Kun koulu alkaa, paraneeko lapsesi ravitsemus?

Ruoka tuntuu monella menevän tunteisiin. Kolhaistiinko vanhempien pätemisen tarvetta tällä? Heräsikö peräti herraviha, kun vihjattiinn, että yhteiskunnallisen instituution tarjoama ruoka voisi olla itse asiassa aika kelvollista? Ovatko nämä samoja vanhempia kuin ne, jotka pätevät ylipukemalla (määrän tai "laadun" suhteen) omat lapsensa?

Puolivaömisteet ja enekset ovat usein aivan kelvollista ruokaa. 

http://www.findus.fi/findus/laatu/vihannesohjelma/vihannestutkimus

Se ottaa omat eväät mukaansa, kun täällä se ruoka maksaa. Eikä halua ostaa automaatista esim sipsejä.

[quote author="Vierailija" time="10.08.2015 klo 20:46"]Mun parani. Me oltiin tosi köyhiä ja äidillä oli vaikea masennus. Mutta en sanoisi kouluruokaa monipuoliseksi tai suosituisten mukaiseksi. Kasviksia on erittäin vähän ja salaattikin on pääosin salaatinlehteä. Proteiinia on myös hyvin vähän. Ruoka on pääosin kastiketta ja hiilihydraattipitoista lisuketta. Ainakin oli minun aikanani. Vaikeahan halvalla on hyvää ateriaa saada kokoon. N21
[/quote]
Kyllä meillä ainakin on tarjolla salaattia, jossa on seassa mm. tomaattia ja kurkkua. Tarjolla on aina myös jotain proteiinipitoista, esim. lihaa, kalaa tai kanaa.
- Yläastelainen

Huononee. Yskipuolistuu, hedlemien kulutus vähenee ja "herkkujen" lisääntyy.

No siinä mielessä kyllä että valikoimaan tulee toinen lämmin ateria per päivä.. loma on mennyt aamiaisella, runsaalla välipalalla, päivällisellä ja iltapalalla. Nyt tulee toi lounas taas kuvioon mukaan. Ja välipala muuttuu sitten taas niukemmaksi ja vähemmän vihannes/ hedelmäpainotteiseksi. Ja tietty tuoreet marjat häviää ruokalistalta kohta puoleen, että siinä mielessä huononee.

Enpä usko, saattaa jättää menemättä syömään. Ei ole kasvava urheilijanuori.

No, ei todellakaan kouluruualla parane. Se ei kuitenkaan haittaa, annan lapsilleni kotona ruokaa.

[quote author="Vierailija" time="10.08.2015 klo 18:41"]

Usein haukutaan kouluruokaa, mutta sehän on kuitenkin aika monipuolista ja tieteellisten suositusten mukaista. Meillä ei usoakseni ainakaan huonone lasten ruoka. Lapsemme vieläpä tunnollisesti syövät salaatit ja näkkärit, kasvavia urheilijapoikia kun ovat. 

[/quote]

Oletko oikeasti noin tyhmä, vai esitätkö??

Ei parane. Väittäisin, että meillä syödään kotona varsin terveellisesti lomalla. Koulun ja töiden alettua lapset syövät paljon välipaloja (koska ovat niin nälkäisiä syötyään koulussa huonosti), jotka eivät aina ole terveellisimmästä päästä (hillittömiä määriä leipää, makeita jogurtteja, älyttömiä määriä hedelmiä jne.)

[quote author="Vierailija" time="10.08.2015 klo 18:41"]

Usein haukutaan kouluruokaa, mutta sehän on kuitenkin aika monipuolista ja tieteellisten suositusten mukaista. Meillä ei usoakseni ainakaan huonone lasten ruoka. Lapsemme vieläpä tunnollisesti syövät salaatit ja näkkärit, kasvavia urheilijapoikia kun ovat. 

[/quote]

Mikä on "tieteellinen suositus"?

Paranee. Teinit ovat nukkuneet pitkään ja syöneet aamupalaa lounasaikaan. Päivään tulee toinen lämmin ateria salaatteineen lisää.

[quote author="Vierailija" time="10.08.2015 klo 18:46"][quote author="Vierailija" time="10.08.2015 klo 18:41"]

Usein haukutaan kouluruokaa, mutta sehän on kuitenkin aika monipuolista ja tieteellisten suositusten mukaista. Meillä ei usoakseni ainakaan huonone lasten ruoka. Lapsemme vieläpä tunnollisesti syövät salaatit ja näkkärit, kasvavia urheilijapoikia kun ovat. 

[/quote]

Oletko oikeasti noin tyhmä, vai esitätkö??
[/quote]Oletko sinä päästäsi vialla vai jonkin sortin ortorektikko tai snobi?

Meillä saa kotitekoista lähiruokaa, koulussa teollista safkaa. Kumpikohan olis? 

Ei. Toki kesälläkin on syöty joskus einestä, mutta vastapainoksi älyttömästi kasviksia ja tuoreita marjoja.

[quote author="Vierailija" time="10.08.2015 klo 18:47"]

Paranee. Teinit ovat nukkuneet pitkään ja syöneet aamupalaa lounasaikaan. Päivään tulee toinen lämmin ateria salaatteineen lisää.

[/quote]

Sulla ei ole hajuakaan ravinnosta :D

No huononee, koska lapset ei juurikaan koulussa syö. Täällä kouluruuan taso on laskenut kun lehmän häntä viime vuosien aikana. Esikoinen söi vielä eskassa ja ykkösellä ihan hyvin koulussa. Mutta nykyisin ruoka on kuulemma niin pahaa, ettei sitä juurikaan voi syödä.
ennen ruoka tehtiin tuossa koulun keittiössä, nyt se tuodaan kaksi kertaa viikossa jostain superhyper isosta keittiöstä ja tulos on huono.

Harmi homma! Onnellisia voi olla ne harvat joille ruoka tehdään vielä tuoreena paikanpäällä.

Kaikkialla Suomessa tunnetaan sellainen ilmiö, että lapset syövät maanantaina erityisen paljon, koska viikonloppuna syöminen on ollut huonoa. Eli aika monella varmaan paranee.

[quote author="Vierailija" time="11.08.2015 klo 08:15"]

[quote author="Vierailija" time="10.08.2015 klo 20:46"]Mun parani. Me oltiin tosi köyhiä ja äidillä oli vaikea masennus. Mutta en sanoisi kouluruokaa monipuoliseksi tai suosituisten mukaiseksi. Kasviksia on erittäin vähän ja salaattikin on pääosin salaatinlehteä. Proteiinia on myös hyvin vähän. Ruoka on pääosin kastiketta ja hiilihydraattipitoista lisuketta. Ainakin oli minun aikanani. Vaikeahan halvalla on hyvää ateriaa saada kokoon. N21 [/quote] Kyllä meillä ainakin on tarjolla salaattia, jossa on seassa mm. tomaattia ja kurkkua. Tarjolla on aina myös jotain proteiinipitoista, esim. lihaa, kalaa tai kanaa. - Yläastelainen

[/quote]

Ai. No meillä oli varmaan poikkeuksellisen huono koulu. Sen kyllä huomasin, että mitä pienempi koulu, sen paremmat safkat. Ala-asteella oli tosi hyvää ja oikeasti monipuolista ruokaa. Se vain paheni vanhetessa. Lopulta lukiossa salaatti tarkoitti kahta kapeaa pientä kulhoa koko koululle. Kulhoissa oli joko kurkunviipaleita etikassa, pelkkiä salaatinlehtiä tai porkkana-sipuli-etikkamössöä. Lihapitoisuus liharuoissa oli puolestaan naurettavan pieni. Kastikkeissa, keitoissa ja padoissa (joita 90% ruoista oli) lihaa oli pari pientä hippusta. Onneksi tykkään itse syödä kasvispainotteisesti, koska kasvisruoat olivat hyviä ja proteiinipitoisia. Kyseessä oli "eliittilukio" pääkaupunkiseudulla. N21

[quote author="Vierailija" time="10.08.2015 klo 18:47"]

[quote author="Vierailija" time="10.08.2015 klo 18:41"]

Usein haukutaan kouluruokaa, mutta sehän on kuitenkin aika monipuolista ja tieteellisten suositusten mukaista. Meillä ei usoakseni ainakaan huonone lasten ruoka. Lapsemme vieläpä tunnollisesti syövät salaatit ja näkkärit, kasvavia urheilijapoikia kun ovat. 

[/quote]

Mikä on "tieteellinen suositus"?

[/quote]

Ravitsemutieteelliseen tutkimuksen perustuva suositus. Olen muuten kuuden laudaturin ylioppilas ja hyvätuloinen akateemisesti koulutettu ihminen, eli en ihan tylsin kynä penaalissa. 

Ap