Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten te muut iltavirkut selviätte kellojen siirrosta kesäaikaan?
Viikonloppuna siirretään taas kellot tunnilla eteenpäin eli normaaliajasta kesäaikaan.
Eli siis kesäajassa joudut joka aamu heräämään (sisäisen kellosi mukaan) tuntia aikaisemmin kuin nyt.
Mitä vinkkejä olisi muilla iltavirkuilla tästä selviämiseen? Kun se aikaisin herääminen on normaalistikin vaikeaa... Eikä auta edes aikaisin nukkumaan meno.
Koko kesäajan saisi lopettaa.
Kommentit (424)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Normaaliaikajankkaajat ovat rasittavia. Eilen sellainen, ehkä ap, yritti väittää iltojen pimenevän kesäajan myötä, vaikka käy juuri päinvastoin.
Me iltavirkut juuri pidämme kesäajasta, silloin saa enemmän valoa elämään.
Koko käsite "normaaliaika" on ihan vinksahtanut. Koska kesäaikahan on oikeastaan käytössä isomman osan vuodesta kuin talviaika, eli kesäaika on suuremman osan vuotta normaalimpi aika. Normaaliajasta jankuttajat ovat jumittuneet jonnekin 1970-luvulle tai aiempaan maatalousyhteiskuntaan.
Voi hyvää päivää. Normaaliaika on se kellonaika, joka on ollut tällä aikavyöhykkeellä ennen kuin koko kesäaikaa oli edes keksitty. Se, että joku on päättänyt pitää ns. kesäaikaa useamman kuukauden voimassa kuin normaaliaikaa ei tee kesäajasta normaaliaikaa.
Eikö kouluissa opeteta enää minkäänlaista loogista ajattelua?
Et ymmärtänyt pointtiani. Siihen, mikä aika sopi yhteiskunnan rytmiin sata vuotta sitten, on turha vedota nyt kun mietitään sopivinta aikaa. Nykyisin elämänrytmi on siirtynyt iltapainotteisemmaksi, ei herätä enää yhtä aikaisin lypsylle eikä mennä yhtä aikaisin nukkumaan. Nyt kun kelloja siirrellään, saadaan valoisat tunnit ajoitettua optimaalisemmin läpi vuoden, ja isomman osan vuodesta on käytössä kesäaika, eli kesäaika sopii elämänrytmiimme paremmin isomman osan aikaa vuodesta.
Eihän sillä kellonajalla ole loppupeleissä mitään merkitystä ihmisten elämänrytmin kanssa. Onhan se nytkin jo muuttunut myöhäisemmäksi. Asentajat meni veilä 20 vuotta sitten aina seitsemäksi töihin, nykyään suurin osa kahdeksaksi. Kaupat meni ennen kiinni 18-20, nykyisin 21-23. Ei ole mitään syytä miksi kello pitäisi olla kesäajassa. Pääasia että kellon ajan vaihtamisesta luovutaan ja mielummin jäädään normaaliaikaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuulukaamme Länteen kirjoitti:
Moskovan aikavyöhyke kirjoitti:
Eipä siitä oikein selviäkkään. Ottaa päähän siihen saakka kunnes taas vihdoin kellot palautetaan normaaliaikaan. Tuo "kesäaika", on muuten Moskovan aika, ja monet aivan täpinöissään vaativat tätä "kesä"aikaa sitten vielä pysyväksi. Luulevat tosissaan että "tulee ylimääräinen tunti lisää"! Kelloja siirretään nyt aivan väärään suuntaan, mieluusti asetettaisiin toiseen suuntaan, eli Tukholman aikaan!
Näinhän se on. Ei luulisi että enää on juurikaan näitä "kesäikaan" kellojen siirtoa vaativia. Kukapa enää haluaisi pysyvästi, tai edes väliaikaisesti siirtää kellot Moskovan aikavyöhykkeelle, osoittaen tukensa näinkin Venäjälle?
Parempi että otetaan normaaliaika, jota hiukan erheellisesti myös "talviajaksi" kutsutaan, se on todettu parhaaksi myös terveyden kannalta. Vielä parempi tosiaan olisi, jos siirryttäisiin pysyvästi Tukholman aikavyöhykkeelle, osoittaen myös näin että kuulumme pysyvästi länteen!
Tukholman aikavyöhyke takaisi myös sen että aamut olisivat valoisampia ja illat luonnollisen pimeämpiä, kuten luonnonmukaisesti sen kuuluisikin mennä. Mikään ei ole epäluonnollisempaa, kuin nykyinen systeemi. Yksi illan kohokohtia on aina ollut se, että tulee ensin hämärää ja sitten pimeää, mikäs sen mukavampaa!
Jännästi aika moni kuitenkin syksyllä kokee ahdistavaksi juuri sen, kun hämärä ja pimeä tulevat niin aikaisin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pari päivää se vähän kirpaisee ja sitten siihen tottuu. Iltavirkkuna nimenomaan nautin pitkistä valoisista illoista jotka kesäaika mahdollistaa.
Aamulla minua väsyttää aina, valoisaa tai ei.
Tämä! Iltavirkulle on tärkeää valon määrä silloin, kun hän on valveilla. Aamulla en ole kunnolla valveilla, vaikka olisinkin hereillä, oli valoa tai ei. Talvella, kun valoa tarvitsisi eniten, se siirretään aamuvirkkujen aamuihin. Talviajassa yksi tunti lisää yöunta ei kyllä mitenkään kompensoi sitä, että iltavirkku menettää illalla sen vähänkin valon. Kesäaika tuo ihanat valoisat illat, vaikka niitä ei kevään valossa niin paljon tarvitsekaan kuin tarvitsisi talvella. Pysyvä kesäaika, kiitos!
Et kai vakavissasi meinaa, että marraskuussa on valoisaa ja aurinkoista, jos vain kello on kesäajassa :D
Siksi juuri se yksi valoisa tunti iltapäivällä olisi tärkeä.
Yksi valoisa tunti iltapäivällä, josta on mitään hyötyä lähinnä syyskuussa. Muulloin on muutenkin pimeää kun päivät lyhenevät talvea kohti. Ja tämän yhden kuukauden yhden valoisan tunnin takia olet valmis sotkemaan kaikkien muiden luonnollisen valon, jolloin aurinko nousee keskitalvella puoli yksitoista. Kiitti vaan.
Ei se ole pelkästään syyskuussa vaan huhti-toukokuussa ja elo-lokakuussakin illat muuttuvat valoisimmiksi kesäajan takia. Kesä ja heinäkuu on yksi lysti mutta ei ole mylöskään pitään perustelua pakittaa talviaikaan siksi.
On helpompi muuttaa omaa elämänrytmiään, kuin pakottaa kaikki samaan.
Voit aikaistaa omaa elämänrytmiäsi, jos arvostat että on valoisaa lähemmäksi nukkumaanmenoaikaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Normaaliaikajankkaajat ovat rasittavia. Eilen sellainen, ehkä ap, yritti väittää iltojen pimenevän kesäajan myötä, vaikka käy juuri päinvastoin.
Me iltavirkut juuri pidämme kesäajasta, silloin saa enemmän valoa elämään.
Koko käsite "normaaliaika" on ihan vinksahtanut. Koska kesäaikahan on oikeastaan käytössä isomman osan vuodesta kuin talviaika, eli kesäaika on suuremman osan vuotta normaalimpi aika. Normaaliajasta jankuttajat ovat jumittuneet jonnekin 1970-luvulle tai aiempaan maatalousyhteiskuntaan.
Voi hyvää päivää. Normaaliaika on se kellonaika, joka on ollut tällä aikavyöhykkeellä ennen kuin koko kesäaikaa oli edes keksitty. Se, että joku on päättänyt pitää ns. kesäaikaa useamman kuukauden voimassa kuin normaaliaikaa ei tee kesäajasta normaaliaikaa.
Eikö kouluissa opeteta enää minkäänlaista loogista ajattelua?
Et ymmärtänyt pointtiani. Siihen, mikä aika sopi yhteiskunnan rytmiin sata vuotta sitten, on turha vedota nyt kun mietitään sopivinta aikaa. Nykyisin elämänrytmi on siirtynyt iltapainotteisemmaksi, ei herätä enää yhtä aikaisin lypsylle eikä mennä yhtä aikaisin nukkumaan. Nyt kun kelloja siirrellään, saadaan valoisat tunnit ajoitettua optimaalisemmin läpi vuoden, ja isomman osan vuodesta on käytössä kesäaika, eli kesäaika sopii elämänrytmiimme paremmin isomman osan aikaa vuodesta.
Eihän sillä kellonajalla ole loppupeleissä mitään merkitystä ihmisten elämänrytmin kanssa. Onhan se nytkin jo muuttunut myöhäisemmäksi. Asentajat meni veilä 20 vuotta sitten aina seitsemäksi töihin, nykyään suurin osa kahdeksaksi. Kaupat meni ennen kiinni 18-20, nykyisin 21-23. Ei ole mitään syytä miksi kello pitäisi olla kesäajassa. Pääasia että kellon ajan vaihtamisesta luovutaan ja mielummin jäädään normaaliaikaan.
Jos kellonajalla ei ole väliä, silloin ei ole mitään syytä jäädä nimenomaan talviaikaan. Silloinhan sen ajan voisi vaikka ratkaista arvalla. Koska jos kellonajoilla ei ole väliä, ei myöskään voida alkaa väittää, että kuitenkin talviaika pitäisi olla.
Aikamoista säätämistä on lentoliikenteelle, jos kellot jätetään tiettyyn aikaan. Vielä päälle se, että käännetäänkö kaikissa maissa kelloja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kuulukaamme Länteen kirjoitti:
Moskovan aikavyöhyke kirjoitti:
Eipä siitä oikein selviäkkään. Ottaa päähän siihen saakka kunnes taas vihdoin kellot palautetaan normaaliaikaan. Tuo "kesäaika", on muuten Moskovan aika, ja monet aivan täpinöissään vaativat tätä "kesä"aikaa sitten vielä pysyväksi. Luulevat tosissaan että "tulee ylimääräinen tunti lisää"! Kelloja siirretään nyt aivan väärään suuntaan, mieluusti asetettaisiin toiseen suuntaan, eli Tukholman aikaan!
Näinhän se on. Ei luulisi että enää on juurikaan näitä "kesäikaan" kellojen siirtoa vaativia. Kukapa enää haluaisi pysyvästi, tai edes väliaikaisesti siirtää kellot Moskovan aikavyöhykkeelle, osoittaen tukensa näinkin Venäjälle?
Parempi että otetaan normaaliaika, jota hiukan erheellisesti myös "talviajaksi" kutsutaan, se on todettu parhaaksi myös terveyden kannalta. Vielä parempi tosiaan olisi, jos siirryttäisiin pysyvästi Tukholman aikavyöhykkeelle, osoittaen myös näin että kuulumme pysyvästi länteen!
Tukholman aikavyöhyke takaisi myös sen että aamut olisivat valoisampia ja illat luonnollisen pimeämpiä, kuten luonnonmukaisesti sen kuuluisikin mennä. Mikään ei ole epäluonnollisempaa, kuin nykyinen systeemi. Yksi illan kohokohtia on aina ollut se, että tulee ensin hämärää ja sitten pimeää, mikäs sen mukavampaa!
Jännästi aika moni kuitenkin syksyllä kokee ahdistavaksi juuri sen, kun hämärä ja pimeä tulevat niin aikaisin.
Itse koen erityisen ahdistavaksi juurikin sen että hämärä ja pimeys eivät tule aikaisin. Etenkin näin äärimmäisenä iltavirkkuna viihdyn erinomaisesti häm'r'n tullen, eikä pimeys haittaa elämää lainkaan, pikemmin päinvastoin!
Vuorokauden suosikkihetkiäni on tämä ns. "Sininen hetki", kun hämärä VIHDOIN aina alkaa laskeutua!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Normaaliaikajankkaajat ovat rasittavia. Eilen sellainen, ehkä ap, yritti väittää iltojen pimenevän kesäajan myötä, vaikka käy juuri päinvastoin.
Me iltavirkut juuri pidämme kesäajasta, silloin saa enemmän valoa elämään.
Koko käsite "normaaliaika" on ihan vinksahtanut. Koska kesäaikahan on oikeastaan käytössä isomman osan vuodesta kuin talviaika, eli kesäaika on suuremman osan vuotta normaalimpi aika. Normaaliajasta jankuttajat ovat jumittuneet jonnekin 1970-luvulle tai aiempaan maatalousyhteiskuntaan.
Voi hyvää päivää. Normaaliaika on se kellonaika, joka on ollut tällä aikavyöhykkeellä ennen kuin koko kesäaikaa oli edes keksitty. Se, että joku on päättänyt pitää ns. kesäaikaa useamman kuukauden voimassa kuin normaaliaikaa ei tee kesäajasta normaaliaikaa.
Eikö kouluissa opeteta enää minkäänlaista loogista ajattelua?
Et ymmärtänyt pointtiani. Siihen, mikä aika sopi yhteiskunnan rytmiin sata vuotta sitten, on turha vedota nyt kun mietitään sopivinta aikaa. Nykyisin elämänrytmi on siirtynyt iltapainotteisemmaksi, ei herätä enää yhtä aikaisin lypsylle eikä mennä yhtä aikaisin nukkumaan. Nyt kun kelloja siirrellään, saadaan valoisat tunnit ajoitettua optimaalisemmin läpi vuoden, ja isomman osan vuodesta on käytössä kesäaika, eli kesäaika sopii elämänrytmiimme paremmin isomman osan aikaa vuodesta.
Eihän sillä kellonajalla ole loppupeleissä mitään merkitystä ihmisten elämänrytmin kanssa. Onhan se nytkin jo muuttunut myöhäisemmäksi. Asentajat meni veilä 20 vuotta sitten aina seitsemäksi töihin, nykyään suurin osa kahdeksaksi. Kaupat meni ennen kiinni 18-20, nykyisin 21-23. Ei ole mitään syytä miksi kello pitäisi olla kesäajassa. Pääasia että kellon ajan vaihtamisesta luovutaan ja mielummin jäädään normaaliaikaan.
Jos kellonajalla ei ole väliä, silloin ei ole mitään syytä jäädä nimenomaan talviaikaan. Silloinhan sen ajan voisi vaikka ratkaista arvalla. Koska jos kellonajoilla ei ole väliä, ei myöskään voida alkaa väittää, että kuitenkin talviaika pitäisi olla.
Sen verran kellonajalla toki ainakin on väliä,että ainakaan Moskovan aikaan emme kelloja jätä. Vähintään kellot pitää jättää normaaliaikaan, jota myös jotkut "Talviajaki" kutsuvat!
Jos ei päästä noista vaihtoehdoista sopuun, niin tehdään selvä ratkaisu Länteen kuulumisesta, ja käännetään kellot Tukholman aikaan. Näin saadaan samalla paremmat terveysvaikutukset kaupan päälle, kun saadaa valoisammat aamut ja pimeämmät illat, kuten kuuluukin! Unirytmeille paras mnahdollinen ratkaisu!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Melatoniini iltaisin auttaa unen siirrossa monilla. Itsellä ei ole ongelmaa kun on liukuva työaika, voin muuttaa sisäistä kelloani vaikka 15 minuuttia kuukaudessa.
En ole huomannut ongelmaa, kuten en huomaa silloinkaan, jos siirryn Espanjasta Suomeen tai päinvastoin, ja kello siirtyy tunnilla. Molemmissa elän työarkea, joten loman vaikutuksesta ei ole kyse.
Valon määrä kyllä vaikuttaa väsymyksen kokemukseen niin, että esim. kesällä Suomessa en meinaa päästä nukkumaan millään. Onneksi yleensä saan aika vapaasti päättää aikatauluni.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Normaaliaikajankkaajat ovat rasittavia. Eilen sellainen, ehkä ap, yritti väittää iltojen pimenevän kesäajan myötä, vaikka käy juuri päinvastoin.
Me iltavirkut juuri pidämme kesäajasta, silloin saa enemmän valoa elämään.
Koko käsite "normaaliaika" on ihan vinksahtanut. Koska kesäaikahan on oikeastaan käytössä isomman osan vuodesta kuin talviaika, eli kesäaika on suuremman osan vuotta normaalimpi aika. Normaaliajasta jankuttajat ovat jumittuneet jonnekin 1970-luvulle tai aiempaan maatalousyhteiskuntaan.
Voi hyvää päivää. Normaaliaika on se kellonaika, joka on ollut tällä aikavyöhykkeellä ennen kuin koko kesäaikaa oli edes keksitty. Se, että joku on päättänyt pitää ns. kesäaikaa useamman kuukauden voimassa kuin normaaliaikaa ei tee kesäajasta normaaliaikaa.
Eikö kouluissa opeteta enää minkäänlaista loogista ajattelua?
Normaaliajasta puhutaan kuin se olisi joku ikiaikanen luonnonlaki, vaikka ei todellakaan ole. Suomessa on ollut käytössä koko maan yhteinen aika vasta 1800-luvun puolivälistä, kun tsaari määräsi, että koko maassa on oltava yksi yhtenäinen aika juna-aikataulujen takia. Ja käytännön elämässä maaseudulla asiasta viis veisattiin vielä pitkään sen jälkeen.
Normaaliaika ei myöskään ole ns. aurinkoaika koko Suomessa, vaikka niinkin väitetään. Itäisimmän ja läntisimmän kohdan ero on noin se maaginen tunti, joka kuulemma riittää sotkemaan elämän täysin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Just hyvä kun siirrytään. Illalla on pitempään valoisaa.
Joo, valoisassa onkin hyvä mennä nukkumaan. Mutta onneksi aamulla on vastaavasti pimeää niin ei herääminen onnistu liian helposti.
Joo, ja tämä hyvä idea on valitettavasti vielä jätetty puolitiehen, kelloja voisi siirtää samantien 8h eteenpäin niin olisi koko työpäivän ajan pimeää ja töiden jälkeen kaikki vapaa-aika valoisaa. Tuntuisi että saisi paljon enemmän aikaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Normaaliaikajankkaajat ovat rasittavia. Eilen sellainen, ehkä ap, yritti väittää iltojen pimenevän kesäajan myötä, vaikka käy juuri päinvastoin.
Me iltavirkut juuri pidämme kesäajasta, silloin saa enemmän valoa elämään.
Koko käsite "normaaliaika" on ihan vinksahtanut. Koska kesäaikahan on oikeastaan käytössä isomman osan vuodesta kuin talviaika, eli kesäaika on suuremman osan vuotta normaalimpi aika. Normaaliajasta jankuttajat ovat jumittuneet jonnekin 1970-luvulle tai aiempaan maatalousyhteiskuntaan.
Voi hyvää päivää. Normaaliaika on se kellonaika, joka on ollut tällä aikavyöhykkeellä ennen kuin koko kesäaikaa oli edes keksitty. Se, että joku on päättänyt pitää ns. kesäaikaa useamman kuukauden voimassa kuin normaaliaikaa ei tee kesäajasta normaaliaikaa.
Eikö kouluissa opeteta enää minkäänlaista loogista ajattelua?
Et ymmärtänyt pointtiani. Siihen, mikä aika sopi yhteiskunnan rytmiin sata vuotta sitten, on turha vedota nyt kun mietitään sopivinta aikaa. Nykyisin elämänrytmi on siirtynyt iltapainotteisemmaksi, ei herätä enää yhtä aikaisin lypsylle eikä mennä yhtä aikaisin nukkumaan. Nyt kun kelloja siirrellään, saadaan valoisat tunnit ajoitettua optimaalisemmin läpi vuoden, ja isomman osan vuodesta on käytössä kesäaika, eli kesäaika sopii elämänrytmiimme paremmin isomman osan aikaa vuodesta.
Tuosta kiittää vain pimennysverhokauppiaat.
Kesäaikana on muutenkin vaikea saada valoisaan aikaan nukuttua ja minusta on hölmöä vielä lisätä tunnilla valoisaa iltaan.
Normaaliaika on parempi.
Vierailija kirjoitti:
Normaaliaikajankkaajat ovat rasittavia. Eilen sellainen, ehkä ap, yritti väittää iltojen pimenevän kesäajan myötä, vaikka käy juuri päinvastoin.
Me iltavirkut juuri pidämme kesäajasta, silloin saa enemmän valoa elämään.
Sinä olet aamuvirkku.
Yksikään iltavirkku ei pidä kesäajasta tai valoisista illoista. Iltavirkut tarvitsevat pimeyttä illalla saadakseen unta ja valoa aamulla pystyäkseen heräämään. Aamuvirkut haluavat valoa iltaan pysyäkseen hereillä.
Kaikki haluavat olla aktiivisia illalla, mutta vain iltavirkuille se on luontaista. Aamuvirkut ovat ratkaisseet ongelman siten että siirtelevät kelloja ja tuovat "illan" aikaisemmaksi jolloin hekin vielä pysyvät hereillä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pari päivää se vähän kirpaisee ja sitten siihen tottuu. Iltavirkkuna nimenomaan nautin pitkistä valoisista illoista jotka kesäaika mahdollistaa.
Aamulla minua väsyttää aina, valoisaa tai ei.
Tämä! Iltavirkulle on tärkeää valon määrä silloin, kun hän on valveilla. Aamulla en ole kunnolla valveilla, vaikka olisinkin hereillä, oli valoa tai ei. Talvella, kun valoa tarvitsisi eniten, se siirretään aamuvirkkujen aamuihin. Talviajassa yksi tunti lisää yöunta ei kyllä mitenkään kompensoi sitä, että iltavirkku menettää illalla sen vähänkin valon. Kesäaika tuo ihanat valoisat illat, vaikka niitä ei kevään valossa niin paljon tarvitsekaan kuin tarvitsisi talvella. Pysyvä kesäaika, kiitos!
Yksikään iltavirkku ei halua valoa iltaan vaan pimeyttä, jotta saisi unta. Olet aamuvirkku (ja typerä sellainen).
Vierailija kirjoitti:
Aikoinaan kesäaikaan siirtymistä eri maissa perusteltiin energian säästämisellä koska iltaisin pärjää luonnonvalossa pidempään.
Nyt kun on tulossa sähköpula joka tapauksessa niin käytäntöä pitää ehdottomasti jatkaa.
Energian säästämisellä sitä kellojen kääntelyä perusteltiin, joo, mutta tutkimuksien mukaan mitään mitattavissa olevaa energian säästöä ei ole havaittu. Sen sijaan joidenkin havaintojen mukaan energian käyttö on lisääntynyt, koska ihmiset liikkuvat ja autoilevat myöhempään illalla. Eli senkin puoleen kellojen kääntely pitäisi lopettaa ja palata takaisin normaaliaikaan.
Kyllä on taas suuria ongelmia immeisillä
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Normaaliaikajankkaajat ovat rasittavia. Eilen sellainen, ehkä ap, yritti väittää iltojen pimenevän kesäajan myötä, vaikka käy juuri päinvastoin.
Me iltavirkut juuri pidämme kesäajasta, silloin saa enemmän valoa elämään.
Sinä olet aamuvirkku.
Yksikään iltavirkku ei pidä kesäajasta tai valoisista illoista. Iltavirkut tarvitsevat pimeyttä illalla saadakseen unta ja valoa aamulla pystyäkseen heräämään. Aamuvirkut haluavat valoa iltaan pysyäkseen hereillä.
Kaikki haluavat olla aktiivisia illalla, mutta vain iltavirkuille se on luontaista. Aamuvirkut ovat ratkaisseet ongelman siten että siirtelevät kelloja ja tuovat "illan" aikaisemmaksi jolloin hekin vielä pysyvät hereillä.
No nyt on yleistetty ihan urakalla...
Olen aamuvirkku, joka rakastaa ja kaipaa pimeyttä. Ja ei, en halua olla illalla aktiivinen vaan rauhoittua nukkumaan.
Ihan sama, tunti sinne tänne. Muutenkin saatan jonain aamuna nousta seitsemältä ja joskus kymmeneltä.
Ihana kevät kirjoitti:
Kuinka selviätte, jos matkustatte maahan, joka on eri aikavyöhykkeellä, esim. laivalla Ruotsiin ja aamuherätys on tuntia aikaisemmin? Eihän tämä ole sen kummempi juttu, yksi lyhyempi yö ja se on siinä. Koira menee muutamaksi päiväksi sekaisin ruokinta-ajoissa, mutta siitäkin selvitään - syksyllä on hankalampaa, kun sitä evästä pitää odottaa ylimääräinen tunti.
Et ole huomannut että matkustaessa myös auringon asema muuttuu. Ihmisen luontainen rytmi seuraa aurinkoa. Kellojen siirtelyssä rytmiä siirretään suhteessa aurinkoon, mikä on se ongelma.
Jos et usko niin voit kokeilla huvikseen alkaa elämään öisin ja nukkua päivisin. Sehän on vain totuttelukysymys, eikö vain?
Alue: Aihe vapaa
Et ymmärtänyt pointtiani. Siihen, mikä aika sopi yhteiskunnan rytmiin sata vuotta sitten, on turha vedota nyt kun mietitään sopivinta aikaa. Nykyisin elämänrytmi on siirtynyt iltapainotteisemmaksi, ei herätä enää yhtä aikaisin lypsylle eikä mennä yhtä aikaisin nukkumaan. Nyt kun kelloja siirrellään, saadaan valoisat tunnit ajoitettua optimaalisemmin läpi vuoden, ja isomman osan vuodesta on käytössä kesäaika, eli kesäaika sopii elämänrytmiimme paremmin isomman osan aikaa vuodesta.