Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Uskaltauduin vaa'alle :(
20.09.2015 |
Melkein 20 kiloa ylipainoa. Nyt aloitan laihduttamisen! Pois karkit ja muut herkut. Tilalle liikunta ja terveellinen ruokavalio! Kesäkuntoon 2016!
Kommentit (4)
[quote author="Vierailija" time="20.09.2015 klo 21:37"]pituus ja paino?
[/quote]
Minusta riittää, kun sanon, että painoa on noin 20kg enemmän kuin arvioitu ihannepainoni olisi. AP
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
lähinnä sillä kysyin, että onko 20 enemmän kuin normaalipainon yläraja vai 20 kg enemmän kuin haluaisit painaa. ja lyhyellä ihmisellä kilot näkyy enemmän, kun ovat jakautuneet lyhyempään kroppaan.
[quote author="Vierailija" time="20.09.2015 klo 21:44"]lähinnä sillä kysyin, että onko 20 enemmän kuin normaalipainon yläraja vai 20 kg enemmän kuin haluaisit painaa. ja lyhyellä ihmisellä kilot näkyy enemmän, kun ovat jakautuneet lyhyempään kroppaan.
[/quote]
20kg enemmän kuin minkä työterveyslääkäri aikoinaan sanoi ihannepainokseni. Ihannepainoindeksin keskivaiheilla. Kun olen painanut sen verran joskus kauan sitten, näytin hyvältä ja vaatekokoni oli 36-38. Tämä omakohtainen kokemus ja lääkärin lausunto riittävät kertomaan minulle, että se on ihan hyvä ihannepaino mulle. AP
Alue: Aihe vapaa
pituus ja paino?