt.

Näkyy paljon muuallakin, eihän Suomi ole edes kärkitasoa lihavuudessa. Esimerkiksi Italiassa ja Kreikassa ihmiset on keskimäärin paljon lihavampia varsinkin lapset ja nuoret.

Ei varmasti ole ainakaan italiassa. Ei siellä näy samanlaisia ihraperseistä kuten täällä. Suomi on ihan omaa luokkaansa tässä.

Harmi tuottaa pettymys, mutta Italiassa keskimääräinen BMI on 26 ja Suomessa 25.9, eli suomalaiset on hoikempia kuin italialaiset

Vierailija kirjoitti:

Istutaan kotona Ben&Jerry's -purkin kanssa ja katsotaan netfilixiä. Woltilla ja foodoralla helppo tilata kotiin epäterveellistä ruokaa. Isot annoskoot ja herkut osana arkea. Arkiliikunnan puute, siinä missä ennen pyöräiltiin nyt viiletetään skuuteilla.

Noilla skuuteilla tosiaan ajelevat pääasiassa nuoret aikuiset. Ja varmasti myös suoratoistopalvelut, kaloripitoiset herkut ja ruuan halpa kotiinkuljetus lihottavat.

Niissä kaupan valmisburgereissa on jotain paskaa joka koukuttaa. Ne on nämä just nää halvat ja prosessoidut ruuat jotka koukuttaa. Sipsit ja muut myös.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Istutaan kotona Ben&Jerry's -purkin kanssa ja katsotaan netfilixiä. Woltilla ja foodoralla helppo tilata kotiin epäterveellistä ruokaa. Isot annoskoot ja herkut osana arkea. Arkiliikunnan puute, siinä missä ennen pyöräiltiin nyt viiletetään skuuteilla.

Noilla skuuteilla tosiaan ajelevat pääasiassa nuoret aikuiset. Ja varmasti myös suoratoistopalvelut, kaloripitoiset herkut ja ruuan halpa kotiinkuljetus lihottavat.

Välillä näkee jotain nuoria ajelee peräkkäin niiden kanssa ja kaikki on jotain alle 18-vuotiaita ja lihonneet jo aivan hirvittäviin kokoihin. En sinänsä välitä mutta tämän huomion tein kanssa itse.

Vierailija kirjoitti:

ITSEKURIN JA ISEKONTROLLIN PUUTE. USKOKAA JO.

Syömisellä ole mitään tekemistä itsekurin kanssa. Syöminen on usein myös addiktio. Voit olla vaikka mikä salifriikki mut itsekuria ei ole elämässä mihinkään muuhun. Ihminen voi olla hyvinkin tunnolinnen monella elämänalueella vaikka olisi ylipainoinen.

Muutetaan mahdollisimman aikaisin omaan asuntoon ja asutaan yksin mahdollisimman varhain ja mahdollisimman pitkään.

Moni ei viitsi tehdä isoa satsia ruokaa yksin itselleen.

Vierailija kirjoitti:

Niissä kaupan valmisburgereissa on jotain paskaa joka koukuttaa. Ne on nämä just nää halvat ja prosessoidut ruuat jotka koukuttaa. Sipsit ja muut myös.

Sokeri. Sokeria on niin makeassa kuin suolaisessakin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Niissä kaupan valmisburgereissa on jotain paskaa joka koukuttaa. Ne on nämä just nää halvat ja prosessoidut ruuat jotka koukuttaa. Sipsit ja muut myös.

Sokeri. Sokeria on niin makeassa kuin suolaisessakin.

Niinhän sitä on joka paikassa nykyään ja se on vissiin se sokerin ja suolan yhdistelmä mikä on tavallista koukuttavampaa ja ne käyttää hyväksi niitä tuolla ruoka markkinoilla.

Kännykkä suoratoistopalvelut ruoan kotiinkuljetuspalvelut...siinäpä kai ne...

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

ITSEKURIN JA ISEKONTROLLIN PUUTE. USKOKAA JO.

Syömisellä ole mitään tekemistä itsekurin kanssa. Syöminen on usein myös addiktio. Voit olla vaikka mikä salifriikki mut itsekuria ei ole elämässä mihinkään muuhun. Ihminen voi olla hyvinkin tunnolinnen monella elämänalueella vaikka olisi ylipainoinen.

Jos sulla on itsekuria niin et addiktoidu ainakaan niin helposti. Myös addiktion yli pääseminen ja huonojen elämäntapojen muuttaminen on helpompaa jos löytyy itsekuria, että kyllä nämä kytkeytyy toisiinsa vaikka mitä sanoisit.

Annoskoot on nykyään isompia kuin ennen. Sen näkee jo lautasissa. 60-80- luvun lautaset olivat pienempiä kuin nykyään. Nykyään monet lautaset on jättilautasia. Yksi ihminen syö annoksen kuin 70- luvulla kolmihenkinen perhe.

Monilla myös muuttunut suhde ruokaan. Ollaan vuorotellen eri dieeteillä ja sitten ahmitaan. On sallittuja ruokia ja kiellettyjä ruokia ja sitten syödään vuorotellen liian vähän ja liikaa.

Sokerin lisäksi höttöhiilareita, esim. valkoista jauhoa. 

Kyllä jo yläkoulussa näkee, että moni ehtii jo sen aikana paisua. Sitä on vaikea katsoa, koska tietää, miten kamalalta se tuntuu heistä itsestään. Se vie itsetunnon maahan hyvin herkässä vaiheessa. 

"Ei 2010-luvun alkupuolella nuoret olleet noin pyöreässä kunnossa, suurin osa parikymppisistä oli hoikkia. Syövätkö nykynuoret jotain sellaista, mitä ei vielä n. 10 v sitten syöty?"

Oikeesti? :D Olen ollut teini 2000-luvun alussa ja kaikki oli läskejä. Että kyllä tää "nykyaika" on omassa päässäsi.

Tietysti nykyään näkee erilaisia kroppia enemmän kun on somet ja muut, mutta enemmän on ollut vallallaan kulttuuri jossa pitää koko ajan vahtia että kroppa näyttää hyvältä. Nuoret käyvät salilla yms enemmän kuin koskaan aiemmin.

Ja samaa pashkaa syödään yhä kuin 20 v sitten.