Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Järkyttävää miten naiset lihoavat muutamassa vuodessa
21.07.2015 |
Olen ollut samassa työpaikassa nyt kahdeksan vuotta ja moni työpaikan naisista on tuona aikana lihonut. Ovat muuttuneet vähän pyöreästä sairaalloisen ylipainoisiksi. Näitä naisia tulee heti mieleen useita, paljon laihduttaneita vain kaksi.
Eikö ihmiset itse huomaa lihomistaan ajoissa vai mikä on? Sen tajuan, että kiloista on vaikea päästä eroon.
Kommentit (87)
[quote author="Vierailija" time="22.07.2015 klo 08:55"][quote author="Vierailija" time="22.07.2015 klo 08:51"]Suomalaiset eivät ole kovin itsekurista väkeä. Luulen että lihominen on sosiaalisesti hyväksyttyä: et ole sen kummempi kuin me muutkaan. Hieman kuin se miten naiset suhtautuvat sutjakkaan ja laittautuvaan kanssasisareen: yrittää olla jotain, pissis, blondi. Kulttuurissamme erottautuminen on aina haasteellisempaa kuin joukkoon sulautuminen.
[/quote]
Suomalaiset eivät ole kansana mitenkään erityisen lihavia, vitsaus koskee useaa kansakuntaa. Mutta Suomessa käytetään ainakin erään ylellä esitetyn dokumentin mukaan suhteellisen paljon Eurooppaan verrattuna maissisiirappia tai -tärkkelystä, se ei ainakaan auta painonhallinnassa.
[/quote]
Ja kyllähän pohjoisen kansoilla on taipumus kerätä rasvakudosta eritavalla kuin etelämmässä. Tämä näkyy ihan kaikkialla, venäläiset, kiinalaiset, eskimot jne.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="22.07.2015 klo 08:51"][quote author="Vierailija" time="22.07.2015 klo 08:48"]
[quote author="Vierailija" time="22.07.2015 klo 08:43"][quote author="Vierailija" time="22.07.2015 klo 08:36"]Nykyään näyttää olevan normaalia todeta että "kiloja vain tulee vanhemmiten". Sehän ei pidä paikkaansa ellei niitä anna tulla. Selityksiä löytyy: ei tarvitse etsiä enää kumppania eikä miellyttää ketään (aviomiestä ei siis tarvitse miellyttää!!??), yövalvomiset, stressi, vaihdevuodet yms yms. Mun mielestä vain huonot elintavat, välinpitämättömyyttä ja ajattelemattomuutta. Sairaudet ja lääkitykset sitten erikseen. Omassa ystäväpiirissä vain 1 on lihonut parikymmentä kiloa viimeisten 20v aikana, hän on ollut aina pyöreähkö ja lihomiseen taipuvainen. Me muut olemme suunnilleen samoissa mitoissa kuin parikymppisinä ilman nälkäkuureja tai herkuista kieltäytymistä. Mieskin on pysynyt saman painoisena yhdessäolovuodet, ehkä laihtunut muutaman kilon kun saa kunnon ruokaa einesmätön sijaan. [/quote] Itseasiassa lihominen iän myötä on normaalia ja jopa terveellistä, jos paino on todella alhainen. Yli 65-vuotiaille ihannebmi on 25-30. [/quote] Niin, jos paino on todella alhainen.
[/quote]
Lievän ylipainon vaarattomuus korkealla iällä johtuu siitä, että henkilö ei elä enää niin kauaa, että kerkeäsi sairastumaan ylipainosta johtuvaan sairauteen. Ts. lihavuutensa takia kuolleet ovat kuolleet jo nuorempana.
Lähde: http://www.ravitsemusneuvottelukunta.fi/attachments/vrn/ikaantyneet.suositus.pdf s.40
[/quote]
Sun kannattaa vielä harjoitella luetun ymmärtämistä. Siinä tekstissä kerrottiin aika paljon muutakin.
[quote author="Vierailija" time="22.07.2015 klo 09:07"]
[quote author="Vierailija" time="22.07.2015 klo 08:51"][quote author="Vierailija" time="22.07.2015 klo 08:48"] [quote author="Vierailija" time="22.07.2015 klo 08:43"][quote author="Vierailija" time="22.07.2015 klo 08:36"]Nykyään näyttää olevan normaalia todeta että "kiloja vain tulee vanhemmiten". Sehän ei pidä paikkaansa ellei niitä anna tulla. Selityksiä löytyy: ei tarvitse etsiä enää kumppania eikä miellyttää ketään (aviomiestä ei siis tarvitse miellyttää!!??), yövalvomiset, stressi, vaihdevuodet yms yms. Mun mielestä vain huonot elintavat, välinpitämättömyyttä ja ajattelemattomuutta. Sairaudet ja lääkitykset sitten erikseen. Omassa ystäväpiirissä vain 1 on lihonut parikymmentä kiloa viimeisten 20v aikana, hän on ollut aina pyöreähkö ja lihomiseen taipuvainen. Me muut olemme suunnilleen samoissa mitoissa kuin parikymppisinä ilman nälkäkuureja tai herkuista kieltäytymistä. Mieskin on pysynyt saman painoisena yhdessäolovuodet, ehkä laihtunut muutaman kilon kun saa kunnon ruokaa einesmätön sijaan. [/quote] Itseasiassa lihominen iän myötä on normaalia ja jopa terveellistä, jos paino on todella alhainen. Yli 65-vuotiaille ihannebmi on 25-30. [/quote] Niin, jos paino on todella alhainen. [/quote] Lievän ylipainon vaarattomuus korkealla iällä johtuu siitä, että henkilö ei elä enää niin kauaa, että kerkeäsi sairastumaan ylipainosta johtuvaan sairauteen. Ts. lihavuutensa takia kuolleet ovat kuolleet jo nuorempana. Lähde: http://www.ravitsemusneuvottelukunta.fi/attachments/vrn/ikaantyneet.suositus.pdf s.40 [/quote] Sun kannattaa vielä harjoitella luetun ymmärtämistä. Siinä tekstissä kerrottiin aika paljon muutakin.
[/quote]
Lähdettä väitteelle?
[quote author="Vierailija" time="22.07.2015 klo 09:11"][quote author="Vierailija" time="22.07.2015 klo 09:07"]
[quote author="Vierailija" time="22.07.2015 klo 08:51"][quote author="Vierailija" time="22.07.2015 klo 08:48"] [quote author="Vierailija" time="22.07.2015 klo 08:43"][quote author="Vierailija" time="22.07.2015 klo 08:36"]Nykyään näyttää olevan normaalia todeta että "kiloja vain tulee vanhemmiten". Sehän ei pidä paikkaansa ellei niitä anna tulla. Selityksiä löytyy: ei tarvitse etsiä enää kumppania eikä miellyttää ketään (aviomiestä ei siis tarvitse miellyttää!!??), yövalvomiset, stressi, vaihdevuodet yms yms. Mun mielestä vain huonot elintavat, välinpitämättömyyttä ja ajattelemattomuutta. Sairaudet ja lääkitykset sitten erikseen. Omassa ystäväpiirissä vain 1 on lihonut parikymmentä kiloa viimeisten 20v aikana, hän on ollut aina pyöreähkö ja lihomiseen taipuvainen. Me muut olemme suunnilleen samoissa mitoissa kuin parikymppisinä ilman nälkäkuureja tai herkuista kieltäytymistä. Mieskin on pysynyt saman painoisena yhdessäolovuodet, ehkä laihtunut muutaman kilon kun saa kunnon ruokaa einesmätön sijaan. [/quote] Itseasiassa lihominen iän myötä on normaalia ja jopa terveellistä, jos paino on todella alhainen. Yli 65-vuotiaille ihannebmi on 25-30. [/quote] Niin, jos paino on todella alhainen. [/quote] Lievän ylipainon vaarattomuus korkealla iällä johtuu siitä, että henkilö ei elä enää niin kauaa, että kerkeäsi sairastumaan ylipainosta johtuvaan sairauteen. Ts. lihavuutensa takia kuolleet ovat kuolleet jo nuorempana. Lähde: http://www.ravitsemusneuvottelukunta.fi/attachments/vrn/ikaantyneet.suositus.pdf s.40 [/quote] Sun kannattaa vielä harjoitella luetun ymmärtämistä. Siinä tekstissä kerrottiin aika paljon muutakin.
[/quote]
Lähdettä väitteelle?
[/quote]
Siinähän se lähde köllöttää yläpuolella. Sieltä lukemaan ja harjoittelemaan sitä ymmärrystä.
Tunnen oloni hyväksi, kun BMI on 21 -22 enkä ole suinkaan laiha. Arvot 25 - 30 olisivat todella ihan liikaa, vaikka ikää on jo reippaasti yli 65 vuotta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="22.07.2015 klo 09:13"]Tunnen oloni hyväksi, kun BMI on 21 -22 enkä ole suinkaan laiha. Arvot 25 - 30 olisivat todella ihan liikaa, vaikka ikää on jo reippaasti yli 65 vuotta.
[/quote]
Eihän se mikään pakko ole. Kuitenkin on havaittu, että terveimmät vanhukset löytyvät väliltä 25-30. Ei se tarkoita, että sinun pitäisi painaa sen verran tai, että olisiy terveempi painavampana.
[quote author="Vierailija" time="21.07.2015 klo 23:27"]
Olen reilu 40-kymppinen, kaksi kertaa raskauksissa lihonut 20 kg. Molemmilla kerroilla saanut ne pois vaunuilemalla ja muuten liikkumalla ja katsomalla mitä suuhun laitan. Minulla on myös kilpirauhasen vajaatoiminta ja struumakasvain (ja siihen lääkitys) silti käyn 3 kertaa viikossa juoksulenkillä, kahvakuulailen ja kuntonyrkkeilen. Lisäksi olen kahden lapsen yksinhuoltaja. Moni asia on vaan halusta ja motivaatiosta kiinni. Ei se helppoa ole, mitä vanhemmaksi elää mutta minähän en anna painolle periksi.
[/quote]
yli 400-vuotias???????????
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Osa ihmisistä voi henkisesti huonosti ja osa on tosi stressaantunut ja arjen kuormittama. Jotkut sitten ovat vaan välinpitämättömiä.
[quote author="Vierailija" time="22.07.2015 klo 09:21"]Osa ihmisistä voi henkisesti huonosti ja osa on tosi stressaantunut ja arjen kuormittama. Jotkut sitten ovat vaan välinpitämättömiä.
[/quote]
Juuri näin. Itsellä esim. syömisten tarkkailu on viimeisenä mielessä, kun elämä on kuormittavaa. En vaan jaksa. Taustalla vakava, toistuva masennus, joten en vain voi stressatakaikesta tai olisin osastokamaa. Viimevuosina olen lihonut 30 kg, koska olen syönyt mitä sattuu stressin ja surun.vuoksi. nyt on helpottanut ja taas on elämäntaparemontti päällå. Toki oypyrin aina pysyvään muutokseen, mutta menetykset ka vastoinkäymiset ovat toistaiseksi tulleet väliin. Nyt pyrin muuttamaan tapojani vähän kerrallaan. Jos tällö kertaa jaksaisin myös vastoinkäymisten kohdatessa sitoutua terveelliseen syömiseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuka sitten voi olla samassa työpaikassa, t pätkäläinen. Itse olin kaksi vuotta samojen herkkupatojen ääressä ja ajoin autoa kaksi tuntia päivässä. Tuli kilo lisää/vuosi. Kertyyhän ne. Yritin pitkillä kävelylenkeillä pois. Juosten ja hiihtäenkin, huonosti jaksoin. Ruoka maistui hyvältä.
Viime talven jäljiltä on vähän kevyempi ja pienempi peppu hetkeksi. Mikä auttoi? Työpaikka kävelymatkan päässä, kuntosaliharjoittelu ja sokerit pois. Eikä alkoa. Ei lapsille ostettuja herkkuja, joita itse ahmii. Ei leipomisia.
Entismaailmassa kesällä aina kapeni, nyt päinvastoin. Ikä viiskyt.
Kyllä suomalaiset ovat erityisen lihavia: 56% on vähintään ylipainoisia (bmi 25+), ellei jopa lihavia (bmi 30+). Euroopan keskiarvo lihavuudessa on 16%. Euroopan kärkitilastoihin ei sentään päästä kiitos superläskien brittien ja irkkujen, ja etelässä lihavuus on yleisempää kuin meillä. Vertailun vuoksi 2/3 jenkistä on väh. ylipainoisia, eli ei nyt niin kovin kauas jäädä.
Ja miehet ovat Suomessa paljon lihavampia kuin naiset. 60% miehistä on vähintään ylipainoisia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="21.07.2015 klo 23:27"]
Olen reilu 40-kymppinen, kaksi kertaa raskauksissa lihonut 20 kg. Molemmilla kerroilla saanut ne pois vaunuilemalla ja muuten liikkumalla ja katsomalla mitä suuhun laitan. Minulla on myös kilpirauhasen vajaatoiminta ja struumakasvain (ja siihen lääkitys) silti käyn 3 kertaa viikossa juoksulenkillä, kahvakuulailen ja kuntonyrkkeilen. Lisäksi olen kahden lapsen yksinhuoltaja. Moni asia on vaan halusta ja motivaatiosta kiinni. Ei se helppoa ole, mitä vanhemmaksi elää mutta minähän en anna painolle periksi.
[/quote] kyllähän 400-vuotiaat jo saavat pulskistuakin :)
[quote author="Vierailija" time="22.07.2015 klo 09:00"]
[quote author="Vierailija" time="22.07.2015 klo 08:51"][quote author="Vierailija" time="22.07.2015 klo 08:43"] [quote author="Vierailija" time="22.07.2015 klo 08:36"]Nykyään näyttää olevan normaalia todeta että "kiloja vain tulee vanhemmiten". Sehän ei pidä paikkaansa ellei niitä anna tulla. Selityksiä löytyy: ei tarvitse etsiä enää kumppania eikä miellyttää ketään (aviomiestä ei siis tarvitse miellyttää!!??), yövalvomiset, stressi, vaihdevuodet yms yms. Mun mielestä vain huonot elintavat, välinpitämättömyyttä ja ajattelemattomuutta. Sairaudet ja lääkitykset sitten erikseen. Omassa ystäväpiirissä vain 1 on lihonut parikymmentä kiloa viimeisten 20v aikana, hän on ollut aina pyöreähkö ja lihomiseen taipuvainen. Me muut olemme suunnilleen samoissa mitoissa kuin parikymppisinä ilman nälkäkuureja tai herkuista kieltäytymistä. Mieskin on pysynyt saman painoisena yhdessäolovuodet, ehkä laihtunut muutaman kilon kun saa kunnon ruokaa einesmätön sijaan. [/quote] Itseasiassa lihominen iän myötä on normaalia ja jopa terveellistä, jos paino on todella alhainen. Yli 65-vuotiaille ihannebmi on 25-30. [/quote] Joo, olen minäkin "lihonut" 39 vuodessa bmi 19-23 mutta tuskin mun tarvitsee ehdoin tahdoin itseäni enempää lihottaa. Voihan se olla että tuo uusi "ihanne" bmi yli 65 vuotiaille on annettu siksi että ne ylipainoisemmat älyäisivät laihduttaa edes siihen? Vähän sama kuin vaatekoot suurennetaan siksi että ihmiset saisivat yhä tuntea olevansa kokoa M vaikka todellisuudessa ovat L tai XL [/quote] Se johtuu siitä, että rasvakudos suojaa esim. lonkkamurtumilta.
[/quote]
Haha, tuota väitettä en ole ennen kuullutkaan:) Pitääpä laittaa tyynyt lanteille ettei tule lonkkamurtumia kun olen hoikka ja kapealanteinen;D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="22.07.2015 klo 09:30"]
[quote author="Vierailija" time="22.07.2015 klo 09:21"]Osa ihmisistä voi henkisesti huonosti ja osa on tosi stressaantunut ja arjen kuormittama. Jotkut sitten ovat vaan välinpitämättömiä. [/quote] Juuri näin. Itsellä esim. syömisten tarkkailu on viimeisenä mielessä, kun elämä on kuormittavaa. En vaan jaksa. Taustalla vakava, toistuva masennus, joten en vain voi stressatakaikesta tai olisin osastokamaa. Viimevuosina olen lihonut 30 kg, koska olen syönyt mitä sattuu stressin ja surun.vuoksi. nyt on helpottanut ja taas on elämäntaparemontti päällå. Toki oypyrin aina pysyvään muutokseen, mutta menetykset ka vastoinkäymiset ovat toistaiseksi tulleet väliin. Nyt pyrin muuttamaan tapojani vähän kerrallaan. Jos tällö kertaa jaksaisin myös vastoinkäymisten kohdatessa sitoutua terveelliseen syömiseen.
[/quote]
Eihän sitä syömistä tarvitse mitenkään tarkkailla kun on raskasta (ja juu niin on kaikilla). Syö kuten ennenkin: hyvää terveellistä itse laitettua kotiruokaa. Herkkujakin vaikka lohdutukseksi mutta pakkoko on mättää säkkitolkulla?
Tuo lohtusyöminen on niiiiin huono perustelu - sitä on jokaisella mutta jotkut vain osaavat silloinkin syödä kohtuudella. Miksi lohduttautua sipseillä, mäkkärillä, kilolla irtsareita eikä esim hyvällä pihvillä, ravuilla ja lasillisella valkoviiniä, mansikoilla ja lasillisella skumppaa, tummalla suklaapalalla ja espressolla... valintoja valintoja...
Mistähän se johtuu että vain naiset lihoo sotanorsuiksi ja siiderivalaiksi, miehet pysyvät vuodesta toiseen timmeinä ja hyväkroppaisina.
Kyllä siihen nopeaan lihomiseen aina syy löytyy, mutta nuoret harvoin viitsivät keskustella kokeneempien työkavereiden kanssa sen vertaa, että tietäisivät. Itselläni syy on osittain liiasta liikunnasta tulleet rasitusvammat, joiden takia jouduin lääkärin määräyksestä lopettamaan kaiken liikunnan. Tähän mennessä painoa on tullut lisää 15 kiloa. Ikääntyessä hyvin monille tulee myös rappeutumia niveliin ja muualekin. Ei tarvitse kuin yhteen selkärangan nikamaan tulla vähän rappeutumaa niin liikunta on sitten siinä. Ja ilman liikuntaa painon pitäminen kurissa on hyvin vaikeaa, etenkin jos on ollut liikunnallinen ihminen kuten minä.
[quote author="Vierailija" time="22.07.2015 klo 10:37"][quote author="Vierailija" time="22.07.2015 klo 09:30"]
[quote author="Vierailija" time="22.07.2015 klo 09:21"]Osa ihmisistä voi henkisesti huonosti ja osa on tosi stressaantunut ja arjen kuormittama. Jotkut sitten ovat vaan välinpitämättömiä. [/quote] Juuri näin. Itsellä esim. syömisten tarkkailu on viimeisenä mielessä, kun elämä on kuormittavaa. En vaan jaksa. Taustalla vakava, toistuva masennus, joten en vain voi stressatakaikesta tai olisin osastokamaa. Viimevuosina olen lihonut 30 kg, koska olen syönyt mitä sattuu stressin ja surun.vuoksi. nyt on helpottanut ja taas on elämäntaparemontti päällå. Toki oypyrin aina pysyvään muutokseen, mutta menetykset ka vastoinkäymiset ovat toistaiseksi tulleet väliin. Nyt pyrin muuttamaan tapojani vähän kerrallaan. Jos tällö kertaa jaksaisin myös vastoinkäymisten kohdatessa sitoutua terveelliseen syömiseen.
[/quote]
Eihän sitä syömistä tarvitse mitenkään tarkkailla kun on raskasta (ja juu niin on kaikilla). Syö kuten ennenkin: hyvää terveellistä itse laitettua kotiruokaa. Herkkujakin vaikka lohdutukseksi mutta pakkoko on mättää säkkitolkulla?
Tuo lohtusyöminen on niiiiin huono perustelu - sitä on jokaisella mutta jotkut vain osaavat silloinkin syödä kohtuudella. Miksi lohduttautua sipseillä, mäkkärillä, kilolla irtsareita eikä esim hyvällä pihvillä, ravuilla ja lasillisella valkoviiniä, mansikoilla ja lasillisella skumppaa, tummalla suklaapalalla ja espressolla... valintoja valintoja...
[/quote]
Sä et selkeästi ymmärrä käsitettä syömishäiriö.olet juuri niitä typeriä, jotka kuvittelevat että kun jokin asia on itselle helppoa, se on sitä muillekin.
[quote author="Vierailija" time="22.07.2015 klo 10:32"][quote author="Vierailija" time="22.07.2015 klo 09:00"]
[quote author="Vierailija" time="22.07.2015 klo 08:51"][quote author="Vierailija" time="22.07.2015 klo 08:43"] [quote author="Vierailija" time="22.07.2015 klo 08:36"]Nykyään näyttää olevan normaalia todeta että "kiloja vain tulee vanhemmiten". Sehän ei pidä paikkaansa ellei niitä anna tulla. Selityksiä löytyy: ei tarvitse etsiä enää kumppania eikä miellyttää ketään (aviomiestä ei siis tarvitse miellyttää!!??), yövalvomiset, stressi, vaihdevuodet yms yms. Mun mielestä vain huonot elintavat, välinpitämättömyyttä ja ajattelemattomuutta. Sairaudet ja lääkitykset sitten erikseen. Omassa ystäväpiirissä vain 1 on lihonut parikymmentä kiloa viimeisten 20v aikana, hän on ollut aina pyöreähkö ja lihomiseen taipuvainen. Me muut olemme suunnilleen samoissa mitoissa kuin parikymppisinä ilman nälkäkuureja tai herkuista kieltäytymistä. Mieskin on pysynyt saman painoisena yhdessäolovuodet, ehkä laihtunut muutaman kilon kun saa kunnon ruokaa einesmätön sijaan. [/quote] Itseasiassa lihominen iän myötä on normaalia ja jopa terveellistä, jos paino on todella alhainen. Yli 65-vuotiaille ihannebmi on 25-30. [/quote] Joo, olen minäkin "lihonut" 39 vuodessa bmi 19-23 mutta tuskin mun tarvitsee ehdoin tahdoin itseäni enempää lihottaa. Voihan se olla että tuo uusi "ihanne" bmi yli 65 vuotiaille on annettu siksi että ne ylipainoisemmat älyäisivät laihduttaa edes siihen? Vähän sama kuin vaatekoot suurennetaan siksi että ihmiset saisivat yhä tuntea olevansa kokoa M vaikka todellisuudessa ovat L tai XL [/quote] Se johtuu siitä, että rasvakudos suojaa esim. lonkkamurtumilta.
[/quote]
Haha, tuota väitettä en ole ennen kuullutkaan:) Pitääpä laittaa tyynyt lanteille ettei tule lonkkamurtumia kun olen hoikka ja kapealanteinen;D
[/quote]
Jos et ole kuullut, kannattaa vähän lukea lääketiedettä. Ja ihan oikeasti, laihoille, kaatumisuhanalaisille ihmisille on lonkkasuojia. Niin iso riski on laihuus tuolle murtumatyypille.
Kuulun ihmisiin, jotka vain eivät liho. Joku on todennut, että en varmaan syökään kovin paljon ja ehkä se pitää paikkansa. Ihmisten pitäisi opetella syömään vähemmän. Keho tottuu tiettyyn ravintomäärään. Kun on opetellut tietyn ruokailurytmin, se on luontevaa, eikä halua ahmia koko ajan.
Olen jo yli 50v. ja painan ehkä 56 kiloa. En ole koskaan omistanut vaakaa, vaan mittaan mittanauhalla strategiset kohdat. Vyötärö nyt noin 60 cm ja lantio 90 cm. On kiva tunne, kun on hoikka ja sen soisin jokaiselle. Vielä näin vanhanakin voi olla iloinen omasta vartalostaan, vaikka tietty kaikista vartaloista voi olla, mutta minulle hoikka olo on kevyt ja mukava.
Alue: Aihe vapaa
[quote author="Vierailija" time="22.07.2015 klo 08:51"][quote author="Vierailija" time="22.07.2015 klo 08:43"]
[quote author="Vierailija" time="22.07.2015 klo 08:36"]Nykyään näyttää olevan normaalia todeta että "kiloja vain tulee vanhemmiten". Sehän ei pidä paikkaansa ellei niitä anna tulla. Selityksiä löytyy: ei tarvitse etsiä enää kumppania eikä miellyttää ketään (aviomiestä ei siis tarvitse miellyttää!!??), yövalvomiset, stressi, vaihdevuodet yms yms. Mun mielestä vain huonot elintavat, välinpitämättömyyttä ja ajattelemattomuutta. Sairaudet ja lääkitykset sitten erikseen. Omassa ystäväpiirissä vain 1 on lihonut parikymmentä kiloa viimeisten 20v aikana, hän on ollut aina pyöreähkö ja lihomiseen taipuvainen. Me muut olemme suunnilleen samoissa mitoissa kuin parikymppisinä ilman nälkäkuureja tai herkuista kieltäytymistä. Mieskin on pysynyt saman painoisena yhdessäolovuodet, ehkä laihtunut muutaman kilon kun saa kunnon ruokaa einesmätön sijaan. [/quote] Itseasiassa lihominen iän myötä on normaalia ja jopa terveellistä, jos paino on todella alhainen. Yli 65-vuotiaille ihannebmi on 25-30.
[/quote]
Joo, olen minäkin "lihonut" 39 vuodessa bmi 19-23 mutta tuskin mun tarvitsee ehdoin tahdoin itseäni enempää lihottaa.
Voihan se olla että tuo uusi "ihanne" bmi yli 65 vuotiaille on annettu siksi että ne ylipainoisemmat älyäisivät laihduttaa edes siihen? Vähän sama kuin vaatekoot suurennetaan siksi että ihmiset saisivat yhä tuntea olevansa kokoa M vaikka todellisuudessa ovat L tai XL
[/quote]
Se johtuu siitä, että rasvakudos suojaa esim. lonkkamurtumilta.