Lue keskustelun säännöt.
Kilpirauhasen vajaatoiminta /elämäntapaohjeet
31.03.2022 |
Minulla ilmeisesti on kilpparin vajaatoiminta. Mitään oireita ei ole, labroista vaan pomppasi ja nyt ne ensi viikolla vielä tarkistetaan uudestaan.
Onko kukaan saanut kilpparia kuriin elämäntavoilla? Jollain tietyllä ruokavaliolla, gluteeniton tms?
En ole lihava (170cm/61kg) ja arkiliikun paljon, kuntoliikun peri kertaa viikossa, mutta syön kyllä aika paljon sokeria.
Kommentit (26)
Kannattaa vältellä kaalia, lanttua ja soijaa (niissä on goitrogeenejä) tai ainakin vähentää niiden kulutusta, jos syöt niitä runsaasti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitä tämä tarkoittaa: ”Mitään oireita ei ole, labroista vaan pomppasi ja nyt ne ensi viikolla vielä tarkistetaan uudestaan.”
Siis laboratoriokokeilla todettiin, että kilpirauhasarvoissa häikkää, niinkö? Millaisia arvot olivat?
Sokerin syöminen tai syömättä jättäminen ei liity asiaan mitenkään, ei myöskään ruokavalio. Jos olet vajaatoiminnalla, niin lääkäri määrää tyroksiinia, jota otat jatkossa aamuisin ja saat sen avulla ajan kanssa arvot kohdilleen.
No mä oon saanut gluteenittomalla arvoja paremmaksi, eli pienempi lääkitys riittää ja vasta-aineet ei oo niin pahasti koholla kuin aikaisemmin. Ilmeisesti gluteeni tuhoaa kilpirauhasta tai ylläpitää tulehdusta, ei kai tarkalleen tiedetä ja tutkimustietoa asiasta ei juurikaan ole. Vain ihmisten kokemuksia.
Vierailija kirjoitti:
Mitä tämä tarkoittaa: ”Mitään oireita ei ole, labroista vaan pomppasi ja nyt ne ensi viikolla vielä tarkistetaan uudestaan.”
Siis laboratoriokokeilla todettiin, että kilpirauhasarvoissa häikkää, niinkö? Millaisia arvot olivat?
Sokerin syöminen tai syömättä jättäminen ei liity asiaan mitenkään, ei myöskään ruokavalio. Jos olet vajaatoiminnalla, niin lääkäri määrää tyroksiinia, jota otat jatkossa aamuisin ja saat sen avulla ajan kanssa arvot kohdilleen.
Sokeri vaikuttaa elimistöön tosi haitallisesti ja vaikuttaa kilpirauhaseenkin.
Kilpirauhasen saa tasattua hyvin ottamalla merilevää.
Tiedän ettei ole tutkimusta esim juuri tuosta gluteenista ja siksi kysyn kokemuksia kun ilmeisesti se tulehdustila elimistössä siihen liittyy.
En millään haluaisi syödä loppuelämääni lääkitystä ja thyroxin aloitetaan jos vielä ensi vkon labrakin on pielessä. Tosi masentavaa. Mielummin yrittäisin ruokavaliolla jos sen saisi vielä kuntoon.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä olisin ap:nä iloinen, jos ovat laittaneet vielä uuteen kokeeseen. Vajaatoimintaa sairastaa tietämättään todella moni, ja se vaikuttaa moneen asiaan.
Lisäksi Thyroxin on halpa lääke.
No on halpa lääke mutta ei ole kivaa olla loppu elämänsä pillereistä riippuvainen😞
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja sekin vielä, että niiden arvojen kanssa joutuu sitten titraamaan verikokeilla ja saattaa tulla muitakin autoimmuunisairauksia mukaan. En ymmärrä miksi minulle kävi näin😔 En juo enkä polta enkä syö lihaa ja liikun arjessa paljon koska on torppaa ja eläintä pihalla.
Tosi vaikea hyväksyä että kaikesta huolimatta olisin loppuelämäni sairas.
Ap
Vierailija kirjoitti:
No on halpa lääke mutta ei ole kivaa olla loppu elämänsä pillereistä riippuvainen😞
Ap
Tyroksiini on edullinen ja kooltaan pieni pilleri, jonka ottamiseen joka aamu tottuu kyllä hyvin nopeasti. Ei eroa rutiinina mitenkään esim. e-pillerin joka-aamuisesta ottamisesta.
Moni ottaa vitamiineja ja lisäravinteitakin joka päivä. Minusta suhtaudut nyt aika dramaattisesti vajaatoiminnan hoitoon. Ilman lääkitystä ei kannata olla jos lääkäri sinulle tyroksiinin määrää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ja sekin vielä, että niiden arvojen kanssa joutuu sitten titraamaan verikokeilla ja saattaa tulla muitakin autoimmuunisairauksia mukaan. En ymmärrä miksi minulle kävi näin😔 En juo enkä polta enkä syö lihaa ja liikun arjessa paljon koska on torppaa ja eläintä pihalla.
Tosi vaikea hyväksyä että kaikesta huolimatta olisin loppuelämäni sairas.
Ap
Mistä olet saanut käsityksen/tiedon, että kilpirauhasen vajaatoiminta altistaisi tai olisi yhteydessä muihin autoimmuunisairauksiin? En ole kuullut koskaan tällaisesta.
Riippuu vähän sun arvoista että miten kannattaa toimia.
Joskus ferritiini voi olla myös matalalla ja kun sen saa kuntoon niin kilpirauhasarvot paranee myös hieman. Se pitää kyllä mitata verikokeella ennen raudan aloitusta.
Mitään oikotietä onneen ei ole, eli sekä ferritiinin että gluteenittomuuden kanssa puhutaan pitkästä tiestä, vähintään puoli vuotta että alkaa tuloksia näkyä.
Ja vaikka aloittaisit thyroxinin niin silti kannattaa miettiä että näitä muitakin vaihtoehtoja. Thyroxin ei mielestäni ole mikään paha lääke, vaan täysin ok.
T. Se gluteeniton.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Riippuu vähän sun arvoista että miten kannattaa toimia.
Joskus ferritiini voi olla myös matalalla ja kun sen saa kuntoon niin kilpirauhasarvot paranee myös hieman. Se pitää kyllä mitata verikokeella ennen raudan aloitusta.
Mitään oikotietä onneen ei ole, eli sekä ferritiinin että gluteenittomuuden kanssa puhutaan pitkästä tiestä, vähintään puoli vuotta että alkaa tuloksia näkyä.
Ja vaikka aloittaisit thyroxinin niin silti kannattaa miettiä että näitä muitakin vaihtoehtoja. Thyroxin ei mielestäni ole mikään paha lääke, vaan täysin ok.
T. Se gluteeniton.
Voitko laittaa jotain lähteitä näille gluteenittomuus- ja ferritiinilähteille? Minulla ei
lainkaan kilpirauhasta ja olen ikäni ollut tyroksiinin varassa. En ole ikinä kuullut tällaisista yhteyksistä. Kiitos.
Ei ole elintapasairaus joten ei voi elintavoilla vaikuttaa. Ei siis ole verrattavissa esim. kakkostyypin diabetekseen, metaboliseen oireyhtymään yms. jos nyt jotenkin noihin sen sekoitat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mitä tämä tarkoittaa: ”Mitään oireita ei ole, labroista vaan pomppasi ja nyt ne ensi viikolla vielä tarkistetaan uudestaan.”
Siis laboratoriokokeilla todettiin, että kilpirauhasarvoissa häikkää, niinkö? Millaisia arvot olivat?
Sokerin syöminen tai syömättä jättäminen ei liity asiaan mitenkään, ei myöskään ruokavalio. Jos olet vajaatoiminnalla, niin lääkäri määrää tyroksiinia, jota otat jatkossa aamuisin ja saat sen avulla ajan kanssa arvot kohdilleen.
Ensiksikin kyllä ruokavaliolla on vaikutusta, jos ei kaikilla, niin monilla. Ja toiseksi, tyroksiinihoito ei kaikilla ole niin yksinkertaista sekään. Kaikkia se ei auta tai oikean annostuksen löytäminen voi olla tosi hankalaa.
Ap:n tilanne ainakin sikäli hyvä, kun edes oireita ei ole. Ei voi olla kovin paha vajaatoiminta ainakaan.
Vierailija kirjoitti:
Ja sekin vielä, että niiden arvojen kanssa joutuu sitten titraamaan verikokeilla ja saattaa tulla muitakin autoimmuunisairauksia mukaan. En ymmärrä miksi minulle kävi näin😔 En juo enkä polta enkä syö lihaa ja liikun arjessa paljon koska on torppaa ja eläintä pihalla.
Tosi vaikea hyväksyä että kaikesta huolimatta olisin loppuelämäni sairas.
Ap
Vähän nyt positiivistakin asennetta mukaan peliin. Kerroit kuitenkin ettei sulla ole oireita. Monilla on vaikeita oireita jos häikkää kilpirauhasessa. Liikatoiminta myös vielä hankalampi kuin vajaatoiminta. Kannattaa kokeilla gluteenitonta ruokavaliota ja syödä jodipitoista merilevää (esim. kelp) ja lisäksi vaikka spirulinaa, jossa paljon muita hyviä aineita. (vältä myös rypsiöljyä.) Yrttejä kannattaa myös kokeilla (esim. pakurikääpä). Ota selvää ja tutustu aiheeseen ja pehmeämpiin hoitomuotoihin. Hyvälaatuiset lisäravinteet (ei lisäaineita) kannatta ottaa myös käyttöön; sinkki, megnesium, seleeni, c-vitamiini, d-vitamiini. Suomalaiset marjat runsaaseen käyttöön, erityisesti mustikka. Toivottavati olo pysyy hyvänä ja ruokavaliola hoito (yrtit?) auttaa asiaan.
Vierailija kirjoitti:
Tiedän ettei ole tutkimusta esim juuri tuosta gluteenista ja siksi kysyn kokemuksia kun ilmeisesti se tulehdustila elimistössä siihen liittyy.
En millään haluaisi syödä loppuelämääni lääkitystä ja thyroxin aloitetaan jos vielä ensi vkon labrakin on pielessä. Tosi masentavaa. Mielummin yrittäisin ruokavaliolla jos sen saisi vielä kuntoon.Ap
Hohhoijaa. Trolllien trolli tämä.
Kilpirauhasen vajaatoiminta eli kilpirauhashormonia ei tule elimistöön tarpeeksi.
Sitä millään ruokavaliolla kuntoon saa.
Autoimmunisairaus.
En ymmärrä mistä tulehdusarvoista ap puhuu. Kilpirauhasen vajaatoiminnan yhteydessä?
Turha tehdä draamaa ihan tavallisesta, hyvin yleisestä, mutta harmittavan usein piiloon jäävästä sairaudesta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ja sekin vielä, että niiden arvojen kanssa joutuu sitten titraamaan verikokeilla ja saattaa tulla muitakin autoimmuunisairauksia mukaan. En ymmärrä miksi minulle kävi näin😔 En juo enkä polta enkä syö lihaa ja liikun arjessa paljon koska on torppaa ja eläintä pihalla.
Tosi vaikea hyväksyä että kaikesta huolimatta olisin loppuelämäni sairas.
ApMistä olet saanut käsityksen/tiedon, että kilpirauhasen vajaatoiminta altistaisi tai olisi yhteydessä muihin autoimmuunisairauksiin? En ole kuullut koskaan tällaisesta.
Aika usein kilpirauhasen vajaatoiminta johtuu autoimmuunitulehdukseetw kilpirauhasessa. Silloin kun se johtuu tästä, se on niin kuin muutkin autoimmuunitaudit: niihin on synnynnäinen (ja oerinnöllinen) taipumus ja yhden olemassaolo lisää jopa kolminkertqiseksi todennäköisyyttä sille että saa jonkun muunkin autoimmuunitaudin.
Mutta tämä ei riipu siitä puhkeaako autoimmuunitauti vai ei. Se taipumus on olemassa joka tapauksessa, joten jos vältät yhden saatqt silti saada toisen.
Vierailija kirjoitti:
Tiedän ettei ole tutkimusta esim juuri tuosta gluteenista ja siksi kysyn kokemuksia kun ilmeisesti se tulehdustila elimistössä siihen liittyy.
En millään haluaisi syödä loppuelämääni lääkitystä ja thyroxin aloitetaan jos vielä ensi vkon labrakin on pielessä. Tosi masentavaa. Mielummin yrittäisin ruokavaliolla jos sen saisi vielä kuntoon.Ap
Minäkin kysyn - mikä ihmeen tulehdustila?
Ja mitään oireita sulla ei ole?