Avopuoliso oli sanonut kaverilleen, että syön "miehen annoksia"
Syön ihan normaalisti ja olen normaalipainoinen. 167cm/59kg.
Lääkärin suosituksesta syön anemian takia paljon maksaruokia. Päivittäinen ruokavalio esim.
Aamupala: Smoothie, marjoja ja banaania seassa, rasvaton maito
Päivällinen: Sitä mitä työpaikkaruokalassa on, kalaa/kanaa/lihaa n. 100g, perunaa/pastaa n. 100g ja salaattia, iso lasi maitoa
Välipala: 2 ruisleipää yleensä maksamakkaralla, iso lasi piimää
Illallinen: Maksapihvi ja n. 1dl perunamuusia, lasillinen maitoa
Iltapala: Munakas ja fetasalaatti n. 2dl
Tähän päälle n. litra vettä. Teen fyysistä työtä ja harrastan liikuntaa. Onko tosiaan liikaa tai ns. miehen annoksia?
Kommentit (26)
Maitoa tai piimää joka aterialla? Ei ole ihme, ettei rauta imeydy.
Mutta se maksan rauta ei imeydy kunnolla jos juot maitoa.
T. nro 1
Joko sinä sievistelet annoskokojasi alaspäin tuossa luetellessasi tai mieheltäsi puuttuu silmät.
Onko sinulla aiemmin ollut jotain syömishäiriötä tai muuten isompia ongelmia itsetuntosi kanssa?
Ei sinun todellakaan tarvitse edes ajatella saati sitten säännöstellä syömisiä jonkun toisen höpinöitten vuoksi.
Mitä hemmetin väliä? Mitä väliä a. Mitä mies sanoi, b. Miten syöt, c. Muu, mikä?
Ei. Niin. Mitään. Väliä.
Mitä vikaa miehen annoksissa? Vai tarkoittiko että sinä sen miehenkin annokset syöt?
Jätä nyt ihan ensimmäiseksi nuo maitotuotteet pois ruokavaliosta. Voi olla, ettei sen jälkeen tarvitse enää kärsiä anemiasta.
"kalsium heikentää ravinnon raudan imeytymistä; lasillinen maitoa riittää vähentämään samanaikaisesti nautitun raudan imeytymisen noin puoleen"
Vierailija kirjoitti:
Maitoa tai piimää joka aterialla? Ei ole ihme, ettei rauta imeydy.
Näinpä. Ja vielä fetaa. Aivan järjetön yhdistelmä.
noin 17-18 vuotta sitten henkilö eli puoliso opetti poika lapsen sanoo Läski vatsa! Lapsi opinut silloin puhuu tai sanoja. Oliko silloin lapsi 2-3 vuotias. Puoliso kuitenkin otti lihavan vaimon itsellen. Se olisi sitä henkistä väkivaltaa. Paljon mutakin paino suhteen puoliso ja puolison äidin kanssa naiselle!
Jos haluat eroon anemiasta, niin kannattaa jättää ruokailuilta maitotuotteet pois.
Vierailija kirjoitti:
Maitoa tai piimää joka aterialla? Ei ole ihme, ettei rauta imeydy.
Minulle ei lääkäri (vielä yksityinen) maininnut asiasta mitään :O
Täytyy vaihtaa vichyyn tai johonkin.
Ap
Määrääkö mies milloin saat poistua kotoa jne.? Ei hyvää päivää.
Mitäs tuo avopuolisolle kuuluu mitä syöt! Varmaan uskoo siihen kliseeseen, että naiset syö hiiren annoksia. Ihan normaalilta mulle kuulostaa, oikeastaan tosi hyvältä.
Missä kaikki vihreä rauta on? Pinaatti, nokkonen, parsakaali...
Sulla tuntuu olevan syömishäiriö, kun elämä pyöriin noin ruuan ympärillä ja tuommoinen harmiton letkautuskin saa sut raiteiltaan.
Maitotuotteet pois. Paljonkohan niiden pitää sairauksia ja puutostiloja aiheuttaa ennenkuin ihmiset ymmärtävät ettei toisen lajin vauvanruoka tee mitään hyvää toisen lajin hormoneille ja terveydelle. Sairasta että maidosta on saatu jotenkin lobattua "terveystuote".
Onko aloittaja nainen vai mies? Kenen avopuolisosta oli kyse?
Jos tuo syömisen kommentoiminen on toistuvaa, juokse. Nimittäin arvaapa mitä tulee tapahtumaan jos vaikka saatte lapsia ja siinä yhteydessä tai muussa elämänvaiheessa sinulla on muutama kilo ylimääräistä joskus?
Mitä väliä? Syöt mitä syöt, mitä se kenellekään kuuluu, ei edes urpolle avopuolisolle.