Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Olen saavuttanut normaalipainon :)
19.08.2015 |
Nuoresta asti on ollut sairaalloista alipainoa. Pahimmillaan painoindeksi oli 15 (yläasteiässä mitat 167cm/42kg), siitä sitten vuosi vuodelta tilanne on parantunut.
Nyt 29-vuotiaana voin ilokseni ilmoittaa saavuttaneeni normaalipainon, painoindeksi 19 (169cm/54-55kg). Koville otti, hampaat on pilalla jatkuvasta herkkujen popsimisesta, mutta kyllä kannatti :)
Kommentit (27)
[quote author="Vierailija" time="19.08.2015 klo 22:48"]
Miks ihmeessä herkuilla :D ? eikö olisi ollut kannattavampaa mennä salille?
[/quote]
Salilla käydessä palaa kaloreita eikä suinkaan saa niitä lisää. Duh.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="19.08.2015 klo 23:07"]
Ei todellakaan ole sama lopputulema! Nyt oot todennäköisesti vaan "laihaläski", olis todellakin kannattanut hankkia se massa liikunnalla.
[/quote]
No höpöhöpö, ap on ollut aiemmilla mitoillaan pelkkää luuta ja nahkaa, joten pieni määrä rasvaa on vaan hyväksi.
Heh, porvoosta vaan päivää. Kuinka muka reilun 10 kilon lihomiseen menis 15 vuotta?
[quote author="Vierailija" time="19.08.2015 klo 23:19"]
Heh, porvoosta vaan päivää. Kuinka muka reilun 10 kilon lihomiseen menis 15 vuotta?
[/quote]
Onko se niin vaikeeta ymmärtää, että ihmisillä on erilaisia ongelmia? Jos sinä lihot pelkkää pullanpalaa katsomalla, se ei tarkoita sitä, että kaikki muutkin tekevät niin.
[quote author="Vierailija" time="19.08.2015 klo 23:19"]
Heh, porvoosta vaan päivää. Kuinka muka reilun 10 kilon lihomiseen menis 15 vuotta?
[/quote]
Ei ole provo. Jostain syystä vaan näin on ollut. Ravitsemusterapiaankin olen joutunut asian tiimoilta, mutta mikään muu ai auttanut kuin vuodet, pikkuhiljaa kertyi paino kun ikää tuli.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pakkoko tulla alipanoillaan tänne kehuskelemaan?? Tiedät varsin hyvin että täällä on ihmisiä joilla on ihan oikeita ongelmia ylipanon kanssa!!
[quote author="Vierailija" time="19.08.2015 klo 23:38"]
Pakkoko tulla alipanoillaan tänne kehuskelemaan?? Tiedät varsin hyvin että täällä on ihmisiä joilla on ihan oikeita ongelmia ylipanon kanssa!!
[/quote]
ylipano xD
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siis onko sulla joku aineenvaihdunnan ongelma? Rasva ei imeydy? Tuntuu uskomattomalta, että joku joutuu mässyttämään päästäkseen normaalipainoon...
Mässykiellossa oleva ylipainoinen. Ehkä hiukan kateellinen sinulle tai voitais vähän tasata tätä. Sä saisit multa normigeenejä ja mä ottaisin sulta vähän sun kropan ominaisuuksia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="19.08.2015 klo 23:47"]
Siis onko sulla joku aineenvaihdunnan ongelma? Rasva ei imeydy? Tuntuu uskomattomalta, että joku joutuu mässyttämään päästäkseen normaalipainoon...
Mässykiellossa oleva ylipainoinen. Ehkä hiukan kateellinen sinulle tai voitais vähän tasata tätä. Sä saisit multa normigeenejä ja mä ottaisin sulta vähän sun kropan ominaisuuksia.
[/quote]
Syytä en tiedä, mutta 25-vuotiaana löydettiin kilpirauhasen vajaatoiminta, että liittyisikö se jotenkin sitten siihen? Nuorempana yritin lihoa esim. lisäämällä jogurttiin sokeria, mutta silloin se ei auttanut. Ainoastaan vuodet auttoivat.
Tuo geenien vaihto sopisi kyllä minulle mainiosti ;) vuosien varrella olen saanut kuulla aika paljon huomauttelua alipainostani, ihan tuntemattomiltakin.
Kilpirauhasen vajaatoiminta kylläkin lihottaa, että ei sulla voi sitä olla. Vai tarkoitatko kenties liikatoimintaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="20.08.2015 klo 00:00"]
Kilpirauhasen vajaatoiminta kylläkin lihottaa, että ei sulla voi sitä olla. Vai tarkoitatko kenties liikatoimintaa?
[/quote]
Ei, kyllä se ihan endokrinologin diagnosoima vajis on :)
Ja tuohon kuntosalijuttuun täytyy sanoa, että oon aina tarkoituksella välttänyt kaikkea liikuntaa, että energiaa ei kulu turhaan.
ap
[quote author="Vierailija" time="20.08.2015 klo 00:00"]
Kilpirauhasen vajaatoiminta kylläkin lihottaa, että ei sulla voi sitä olla. Vai tarkoitatko kenties liikatoimintaa?
[/quote]
Huvittava tämä "ei sulla sitä voi olla" :D kunnon kotilääkäri.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä vaan salilla saa lihasmassaa joka painaa vielä enemmän ku läski!
[quote author="Vierailija" time="20.08.2015 klo 23:26"]
Kyllä vaan salilla saa lihasmassaa joka painaa vielä enemmän ku läski!
[/quote]
Mutta siihen lihasten kasvattamiseen tarvitsee aika hitosti energiaa.
Onnea! Nyt kun oot normaalipainossa voit huoletta alkaa liikkumaankin :)
Onnea! Itsellä 15 kiloa jäljellä normaalipainon alarajaan, mutta pikkuhiljaa tässä lihotaan
Alue: Aihe vapaa
Kertokaa hyviä vinkkejä lihotukseen!
Alipainoinen myös