Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Ihan kamala kroppakriisi, vartaloni on todella ruma
29.07.2015 |
Olen 168cm pitkä ja painan 65kg. Olen käynyt salilla jo vuosikausia joten näkyvääkin lihasta on. Ongelmanani on se että kotona näytän ihan hyvältä peilistä, mutta kuntosalilla aivan kaamean leveältä joka paikassa. Kai sitten olen todella leveä, mutta näytän jotenkin tosi isolta ja kauhealta mikä syö motivaatiota salilla käymiseltä. Lantioni on ihan tuhottomani leveä ja näyttää jo koomiselta. Ongelma on niissä sfääreissä ettei tee mieli poistua muussa kuin kaapuvaatteissa yhtään mihinkään! Sivusta katsottuna näytän hyvältä, takapuoli ja kaikki, mutta annas vaan jos seison suoraan eteenpäin.
Kommentit (11)
kannatta katsella vähemmän niitä peilejä ap...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minkä levyinen lantio on mittanauhalla mitattuna?
[quote author="Vierailija" time="29.07.2015 klo 14:44"]
Minkä levyinen lantio on mittanauhalla mitattuna?
[/quote]
Leveyttähän ei voi mitata kuin vain lantion reunasta toiseen reunaan. Jos mittaa koko lantion ympäri, mitta ei kerro mitään leveydestä.
[quote author="Vierailija" time="29.07.2015 klo 14:49"]
[quote author="Vierailija" time="29.07.2015 klo 14:44"]
Minkä levyinen lantio on mittanauhalla mitattuna?
[/quote]
Leveyttähän ei voi mitata kuin vain lantion reunasta toiseen reunaan. Jos mittaa koko lantion ympäri, mitta ei kerro mitään leveydestä.
[/quote]
No tarkoitan nyt sitä ympärysmittaa kuitenkin. Osaisin sitten ainakin hiukan vertailla ja todeta, onko ap oikeasti niin leveä vai luuleeko vain.
[quote author="Vierailija" time="29.07.2015 klo 14:44"]
Minkä levyinen lantio on mittanauhalla mitattuna?
[/quote] Ympärysmitta 108cm
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Muilla samanlaisia kriisejä salilla?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olet ihan normaalipainoinen, joten vaikea uskoa että oikeasti muidenkin silmissä näyttäisit niin leveältä mitä itse luulet. Mites jos otat itsestäsi itselaukaisimella kuvia joka suunnasta? Ihminen näyttää peilistä aika erilaiselta kun näkee vartalonsa ylhäältä päin.
Mitkä ovat tavoitteesi? Vahvempi ja tönkömpi? Hoikempi ja sirompi?
Muista, että voit treenilläsi jopa pahentaa tilannetta. Esim. sivuvatsojen treenaus leventää, ei kavenna.
Tavoitteet ensin selville, sitten selvitystyötä mitä on tehtävä. Jos et tiedä tai osaa, apua mm. personal trainerilta. Kerran maksaa satasen, ei paha. Tai selvität itse. Esim. pakkotoisto on hyvä sivusto, erikseen mimmit-osasto.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vika on kuntosalin peilissä. Älä murehdi, ei kukaan kato toisia ihmisiä niin tarkasti kuin itse katsoo itseään. Varmasti näytät oikeasti tosi hyvältä :)
Alue: Aihe vapaa
up