Lue keskustelun säännöt.
laihis
13.07.2015 |
Kalorit 597/vrk + liikuntaa 1 h bodypump & 1 h reipas kävely & 1 h zumba /vrk
Laihtunut jo 16 kg 4 viikossa. Lähtöpaino 100!
Olen niin helpottunut. Jatkan vielä 4 viikkoa, jonka jälkeen takaisin normaaliin dietiin.
Aiemmin mitat olleet 165 cm 57 kg, sairastuin vakavasti enkä saanut liikkua, nyt taas takaisin normaaliin elämään! Muita?
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla