Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
VOINKO PIENENTÄÄ FLUNSSA TARTUNNAN RISKIÄ NÄIN:
24.09.2015 |
Nukun riittävästi, liikun puolentunnin hölkkälenkki eli noin 5km ja risat, syön d vitamiinia ja juon vitamiini juomaa sekä jogurttijuomaa ja pesen käsiä usein. Onko minulla pienempi riski sairastua?
Kommentit (7)
Pese käsiä, pukeudu lämpimästi, syö terveellisesti...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuo käsienpesu on noista tehokkain keino.
[quote author="Vierailija" time="24.09.2015 klo 21:36"]Kyllähän esim c vitamiini parantaa vastustuskykyä , samoin kuin hyvä yleiskunto ja käsihygienia . Toisaalta tässäkin on mahdollista saada flunssa kaikesta huolimatta jos huono tuuri käy. 100% ehkäisykeinoa flunssaan ei taida olla mutta pienillä perusasioimma todennäköisyyttä voi pienentää.
[/quote]
Ai hyvä käsihygienia parantaa vastustuskykyä? Hmm. Olisikohan kuitenkaan aivan noin?
Käytä myöskin (nahka)hanskoja julkisilla paikoilla
[quote author="Vierailija" time="24.09.2015 klo 21:57"][quote author="Vierailija" time="24.09.2015 klo 21:36"]Kyllähän esim c vitamiini parantaa vastustuskykyä , samoin kuin hyvä yleiskunto ja käsihygienia . Toisaalta tässäkin on mahdollista saada flunssa kaikesta huolimatta jos huono tuuri käy. 100% ehkäisykeinoa flunssaan ei taida olla mutta pienillä perusasioimma todennäköisyyttä voi pienentää.
[/quote]
Ai hyvä käsihygienia parantaa vastustuskykyä? Hmm. Olisikohan kuitenkaan aivan noin?
[/quote]
Ei käsienpesu paranna vastustuskykyä, mutta vähentää huomattavasti saada niitä tauteja.
Olet ilmeisesti jättänyt lukematta kaikki kymmenet kokeet, joissa käsienpesu, ei desinfiointi vaan pesu, todetaan tehokkaimmaksi keinoksi välttää taudit jos kuitrnkin elät normielämää. Monen kun on pakko käydä mm .töissä, eli ei voi pakoilla tauteja yksin kotona.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaa syödä myös paljon valkosipulia. Ja jos tuntuu että flunssa on jo tuloillaan niin tupla-annos sinkkiä ja d-vitamiinia, taittaa flunssalta terän nopeesti.
Alue: Aihe vapaa
Kyllähän esim c vitamiini parantaa vastustuskykyä , samoin kuin hyvä yleiskunto ja käsihygienia . Toisaalta tässäkin on mahdollista saada flunssa kaikesta huolimatta jos huono tuuri käy. 100% ehkäisykeinoa flunssaan ei taida olla mutta pienillä perusasioimma todennäköisyyttä voi pienentää.