Lapsiperheellinen: tarjoatko 2 lämmintä ruokaa päivässä loma-aikana?

Pakkohan se on, ei nuo murkkumiehenalkuni muuten pärjäisi. Sen lisäksi syövät aamiaisen, välipalan ja iltapalan.

T. 14v ja 12v lasten äiti.

Kyllä.

Kyllä

Joo. Uskon että on hyvä painonhallinnalle. Vielä aterioilla on iso kasa kasviksia lautasella. Tosin jäätelöä tai piirakkaa on nyt lomalla ollut lähes joka päivä. Mutta pääosa energiasta tulee kunnon ruuasta.

Kyllä. Lapset 8v.-15v.

Joo. Meillä murkkunaisenalkuka ja taaperoita ja kouluesikkokin.

Kyllä. Lapsilla pidetään sama rytmi, mikä on päiväkodissakin ollut.

Kyllä, täällä helteessä tarvitaan suoloja, että ei tule paha olla ( terkut vaan ulkomailta)

Ehei. Teini nukkuu niin pitkään, että syödään vain päivällinen.

Ei todellakaan.

Teen myöhäisen lounaan ja iltapala on usein lämmin. Muuten on jääkaappi käytössä.

Tietenkin. Illalla grillataan pihviä ja kasviksia ja kalaa j e. Päivällä on keittoa tai muuta perusruokaa.

En todellakaan. Nukutaan koko poppoo (lapset 10v & 8v) sinne 10-11 asti. Tehdään porukalla yleensä vähän isompi aamiainen. Välipalaa klo 14-15 välillä ja lämmin ruoka 17-18 välillä. Lisäksi vielä iltapala.

En yleensä. Jos ja kun nukumme pitkään, syömme 14:n tapaan.

En

Ei todellakaan ole kahta lämmintä ruokaa! Meillä Luojan kiitos nukutaan lomalla. Asia ois varmaan eri jos lapset kukkuis ylös jo 7-8 aikaan.

En. Kukaan ei herää klo 7, kuten kouluaamuina. Ruoka yleensä noin 14-15.

Kyllä, rytmi menee lomilla siten, että aamiainen saatetaan korvata brunssilla, eli on jotain lämmintä syötävää ja salaattia, hedelmiä etc.

Ja sitten toinen (vähintään toinen) lämmin ateria illalla. Iltapäivällä voi olla jotain ruokaisaa pasta/kana salaattia tmv. 

Välillä teen, välillä en. Ei se ruoan lämpötila myöskään ole se keskeisin asia.

Juu, lounas ja illallinen. Aamiainenkin syödään rauhassa, joten se voi olla esimerkiksi munakasta, pekonia, lämpimiä juustoleipiä.