Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Gallup: NUKUTKO selällään/kyljellään/vatsallaan?
13.08.2015 |
Minä aloitan nukkumisen melkein aina vatsallaan ja monesti herääkin vatsaltani, joskus kyllä olen yön aikana kiepsahtanut kyljelleni. Ainoastaan selällään en osaa nukkua, se on jossain tutkimuksissa paras asento ainakin kasvojen ryppyjen ehkäisemisen kannalta. Tässä julkaistussa jutussa sanotaan, että aivojen kannalta paras on kyljellään. Me vatsanukkujat nukutaan siis kaikkein kehnoimmassa asennossa. Tuossa jutussa lukee "joku nukkuu koko yön selällään, toiset nukkuvat kyljellään, jotkut jopa vatsallaan". Miten niin "jopa"? ⌒.⌒
Kommentit (28)
Varmaan kaikissa asennoissa. Vatsallani nukun mieluiten, mutta mistäs sitä unessa tietää missä asennossa on.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ennen nukahtamista vaihtelen selällään ja kummankin kyljen välillä. Sitkun nukahdan niin pysyn aika paikallani siinä asennossa, johon nukahdin.
En ikinä nuku vatsallani, alaselkään sattuu
Olen syntymästäni saakka nukkunut mieluiten vatsallani, en muissa asennoissa haluaisi edes nukkuakaan, mutta nyt olen jotenkin havahtunut siihen että joka aamu ne paksut patjanpainaumat rinnoissani viipyvät iholla vähän pitempään ja jonain kauniina päivänä huomaan että ne ovat tulleet jäädäkseen :D Joten yritän kovasti nukkua selälläni. Kyljelläkin olisi muuten ihan jees, mutta kun rinnat valahtavat toistensa päälle, joten joudun myttäämään peittoni niiden väliin tukipilariksi. Selällään on niin tylsää nukkua, ahdistavaa...
Nukun melkein aina kyljellään, enemmän vasemmalla kuin oikealla. Syksyllä ja talvella nukun kahdella täkillä, niin että myttään alemman täkin toisen reunan polvien väliin ja toisen kulman kyljen ja rinnan alle. Jos on hirveän kylmä, laitan lampaantaljan vielä alemman peiton alle. Ylempi peitto kattona päällä.
Kyljellään, eniten oikealla. Joskus hetken mahallaan. Koskaan en nuku selällään sillä saan siinä asennossa herkästi unihalvauksen :(
N21
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen aina ollut vatsallaan nukkuja. Yleensä nukahdan niin, että oikea jalka on koukussa, pää oikealle käännettynä, toinen käsi tyynyn ja toinen posken alla :) mutta en koskaan muista mistä asennosta herään, outoa!
Nukahdan aina vatsallaan tai puolivatsallaan, se on mukavin ja rentouttavin asento. Vasemmalla kyljellä en ikinä pysty kauaa olemaan, inhoan sitä että tunnen sydämen lyönnit. Selällään olokin on epämukavaa. Kuitenkin herään useimmiten selälläni. Hmm...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="13.08.2015 klo 20:01"]Miettikää missä asennossa pää on mahallaan nukkuessa. Niskat ja pää ihan vinksallaan. No, siitä huolimatta nukun mahallaan. Toki muissakin asennoissa.
[/quote] Miten niin? Tai siis jos omaa valtavan mahan ja/tai nukkuu tyynyn kanssa niin sitten, mutta ei kai nyt kukaan mahallaan nukkuva käytä kuin sellaisia littanatyynyjä tai ei tyynyjä ollenkaan.
Jos yritän nukahtaa selälläni, saan odotella unen tuloa koko yön.. Joskus kyllä herään siinä asennossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oikealla kyljellä nukun nykyään luettuani sen jutun missä sanottiin, että näin nukkuu paremmin kun sydän ei ole niin painuksissa. Hetken pystyn makamaan vasemmalla kyljellä, mutta sitten ajatus painuksissa olevasta sydämestä hiipii mieleen ja on pakko vaihtaa kylkeä :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miettikää missä asennossa pää on mahallaan nukkuessa. Niskat ja pää ihan vinksallaan. No, siitä huolimatta nukun mahallaan. Toki muissakin asennoissa.
Mieluiten nukun vatsallani sellaisessa elokuvaruumisasennossa jalka koukussa sivulla. Nyt raskauden aikana on pitänyt opetella nukkumaan myös kyljellään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nukun puolittain mahallani ja puolittain kyljelläni.
[quote author="Vierailija" time="13.08.2015 klo 19:55"]Oikealla kyljellä nukun nykyään luettuani sen jutun missä sanottiin, että näin nukkuu paremmin kun sydän ei ole niin painuksissa. Hetken pystyn makamaan vasemmalla kyljellä, mutta sitten ajatus painuksissa olevasta sydämestä hiipii mieleen ja on pakko vaihtaa kylkeä :D
[/quote]
Onko noin? Mutta raskaana olevia kehotetaan nukkumaan mieluummin vasemmalla kyljellään, ainakin muistaakseni. Siinä taisi kyllä olla eri perustelut.
Mä vaihtelen. Kyljellään nukun enimmäkseen, mutta sitäkin vaihtelen. Mä oon opetellut pitämään nukkuessa ryhdin suht hyvänä ja kädet rentoina. Mulla on semmoinen pehmolelu/tyyny päällimmäisen käden alla. Ennen nukuin myös selälläni, mutta vanhemmiten olen alkanut toisinaan kuorsata. Makaan joskus unta odotellessani sellaisessa puolittain vatsallani olevassa asennossa, siinä mulla on s pehmolelu rinnan alla.
En osaa nukahtaa muuta kuin vatsallani. Aamuyöstä nukun usein kyljelläni.
Nukun kyljelläni, enimmäkseen oikealla. Jos on oikein kuuma, olen huomannut, että selällään nukkuminen viilentää oloa jostain syystä. Meillä on kuuma makuuhuone kesät talvet, ja yleensä vähintään toinen jalkani on peiton alta poissa, kesäisin molemmat.
Vasemmalla kyljellä nukun. Olen lukenut, että se ei tee hyvää sydämelle
Alue: Aihe vapaa
Kaikissa asennoissa.