Aamupalaksi lämmintä ruokaa ja muut ”väärään aikaan” syödyt ateriat
Tykkäättekö muut välillä syödä aamupalaksi ihan kunnon ruokaa? Itse syön usein lämpimän ruoan päivän ensimmäisenä ateriana. Joskus aamupalaksi hyväksyttävää kananmunaa ja papuja, mutta usein jotain ihan muuta, kuten linssejä tai pestopastaa. Monesti siis kaipaan lämmintä, suolaista aamupalaa. Entä mitä muita ruokia syötte ns. väärään aikaan?
Kommentit (43)
Vierailija kirjoitti:
Kyllä! Lämmin ateria pitää niin paljon paremmin nälkää, ja sitten lounaaksi ei tarvitse muuta kuin jotain pientä. Mielestäni siis tyypillinen aamiainen ja lounas syödään väärässä järjestyksessä.
Syödäänhän aamulla munakasta, nakkeja, pekonia, puuroa...
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lapsiperheissä ei tämä onnistu, koska pitää syödä just niitä jogurtteja ja muita. Eikä olisi aikaakaan kunnollisen ruoan syömiseen aamulla.
Kyllä muuten onnistuu jos haluaa. Miksi lapsiperheissä pitäisi mielestäsi syödä "jogurtteja ja muita" aamuisin? Jugurttien ainut energianlähde on hiilihydraatit/sokeri. Onhan jugurteissa hyviäkin puolia mutta energiansaannin kannalta ne ovat suorastaan turhia.
Paitsi maustamaton.
Jos herään myöhään esim klo 9 jälkeen niin silloin ensimmäinen ateria on jo lämmin ruoka.