Mikä sai sinut lopettamaan tupakanpolton?

Astman pahentuminen. Kun poltin, astmalääkettä joutui ottamaan neljä annosta päivässä, salipäivinä pari annosta lisää. Nyt sähkötupakkaa polttanut 2kk, astmalääkettä otan kerran kahdessa viikossa!

Halusin lopettaa monesta syystä, keuhkot tukossa, rahan meno, riippuvuus jne. Uusi parisuhde tupakoimattoman kanssa oli hyvä kannustin. Nyt 6vuotta savutonta yhteiseloa takana

Minullakin raskaus

Toive raskaudesta. Ei sillä, että tupakointi olisi ollut esteenä raskaaksi tulemiselle, vaan halusin ihan alusta alkaen antaa lapselle parhaat mahdolliset lähtökohdat. Puoli vuotta olin polttamatta ennen ehkäisyn lopettamista, sillä nikotiinit ja tuhannet muut tupakan aineet eivät ihan hetkessä kropasta poistu.

Raskaushaaveet :)

Minulla myös raskaus ja kuinka helppoa se lopultakin oli kun oli ns pakko. Ja ihan helpolta on tuntunut edelleen, synnytyksestä 7kk ja röökiä ehdin vetää sen 10v!

Ei tehnyt enää mieli. Poltin vähän yli 20 vuotta puoli askia päivässä, mutta jotenkin enää ei tehnyt mieli. En huomannut oikein mitään vieroitusoireita, ainut oikeestaan että kun jäi tupakkatauot töissä pois niin sen myötä tipahti pihalle tietystä porukasta ja työpäivistä tuli tylsempiä. Mutta ei harmita, polttamatta oon olut kohta 2 vuotta ja kertaakaan ei ole tehnyt mieli. Oikeastaan päinvastoin, haiseehan se ihan järkyttävän pahalle.

Mieheni suostui kolmen vuoden jälkeen lopulta siihen, että meille tuli koira. En kestänyt ajatusta, että koira joutuisi haistelemaan niin pahaa hajua kuin tupakka.

Äitini syöpä. Hän ei kylläkään ikinä ollut tupakoinut.

en ole edes ikinä maistanut tupakkaa, mutta äitini lopetti saman tien viisi vuotta sitten kun kuuli isäni keuhkosyöpädiagnoosin. Sitä ennen oli usein yrittänyt lopettaa, mutta ei onnistunut.

Isäni eli diagnoosin jälkeen 11kk10pvää.

Meidänkin suvun herätyksenä toimi enon puolison syöpä. Hän eli 2 kk diagnoosin jälkeen. Neljä ihmistä lopetti silloin.

Mulla valkaistu hampaat hampilekurissa normi puhdistuksen yhteydessä. Päätin et saa hampaiden mustaaminen nyt jäädä :)

Käyn harvoin baarissa, mutta toukokuussa sitten menin. Seuraavana aamuna totesin, että tupakan poltto oli nyt sitte tässä. Ja niin oli. Yllättävän helposti lopettaminen sujui. Aikaisemmin olin yrittänyt monet kerrat tuloksetta.

Huomasin, että oli liian kallista minun kukkarolleni. Jostain piti säästää, että saa leivän syrjästä kiinni ja lapsille vaatteet päälle.

Huomasin että olo on paljon pirteämpi/energisempi kun ei polttele.

Rupesi tosissaan tympäsemään se kuinka tupakka orjuuttaa ihmistä.

Pelko omasta terveydestä, mutta lopullinen niitti oli uusi savuton puoliso; harmitti haista ja rampata yksin pihalla. Ja poltin siis 2 askia päivässä, joten ihan nopea tai helppo prosessi ei ollut. Nyt 3 vuotta savuttomana.

Raskaus.

Raskaus.

Huono omatuntu + paha olo + eka lapsi tulossa.