Lue keskustelun säännöt.
Onko tämä muka 1500kcal?
Jaahasta
03.03.2022 |
Onko tämä päivän ruokamäärä muka vaan 1500kcal?
Aamupalapuuro
1dl hiutaleita
2dl maitoa
1 omena
Lounas
100g riisiä
190g kanaa
Kurkkua
Välipala
1 välipalakeksi
1 omena
Iltapala
2 ruisleipää, vähän voita, 3 juustosiivua, kurkkua
Omena
Kommentit (2)
Laskin FatSecretillä, mutta kuulostaa isolta ruokamäärältä tuohon kalorimäärään verrattuna.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
jos olet itse oikein laskenut, niin saattaa olla. näyttäisi olevan aika monta omenaa. omenistakin voi tulla kivasti energiaa.