Lue keskustelun säännöt.
Terveyden kannalta paras ruokavalio on pescovegatarismi, miksi Suomessa ei puhuta tästä mitään?
24.05.2022 |
Kasvisten lisäksi sallittuja ovat kala, kananmunat ja maitotuotteet tässä dieetissä. Tutkimusten mukaan erittäin terveellinen. Esim. Harvardin professori David Sinclair, joka on yksi maailman johtavia vanhenemistutkijoita, noudattaa itse tätä dieettiä. Hänen biologiseksi iäkseen on mitattu 42 ja normaali kronologinen ikä hänellä on 52.
Kommentit (38)
Kuka jaksaa aina samaa, kalaa, porkkania, perunia, kaalia, maitua ja munia. Tylsää!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vegaaninen ruokavalio on ilmastoystävällinen ja kunnioittaa eläinten oikeuksia.
Vierailija kirjoitti:
Kuka jaksaa aina samaa, kalaa, porkkania, perunia, kaalia, maitua ja munia. Tylsää!
No aika paljon kyllä saa vaihtelua jos haluaa. Eri asia kellä on varaa rahallisesti tuollaiseen diettiin.
Mene karppipalstalle riitelemään ruokavaliosta. Siellä ei muuta tehdäkään.
Vierailija kirjoitti:
"sallittuja ruokia"
Joo kiitos meni maku heti. kuulostaa uskonnolta ennemminkin kuin ruokavaliolta.
Oma menetys jos tuohon kaatuu :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitäs sitten pitää tehdä, kun vatsa huutaa kunnon pihviä mediumina?
Ei puhuta sen takia, kun ei näistä jaksa länkyttää. Ihan oikeesti, näitä ruokavaliovariaatioita puskee koko ajan joka suunnasta. Ei jaksa kommentoida kaikkea.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mummo on ainaki parikymmentä vuotta ollu kyseisellä ruokavaliolla ja on kyllä aktiivinen ihminen. Hiihtää ainaki sen 1500 joka talvi, marjastaa paljon ja kyse kuitenki 80v ihmisestä
Noudatan itse suurinpiirtein tuota ruokavaliota. Välillä syön punaista lihaa, mutta harvemmin. Kalaa syön ennen kaikkea siksi, että siitä tulee niin hyvä olo: kylläinen, mutta pirteä. Kasviksissa sama juttu.
Olen hoikka, vaikka en tarkkaile painoani. Ystäväni taas on fitness-harrastaja, joka syö paljon punaista lihaa ja muutenkin hyvin yksipuolisesti. Ei silti ikinä ole tyytyväinen vartaloonsa. Vaikea uskoa, että karppaus ainakaan pidentäisi elinikää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olut on myös varsin epäterveellistä isompina määrinä ja altistaa mm. syövälle. Ei pelkästään alkoholin takia, vaan johtuen virtsahaposta, joka on haitallinen aine elimistölle. Sen sijaan viini (myös valkoviini) on huomattavasti terveellisempää. Alkoholi pieninä annoksina edistää verenkiertoelimistön kuntoa.
No määkin syön suurin piirtein noin, eli dieetti on "lihaton".
ja aika moni muukin nykyään.
Määrittelen kuitenkin itseni sekasyöjäksi enkä miksikään pescovegetaristiksi. En ole ehdottoman hysteerinen luokittuja ja luokittelija. Ja kun menen 90-vuotiaan äitini luo kylään, niin siellähän syön vaikka maksalaatikkoa ja lihasoppaa jos äiti haluaa semmoista tarjota, enkä rupea mistään kikkuroimaan. Vähän tosin vaan, mutta syön kumminkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Väärä palsta! Väärä yleisö!
Häivy!
Vierailija kirjoitti:
Ei puhuta sen takia, kun ei näistä jaksa länkyttää. Ihan oikeesti, näitä ruokavaliovariaatioita puskee koko ajan joka suunnasta. Ei jaksa kommentoida kaikkea.
Kuitenkin jaksoit avata ja kommentoida tätä :D jeesus oikeasti
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mummo on ainaki parikymmentä vuotta ollu kyseisellä ruokavaliolla ja on kyllä aktiivinen ihminen. Hiihtää ainaki sen 1500 joka talvi, marjastaa paljon ja kyse kuitenki 80v ihmisestä
Minkä ihmeen "sen 1500"?
Aika mielenkiintoisen vastaanoton sai aloitus :D vauvapalsta se osaa yllättää. Täytyypä muistaa tämä jos joskus meinaan jotain provoa kehitellä ;)
Vierailija kirjoitti:
Ei puhuta sen takia, kun ei näistä jaksa länkyttää. Ihan oikeesti, näitä ruokavaliovariaatioita puskee koko ajan joka suunnasta. Ei jaksa kommentoida kaikkea.
Olet ongelman ytimessä. Täälläkin puhutaan todella paljon ruokavaliosta ja laihduttamisesta ja sen sellaisesta. Dieettejä on niin paljon, että monelta unohtuu perusasia: ruuasta tulisi saada välttämättömät ravintoaineet, joiden avulla elimistö pysyy toimintakunnossa. Pescovegetaristisessa ruokavaliossa tämä toteutuu parhaiten.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mummo on ainaki parikymmentä vuotta ollu kyseisellä ruokavaliolla ja on kyllä aktiivinen ihminen. Hiihtää ainaki sen 1500 joka talvi, marjastaa paljon ja kyse kuitenki 80v ihmisestä
Minkä ihmeen "sen 1500"?
Hups, kilometriä
Eli liha poissa?
Jos kaikki noudattaisi tätä, se olisi oikeasti vielä enemmän kestämätöntä kuin nykyinen malli. Naudasta saadaan lihaa ja maitoa. Mitä teet sille lihalle kun vaan maito eläimestä kelpaa? Sama munissa. Possut toki pääsisi pälkähästä ja broilerit, jotka on eri rotua kuin munijat... Mutta eihän tässä mitään järkeä olisi. Nykymalli on kyllä hirveä myös, hukkaan menee niin paljon ja turhaan pitää eläinten määrä (ja sitä myöten olot) olla sellaiset mutta come on, tämähän olisi ihan hirveä muutos muutenkin kamalaan eläintenpitoon.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mummo on ainaki parikymmentä vuotta ollu kyseisellä ruokavaliolla ja on kyllä aktiivinen ihminen. Hiihtää ainaki sen 1500 joka talvi, marjastaa paljon ja kyse kuitenki 80v ihmisestä
Minkä ihmeen "sen 1500"?
Maailmanmestaruutta, kesät talvet?
"sallittuja ruokia"
Joo kiitos meni maku heti. kuulostaa uskonnolta ennemminkin kuin ruokavaliolta.