Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Laihduttaja: avokado leivän päällä pitää pidempään nälän kuin vähärasvainen juusto
31.03.2022 |
Olen nyt huomannut tämän. Ennen käytin 5% juustoa leivän päällä, nykyään avokadoa ja nälkä pysyy paljon pidempään pois. Ilmeisesti hyvät rasvat auttaa? Olen kasvissyöjä joten leikkeleistä ei kokemusta miten ne pitää nälän.
Kommentit (30)
Parempi vaihtoehto on rasvainen juusto. Siinä on sitä ihmiselle tarpeellista rasvaakin. Ja saa Suomesta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laihduttaja: jätä se leipä kauppaan. Sen syöminen on vain opittu tapa, joka lähinnä lisää sitä ruokahalua. Esim siemenissä on luonnontuotteista eniten kuituja ja leipä kannattaa korvata niillä esim kreikkalaisen jogurtin joukossa.
Vierailija kirjoitti:
Laihduttaja: jätä se leipä kauppaan. Sen syöminen on vain opittu tapa, joka lähinnä lisää sitä ruokahalua. Esim siemenissä on luonnontuotteista eniten kuituja ja leipä kannattaa korvata niillä esim kreikkalaisen jogurtin joukossa.
Siemeniä saa suositusten mukaan syödä n. 2 rkl päivässä johtuen niiden raskasmetallimääristä. Eli en ihan niillä kyllä lähtisi leipää korjaamaan.
Rasva yleensäkin pitää nälkää paremmin. Avokadossa rasvaa enemmän ku sinun juustossa. Reilu vertailu olisi jos kokeilet kunnollisella juustolla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaihda juusto rasvaiseen ja leipä kasviksiin, niin laihdut etkä kärsi nälästä.
Vierailija kirjoitti:
Laihduttaja: jätä se leipä kauppaan. Sen syöminen on vain opittu tapa, joka lähinnä lisää sitä ruokahalua. Esim siemenissä on luonnontuotteista eniten kuituja ja leipä kannattaa korvata niillä esim kreikkalaisen jogurtin joukossa.
Täysjyväruisleipä on kyllä terveellistä. Ei kukaan järkevä mitään vaaleita pullamössöleipiä edes syö. Ja osaan kyllä säännöstella leivän syöntiä, en kokaan syö enempää kuin 2 palaa täysjyväruisleipää päivässä. ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laihduttaja: jätä se leipä kauppaan. Sen syöminen on vain opittu tapa, joka lähinnä lisää sitä ruokahalua. Esim siemenissä on luonnontuotteista eniten kuituja ja leipä kannattaa korvata niillä esim kreikkalaisen jogurtin joukossa.
Siemeniä saa suositusten mukaan syödä n. 2 rkl päivässä johtuen niiden raskasmetallimääristä. Eli en ihan niillä kyllä lähtisi leipää korjaamaan.
Kuka määrää?
Vai niin. Mutta kun se avokado maistuu mullalta samoin kuin se vähärasvainen juustokin, joten mielummin kimpale kunnollista rasvaista juustoa. T: laihduttaja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laihduttaja: jätä se leipä kauppaan. Sen syöminen on vain opittu tapa, joka lähinnä lisää sitä ruokahalua. Esim siemenissä on luonnontuotteista eniten kuituja ja leipä kannattaa korvata niillä esim kreikkalaisen jogurtin joukossa.
Siemeniä saa suositusten mukaan syödä n. 2 rkl päivässä johtuen niiden raskasmetallimääristä. Eli en ihan niillä kyllä lähtisi leipää korjaamaan.
Kuka määrää?
Suositus ei ole = määräys
Käytän ihan normaalirasvaista juustoa leivän päällä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laihduttaja: jätä se leipä kauppaan. Sen syöminen on vain opittu tapa, joka lähinnä lisää sitä ruokahalua. Esim siemenissä on luonnontuotteista eniten kuituja ja leipä kannattaa korvata niillä esim kreikkalaisen jogurtin joukossa.
Täysjyväruisleipä on kyllä terveellistä. Ei kukaan järkevä mitään vaaleita pullamössöleipiä edes syö. Ja osaan kyllä säännöstella leivän syöntiä, en kokaan syö enempää kuin 2 palaa täysjyväruisleipää päivässä. ap
Leipä on ihan turhia kaloreita. Kunnon ruoka riittää, ei tarvita mitään välipaloja.
On se ainakin terveellisempää kuin prosessoitu juusto.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Avocadossa on neljä kertaa enemmän rasvaa kuin tuossa kevytjuustossa. Avocado on minun makuun puun makuista. Syön sitä kyllä välillä rasvalisänä salaatissa. Itse syön Keto - tyyliin ja valitsen ne rasvaisimmat ruoat.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laihduttaja: jätä se leipä kauppaan. Sen syöminen on vain opittu tapa, joka lähinnä lisää sitä ruokahalua. Esim siemenissä on luonnontuotteista eniten kuituja ja leipä kannattaa korvata niillä esim kreikkalaisen jogurtin joukossa.
Täysjyväruisleipä on kyllä terveellistä. Ei kukaan järkevä mitään vaaleita pullamössöleipiä edes syö. Ja osaan kyllä säännöstella leivän syöntiä, en kokaan syö enempää kuin 2 palaa täysjyväruisleipää päivässä. ap
Ja sen syömisestä tulee isänmaallinen olo. Leipä miehen tiellä pitää💪
Eihän 5% juustoa voi kukaan syödä, sehän on muovia. Muutenkin epäterveellistä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laihduttaja: jätä se leipä kauppaan. Sen syöminen on vain opittu tapa, joka lähinnä lisää sitä ruokahalua. Esim siemenissä on luonnontuotteista eniten kuituja ja leipä kannattaa korvata niillä esim kreikkalaisen jogurtin joukossa.
Täysjyväruisleipä on kyllä terveellistä. Ei kukaan järkevä mitään vaaleita pullamössöleipiä edes syö. Ja osaan kyllä säännöstella leivän syöntiä, en kokaan syö enempää kuin 2 palaa täysjyväruisleipää päivässä. ap
Mikä tekee siitä terveellisen?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laihduttaja: jätä se leipä kauppaan. Sen syöminen on vain opittu tapa, joka lähinnä lisää sitä ruokahalua. Esim siemenissä on luonnontuotteista eniten kuituja ja leipä kannattaa korvata niillä esim kreikkalaisen jogurtin joukossa.
Täysjyväruisleipä on kyllä terveellistä. Ei kukaan järkevä mitään vaaleita pullamössöleipiä edes syö. Ja osaan kyllä säännöstella leivän syöntiä, en kokaan syö enempää kuin 2 palaa täysjyväruisleipää päivässä. ap
Mikä tekee siitä terveellisen?
Lisää paskan määrää :)
Vierailija kirjoitti:
On se ainakin terveellisempää kuin prosessoitu juusto.
Älä nyt viitsi vitsailla.
Alue: Aihe vapaa
Ja avokaadokaan ei sovi kaikille. Tiesithän sen?