Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Käykö Nooralotta Neziri oikeasti Subwayssa aina treenien jälkeen?
20.08.2015 |
Nyt aletaan kyllä bongailemaan. En mitenkään usko, että tuolla kropalla syödään subeja edes kerran vuodessa. Oletteko nähneet häntä syömässä siellä? Tilasiko hän kana teriyakin vai jotain muuta?
Kommentit (40)
Kyllähän se nyt kuluttaakin sen mitä mättää suuhunsa. Kisakaudella on eriasia, miten tarkkaan laji sitten vaatii.
Hänenkään lajinsa ei ole lihasten ulkonäöstä ja rasvaprosentista suoraan riippuvainen, joten nauttikoot!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No sulla ei taida olla kovin hyvää kuvaa siitä, mitä urheilijat syö..? Sillä treenimäärällä täytyy yleensä syödä aika paljon "roskaakin", koska keho tarvitsee energiaa. Mitään terveysruokaa ei pysty millään syömään niin paljon kuin huippu-urheilija tarvitsee. Googlaa nyt vaikka what michael phelps eats in one day, saatat yllättyä.
Kyllä hän käy. Muutaman tunnin treenien jälkeen suositellaan puoli litraa kokkista ja 30cm subi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No en ymmärrä sua kyllä Ap. Subway on aika terveellinen valinta ilman kastikkeita. Onhan se leipä usein höttöä,mutta niitäkin on useita eri vaihtoehtoja. Kasvikset ja broileri on mielestäni aika terveysruokaa. Joten kyllä urheilijan kropalla subissa varmasti voi käydä useammankin kerran vuodessa. T. Tiukkis
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="20.08.2015 klo 00:21"]
No tietysti käy, kun mainoksessakin niin sanotaan.
[/quote]
Lisäksi hän syö joka vitun kerta tuon saman subin ja puoli litraa kokkista.
[quote author="Vierailija" time="20.08.2015 klo 00:19"]
No sulla ei taida olla kovin hyvää kuvaa siitä, mitä urheilijat syö..? Sillä treenimäärällä täytyy yleensä syödä aika paljon "roskaakin", koska keho tarvitsee energiaa. Mitään terveysruokaa ei pysty millään syömään niin paljon kuin huippu-urheilija tarvitsee. Googlaa nyt vaikka what michael phelps eats in one day, saatat yllättyä.
[/quote]
Toisaalta Nooralotta on aitajuoksija ja nainen, ei kehonrakentaja mies.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuinka paljon pitäisi sitten treenata? Itse teen kahta työtä (molemmat fyysisiä, taukoja ei paljon pidetä) 5 päivänä viikossa ja silti tuntuu, että lihon heti jos jonain viikkona käyn joka päivä töiden välissä mäkissä tai subissa.
[quote author="Vierailija" time="20.08.2015 klo 00:14"]
Ruokakaupassa olen bongannut ;)
[/quote]
Mitä se osti?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="20.08.2015 klo 00:27"]
Kuinka paljon pitäisi sitten treenata? Itse teen kahta työtä (molemmat fyysisiä, taukoja ei paljon pidetä) 5 päivänä viikossa ja silti tuntuu, että lihon heti jos jonain viikkona käyn joka päivä töiden välissä mäkissä tai subissa.
[/quote]
pitää reenata aitajuoksua niinku nooralotta
[quote author="Vierailija" time="20.08.2015 klo 00:29"]
pitää reenata aitajuoksua niinku nooralotta
[/quote]
Mutta kai nyt joku muu urheilu ajaa saman asian, että voi alkaa käymään useammin Subwayssa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="20.08.2015 klo 00:30"]
[quote author="Vierailija" time="20.08.2015 klo 00:29"]
pitää reenata aitajuoksua niinku nooralotta
[/quote]
Mutta kai nyt joku muu urheilu ajaa saman asian, että voi alkaa käymään useammin Subwayssa?
[/quote]
nooralotta reenaa aitajuoksua ja voi käydä jokaisten reenien jälkeen subissa eikä se liho
[quote author="Vierailija" time="20.08.2015 klo 00:24"]
[quote author="Vierailija" time="20.08.2015 klo 00:19"]
No sulla ei taida olla kovin hyvää kuvaa siitä, mitä urheilijat syö..? Sillä treenimäärällä täytyy yleensä syödä aika paljon "roskaakin", koska keho tarvitsee energiaa. Mitään terveysruokaa ei pysty millään syömään niin paljon kuin huippu-urheilija tarvitsee. Googlaa nyt vaikka what michael phelps eats in one day, saatat yllättyä.
[/quote]
Toisaalta Nooralotta on aitajuoksija ja nainen, ei kehonrakentaja mies.
[/quote]
Nii.. aitajuoksuhan ei kuluta kaloreita ollenkaan.
Joku kehonrakentaja ei (nyt vähän kärjistäen) tarvitse kyllä energiaa mitään hirveitä määriä, vaan proteiinia. Ei se lihaksen koon kasvattaminen (huom. siis koon, ei voiman) vaadi energiaa, ainakaan verrattuna kovaa räjähdysvoimaa vaativaan aitajuoksuun. Kyllä ne taitoluistelijat sun muut sirotkin urheilijat vetävät aivan hirveästi sitä safkaa, uskokaa pois vaan.
[quote author="Vierailija" time="20.08.2015 klo 00:24"][quote author="Vierailija" time="20.08.2015 klo 00:19"]
No sulla ei taida olla kovin hyvää kuvaa siitä, mitä urheilijat syö..? Sillä treenimäärällä täytyy yleensä syödä aika paljon "roskaakin", koska keho tarvitsee energiaa. Mitään terveysruokaa ei pysty millään syömään niin paljon kuin huippu-urheilija tarvitsee. Googlaa nyt vaikka what michael phelps eats in one day, saatat yllättyä.
[/quote]
Toisaalta Nooralotta on aitajuoksija ja nainen, ei kehonrakentaja mies.
[/quote]
Phelps on uimari...
[quote author="Vierailija" time="20.08.2015 klo 00:32"]
[quote author="Vierailija" time="20.08.2015 klo 00:24"]
[quote author="Vierailija" time="20.08.2015 klo 00:19"]
No sulla ei taida olla kovin hyvää kuvaa siitä, mitä urheilijat syö..? Sillä treenimäärällä täytyy yleensä syödä aika paljon "roskaakin", koska keho tarvitsee energiaa. Mitään terveysruokaa ei pysty millään syömään niin paljon kuin huippu-urheilija tarvitsee. Googlaa nyt vaikka what michael phelps eats in one day, saatat yllättyä.
[/quote]
Toisaalta Nooralotta on aitajuoksija ja nainen, ei kehonrakentaja mies.
[/quote]
Nii.. aitajuoksuhan ei kuluta kaloreita ollenkaan.
Joku kehonrakentaja ei (nyt vähän kärjistäen) tarvitse kyllä energiaa mitään hirveitä määriä, vaan proteiinia. Ei se lihaksen koon kasvattaminen (huom. siis koon, ei voiman) vaadi energiaa, ainakaan verrattuna kovaa räjähdysvoimaa vaativaan aitajuoksuun. Kyllä ne taitoluistelijat sun muut sirotkin urheilijat vetävät aivan hirveästi sitä safkaa, uskokaa pois vaan.
[/quote]
Mutta luulisi, että isot kehonrakentajat ja voimamiehet syövät vähän enemmän kuin sirot aitajuoksijat?
Heh, olen itsekin urheilullinen mutta Nooralottaa paljon kevyempi ja kyllä voin vetää Subeja vaikka päivittäin. 30cm ehdottomasti ;)
Mun tuntemani sm-tason urheilija syö kyllä ihan pitsaakin välillä. AP lukenut liikaa fitnessblogeja ja katsonut Fitnesspäiväkirjoja, kun luulee, ettei voi syödä muuta kuin kanaa ja parsakaalia ollakseen hyväkroppainen?
Alue: Aihe vapaa
[quote author="Vierailija" time="20.08.2015 klo 00:37"]
Mun tuntemani sm-tason urheilija syö kyllä ihan pitsaakin välillä. AP lukenut liikaa fitnessblogeja ja katsonut Fitnesspäiväkirjoja, kun luulee, ettei voi syödä muuta kuin kanaa ja parsakaalia ollakseen hyväkroppainen?
[/quote]
Mutta pysyykö iho kunnossa transrasvoilla vaikka kuinka treenaisi?